Rákerestem a neten és ijesztő dolgokat olvastam
Azt hiszem, 2016-ban lehetetlenség nem „cyber hipochondernek” lenni. Elég beírnunk a keresőbe, hogy cukkini, és máris ömlik ránk a sok cikk a világ legrémisztőbb betegségeiről...
Ha pl. elkezdjük begépelni, hogy dep..., máris megszámlálhatatlan találat érkezik depresszió témában. (Vagy ez csak az én keresőmben van így???)
Érdemes tájékozódni, böngészni a neten, számos megbízható oldal van hasonló témában, megbízható, validált tesztekkel, és okos tanácsokkal, de a világ összes interneten elérhető cikkje sem érhet egy igazi szakember nyomába, akivel (sok-sok!) kommunikáció segítségével eljuthatunk oda, hogy megtaláljuk a számunkra leghatékonyabb módszereket és eszközöket.
Olvasson tovább! Kik ők: pszichológus, pszichiáter, pszichoterapeuta?
Az internet óriási segítség – egy hús-vér ember viszont igazi segítőnk lehet!
(Moody)
