Nehéz elmagyarázni másoknak, hogy mit érzek

Moody
megjelent: 2016.11.28.

Amikor a szakdolgozatomat írtam poszt-posztmodern amerikai irodalom témában, rengeteg tanulmányt olvastam traumairodalom, kollektív, illetve egyéni trauma témában.

Kertész Imrén keresztül Heller Ágnesen át a legtöbb (magyar és külföldi) szakértő álláspontja ugyanaz: a trauma feldolgozásának egyetlen módja, ha kibeszéljük magunkból, viszont a ma ismert nyelv(ek) egyike sem alkalmas arra, hogy eszköze legyen egy ilyen elbeszélésnek, ehhez létre kell hozni a traumanyelvet, ami képes arra, hogy leírja azt a fragmentumokból vagy fragmentumokra építkező, traumatizált állapotunkat.

A depressziós állapot leírásának is megvan a saját nyelve

Egy olyan nyelv, ami kellőképpen árnyalt ahhoz, hogy a legalapvetőbb, legapróbb részleteket is érzékeltesse anélkül, hogy a dolgok szó szerinti kimondására kényszerítene bennünket (nekem pl. ez megy az egyik legnehezebben). Úgy elmondani mindent, hogy közben nem mondok semmit – talán ez a legmeghatározóbb eleme a depresszió kommunikálásának. Félni a társak reakciójától, a meg nem értettségtől, de közben minden porcikánkkal arra vágyni, vagy valaki végre megértsen bennünket.

Olyan reakciókat váltani ki másokból, amitől érezzük a segítő szándékot, de nem érezzük, hogy kioktatnának, vagy jobban akarnák tudni nálunk.

Egy blog írása pl. kitűnő eszköz erre (tapasztalom! :)), ha akarom, elmondom (vagyis, posztolom), ha nem, akkor úgy nem történt meg, hogy közben mégis megtörtént, hiszen kiírtam magamból, csak nem tettem mások számára elérhetővé.

Tényleg segít, egy próbát megér!

(Moody)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Itt a tavaszi allergiaszezon Itt a tavaszi allergiaszezon

Fékezzük meg a tüneteket! Mivel enyhíthetjük a panaszokat?

Hüvelyi mikrobiom Hüvelyi mikrobiom

Milyen hatással lehet az antibiotikum a hüvely állapotára? Mi az a mikrobiom?

A major depresszió

A depresszióról már mindenki hallott, mindenkinek van személyes élménye, vagy találkozott már depressziós emberrel. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy...

Az időskori depresszió

Az időskori depresszióval érintettek és környezetük sokszor az időskor természetes velejárójának tekintik a betegség tüneteit, ezért nem is...

A poszttraumás stressz szindróma

A poszttraumás stressz szindróma beszédes elnevezés. Kialakulására azokban az esetekben lehet számítani, amikor az ember valamilyen komoly...

Téli depresszió - Amikor minden nehezebben megy

Ismét itt van a téli depresszió tüneteinek megjelenési ideje. Vannak, akik pontosan tudják, hogy minden évben a tél közeledtével nehezebb hónapok...

Lehet, hogy a párom depressziós?

A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és a szex...

A depresszió és a cukorbetegség kapcsolata

Magyarországon a becslések szerint mintegy félmillió diagnosztizált cukorbeteg él, de valószínűleg még nagyjából ennyi ember nem tud a...

Depressziós vagyok, vagy csak rossz a kedvem?

Nem mindenki depressziós, akiről azt mondják, illetve aki annak érzi magát, és ez fordítva is igaz: sok olyan depressziós beteg van, aki nem is...

Az élettani napszaki ritmus és a depresszió kapcsolata - ok-okozati összefüggések

A depresszió kialakulásának számos oka van. Ezek közül cikkünkben részletesebben az élettani napszaki ritmus felborulása és a depresszió közti...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.