Miért veszélyes a kínai konyha?

Szerző: Független Hírügynökség

A magas vérnyomásban szenvedő kínaiaknak csak egynegyede tud a bajáról, és csak 19 százalék szed rá gyógyszert. Kínában évente 2,3 millió ember halálát okozza a magas vérnyomás, és ebben a hagyományos kínai ételek magas sótartalma a ludas - állapították meg egy kedden közzétett tanulmányban.

A New Orleans-i Tulane Közegészségügyi Egyetemen Csiang Ho professzor vezetésével, a kutatók 170 ezer 40 év feletti kínairól készült, országos reprezentatív minta alapján dolgoztak.

A sószegény étrend érvédő hatásai
A konyhasóban szegény étrend vérnyomáscsökkentő hatása régóta ismert, ám ausztrál kutatók vizsgálata alapján kiderült, a csökkentett sómennyiség a verőerek tágulékonyságát is növeli.
A sószegény étrend érvédő hatásai>>

A 2,3 millió halálozásból 1,3 millió számít idő előttinek, ami azt jelenti, hogy a páciens még nem érte el a 72 évet férfiak esetében, és a 75 évet nőknél.

Ennyi volt ugyanis a várható élettartam 2005-ben Kínában.

A magas vérnyomásban szenvedő kínaiaknak csak egynegyede tud a bajáról, és csak 19 százalék szed rá gyógyszert.

"A magas vérnyomás a vezető megelőzhető halálok Kínában" - állapította meg a tanulmány. A szerzők szerint az eredmény "váratlan és döbbenetes".

A vérnyomásmérés
A vérnyomás függ a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól, a mérést befolyásolja a kar vastagsága, a mandzsetta mérete. Hogyan mérje helyesen a vérnyomást?

A kutatók szerint Kínában ugyanolyan figyelmet kellene fordítani a magas vérnyomásra, mint a fertőző betegségekre.

Mindenekelőtt életmódbeli változtatásra lenne szükség, vagyis csökkenteni kellene az ételekben a hagyományos kínai konyhában nagyon kedvelt sót.

A tanulmány a Lancet című brit orvosi hetilapban jelent meg.

(FH)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A magas vérnyomás leggyakoribb...

A magasvérnyomás-betegség napjainkban népbetegségnek mondható kórkép, szinte minden családban előfordul. Hazánkban a hipertónia a leggyakoribb...

24 órás ambuláns vérnyomásmérés...

A magasvérnyomás-betegség Magyarországon (is) népbetegség. Az életkor előrehaladtával előfordulási valószínűsége egyre magasabb. Előrejelzések...

Magas a vérnyomása? Ezekkel fontos...

A vérnyomás a szív által kipumpált vér áramlása által létrehozott paraméter. Amikor a szív összehúzódik, kilöki magából a vért, azt...

Magas vérnyomás - Amit Ön is...

A magas vérnyomás olyan állapot, amit rendszeresen, az élet végéig folyamatosan kezelni kell. Az életmódváltás nagyban hozzájárul a magas...

A sófogyasztás és a magas...

A hazánkban népbetegségnek számító magas vérnyomás (hipertónia) kialakulásában nem csupán a genetikának van szerepe, hanem többek között a...

Mi történik az erekkel magas...

A magas vérnyomás (hypertonia) mint közismert népbetegség leggyakrabban tünet nélkül kezdődik és több éven át fennállhat ilyen csendes formában....

Sokat tehetünk a magas vérnyomás...

Az emelkedett vérnyomás ritkán okoz tüneteket, lappangva, alattomosan károsítja az érfalat és okoz súlyos szövődményeket. Érdemes emiatt...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.