A homokóra

Moody
megjelent: 2016.12.10.

Valahol eltűnik az idő... Kifolyik valahol, és amennyi marad, az egyre kevesebb dologra elég. Felhalmozódnak az elvégezetlen feladatok, a mosatlan edények, a szennyes ruhák, a reklámújságok a sarokban, a por a bútorokon.

Reggelente tele vagyok tervekkel, előre örülök annak, hogy milyen jó lesz délután kitakarítani. Aztán, mikor hazaérek, mindig rettenetesen fáradtnak érzem magam. Adok magamnak egy kis időt alvásra: pihenten biztosan jobban megy majd. Azonnal elalszom, bármikor. Ébredés után csak ülök, és gondolkodom. Nem is tudom, hogy min, de fogynak a cigarettáim, és a percek. Besötétedik, és már nem is olyan fontos a takarítás. Nem is látnék rendesen, jobb lesz majd hétvégén! Az újságokat kidobhatnám, de előbb át kéne nézni, hogy van-e valamelyikben olyan, amire szükségem lehet. Ez halasztható, csak egy halomba teszem őket egy másik sarokban. A mosógép szerencsére nélkülem is teszi a dolgát, a teregetésre kicsit rápihenek. Most a száradó ruhák miatt amúgy is rendetlenség van, nem érdemes pakolgatni. Majd hétvégén szép rendet csinálok. Bekapcsolom a tévét, hogy ne legyen ekkora a csend, és ráfeledkezem valami sorozatra. Nem, mintha tudnám, hogy mi történik, csak bámulom a szereplőket.

Ez is érdekelheti Tünetek, amik depressziót jeleznek

Hétvégén viszonylag korai időpontra állítom az ébresztőt, hogy legyen időm mindenre. Ébredéskor általában úgy érzem, hogy nem tudtam kipihenni magam, inkább kikapcsolom a telefont, és alszom még egy kicsit, hogy utána egész nap aktív tudjak lenni. Nehezen mászom ki az ágyból, sokáig ülök a kávéspohárral a kezemben, váltogatom a tévécsatornákat. Nem megyek le vásárolni, ezzel is időt spórolok. Úgyis fogynom kell, feljött rám néhány kiló. Keresek valami filmet, hogy könnyebben menjen a vasalás. A következő filmet már vasalás nélkül nézem (inkább csak bámulom), a fotelban kucorogva. Ugyanígy az estit is, de elalszom közben. Befekszem az ágyamba, és arra gondolok, hogy már megint csalódtam magamban. Fáradt vagyok. Holnap muszáj lesz többet pihennem!

(Moody)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Szemünk és a monitor Szemünk és a monitor

Hogyan óvjuk szemünket az irodában? Mit tehetünk?

HPV-fertőzés szűrése HPV-fertőzés szűrése

Hogyan történik? Milyen HPV-tesztek vannak?

Jó tudni a PMS-ről

A PMS a premenstruációs szindróma rövidítése. Az elnevezés különböző testi és pszichés panaszok együttesét jelöli, amelyek néhány nappal a...

Az időskori depresszió

Az időskori depresszióval érintettek és környezetük sokszor az időskor természetes velejárójának tekintik a betegség tüneteit, ezért nem is...

Bipoláris zavar gyermek- és serdülőkorban

A 2000-es évek környékéig a bipoláris zavar diagnózist döntően felnőtt pszichiátriai esetekben alkalmazták, így gyerek- és serdülőkorúak...

Lehet, hogy a párom depressziós?

A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és a szex...

A depresszió és a cukorbetegség kapcsolata

Magyarországon a becslések szerint mintegy félmillió diagnosztizált cukorbeteg él, de valószínűleg még nagyjából ennyi ember nem tud a...

A hangulatzavarok új megközelítése: a biológiai ritmusok eltolódása - 4. rész

Az alvászavar a depressziós betegek közel 90 százalékát érinti, legtöbbször a depresszió része, ami jelentheti az alvásmennyiség csökkenését...

A hangulatzavarok új megközelítése: a biológiai ritmusok eltolódása - 3. rész

A hangulatzavarok kialakulásában számos tényezőt feltételeznek, a depresszió kronobiológiai elméletének fókuszában a biológiai ritmusok...

Az élettani napszaki ritmus és a depresszió kapcsolata - ok-okozati összefüggések

A depresszió kialakulásának számos oka van. Ezek közül cikkünkben részletesebben az élettani napszaki ritmus felborulása és a depresszió közti...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.