• Probiotikumok és a vastagbél egészsége

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        Talán nem is tud róla, de a vastagbele több milliárd baktériumnak ad otthont. Az itt élő „jó baktériumok” a megfelelő élőhelyért cserébe elpusztítják a káros baktériumokat.

        A probiotikumok biztosítják a bélflóra egyensúlyát, hogy a jó baktériumok mennyisége nagyobb legyen a belekben, mint a rossz baktériumoké. Mivel a vastagbél egészsége a bélrendszerben kezdődik, a probiotikumok akár bizonyos betegségek megelőzésében is segíthetnek.

        Hirdetés

        A probiotikumokkal kapcsolatos legáltalánosabban elfogadott leírás szerint a probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, melyek megfelelő mennyiségben való alkalmazása biztosítja a befogadó szervezet egészségét. A legtöbb probiotikum egyik fajtája vagy alfajtája a Lactobacillus vagy Bifidobaktérium baktériumcsaládnak, mint a Lactobacillus acidophilus vagy a Bifidobacterium Bifidus. Ezen felül egyes probiotikumok élesztőgombák, mint például a Saccharomyces boulardii.

        A probiotikumok természetes forrásai a fermentált élelmiszerek, mint a joghurt, tej, szójatej és egyes gyümölcslevek. Néhány élelmiszer probiotikumokkal van dúsítva, illetve tabletta és kapszula formában is kaphatóak.

        Előnyök

          Hogyan erősítsük immunrendszerünket?


        Az immunerősítés egyik alapköve a helyes táplálkozás. A bélrendszerünkben dől el, hogy a szervezetünk mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani. Hogyan erősítsük immunrendszerünket?

        A probiotikumos étrend-kiegészítők segítenek helyreállítani a szervezetben a jó és rossz baktériumok arányát, mely általában bizonyos gyógyszerek, elsősorban antibiotikumok szedése miatt tolódhat el. Nem véletlen, hogy az antibiotikum szó ellentéte a probiotikum. Az antibiotikumok ugyanis nem csak a toxikus baktériumokat pusztítják el a belekben és a vastagbélben, hanem a hasznos baktériumokat is.

        A bél és vastagbélrendszerben a káros baktériumok túlszaporodhatnak bizonyos betegségek következményeképpen. Ilyen például a gombás fertőzés, fogágybetegség, légúti fertőzések, Crohn-betegség, irritábilis bél szindróma, colitis ulcerosa, fertőző hasmenés vagy bőrfertőzések.  

        Alkalmazás

        Bizonyított, hogy a probiotikumok alkalmazása hatékony bizonyos egészségügyi problémák kezelésében.  Ide tartozik az irritábilis bél szindróma, fertőző hasmenés és a húgyúti valamint genitális traktus fertőzései. Emellett csökkentik a hólyagrák kialakulásának kockázatát, valamint segít a gyermekeknél az ekcéma kezelésében.

        A vastagbél egészsége

        A probiotikumok segítenek a vastagbélrák megelőzésében. Egy 2010-es tanulmány szerint a probiotikumok protektív hatással bírtak a patkányokban a kémiailag indukált vastagbélrákra, azáltal, hogy növelik a TNF-alfa szintet, mely a fehérvérsejtek által kibocsátott speciális fehérje, az  immunválasz kezdeményezésére.

        Mellékhatások

        A probiotikumok alkalmazásának mellékhatásai ritkák és enyhék, általában kimerülnek a puffadásban és kisebb gyomorpanaszokban.

        Ugyanakkor a probiotikumok stimulálják az immunrendszert és befolyásolják a metabolizmust. Mindenképpen konzultáljon orvosával mielőtt probiotikumok alkalmazásába kezd, különösen ha gyenge az immunrendszere, krónikus betegségben szenved vagy gyógyszert szed.

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító; livestrong

        Módosítva: 2017.10.22 16:07, Megjelenés: 2017.10.22 16:07
      • Cikkajánló

        Fültisztítás

        Fültisztítás

        Dr. Horváth Tamás

        10 hasznos tanács, melyeket betartva számos problémát el lehet kerülni.

        Mi okozhat viszketést?

        Mi okozhat viszketést?

        Dr. Csuth Ágnes

        Hátterében komoly bőrgyógyászati vagy egyéb betegség is állhat.

        Hasmenés - Probiotikumokkal gyorsabban kezelhető

        A probiotikus baktériumokkal nagyon jól kezelhető a hasmenések többsége. A probléma lényegesen gyorsabban megszűnik, ráadásul mellékhatásokkal sem kell számolni.

        Mitől függ a bélrendszerünk egészsége?

        Az egészséges, szép bőr és haj a bélflóra egészségének jele. Ám ha a bélflóra egyensúlya felborul, annak puffadás, teltségérzet, hasmenés vagy székrekedés lehet a következménye. A bőrön pattanások, kiújuló gyulladások jelenhetnek meg.

        A probiotikumok egészségügyi előnyei - Tények és kutatási eredmények

        A probiotikumok olyan jótékony mikroorganizmusok, amelyek védőhatást biztosítanak bizonyos kórokozókkal szemben, és amelyek számos élelmiszerben is megtalálhatóak. A probiotikumokról úgy tartják, hogy a bélflóra kiegyensúlyozása által igen fontos szerepet játszanak a megfelelő bélműködés és emésztés fenntartásában.

        Mikor szedjünk probiotikumot?

        A probiotikumok a bél mikroflórájának olyan, jótékony hatással bíró, természetes, élő mikroorganizmusai, melyek segítenek megőrizni és helyreállítani bélflóránk egészségét, és ezzel immunrendszerünk megfelelő működésében is nélkülözhetetlenek.

        Probiotikumok - A barátságos baktériumok

        A probiotikumok azok a baktériumok, melyek együtt élnek velünk, de nem okoznak megbetegedéseket. A barátságos baktériumok segítik az emésztést, védik a szervezetet bizonyos ellenséges baktériumok ellen, azaz erősítik az immunrendszert.

        Fekélyek kezelése probiotikumokkal

        A gyomor- és nyombélfekély kellemetlen és fájdalmas elváltozás. Különböző gyógymódokkal kezelik, de a hatás többnyire hagy némi kívánnivalót maga után.

        Probiotikumok és a vastagbél egészsége

        Talán nem is tud róla, de a vastagbele több milliárd baktériumnak ad otthont. Az itt élő „jó baktériumok” a megfelelő élőhelyért cserébe elpusztítják a káros baktériumokat.

        A probiotikumok csökkenthetik a gyerekek hasmenését

        A bélbarát baktériumok, azaz probiotikumok segítenek megelőzni gyermekeknél az antibiotikum szedéshez köthető hasmenést.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA