Ősz van és ilyenkor mindenki depressziós. Lehet, hogy én is az vagyok?

Moody
megjelent: 2016.11.21.

Volt egy csoporttársam az egyetemen, aki figyelemfelkeltés gyanánt kitalálta, hogy idegösszeroppanása van. Tünetei ugyan nem voltak, de naponta többször is beszélt az „idegösszeropiról” (amit, ha végképp a középpontba akart kerülni, „idegösszeropimopinak” hívott, jófejségből (ha valahol, hát itt igazán indokolt lenne az idézőjel használata…). Csodák csodájára, sikerült kikecmeregnie belőle (…), viszont azóta is előszeretettel dobálózik olyan mondatokkal, hogy „már megint depressziós vagyok!”

Az emberi lét teljesen természetes velejárója, hogy nem mindig vagyunk a topon

Rossz időben, egy rossz nap után, ha valamilyen tragédia ér minket, vagy szimplán csak nem úgy sikerülnek a dolgok, ahogy szeretnénk, teljesen normális azt érezni, hogy legszívesebben elásnánk magunkat a föld alá, vagy keresnénk egy barlangot a világ végén, ahol senki sem talál ránk, normális ellógni munkából, lemondani találkozókat, és inkább otthon fetrengeni az ágyban, és betegre zabálni magunkat mindenféle szeméttel (vagy éppen 2 napig nem enni semmit, csak elmajszolni egy kekszet, amikor már az ájulás kerülget).

Ahogy sok más esetben is, a probléma itt is az egyensúly felborulásával kezdődik

Ha többször érezzük rosszul, mint jól magunkat, ha minden programot lemondunk az otthonmaradás érdekében, és ha a nap 24 órájában azt kívánjuk, bárcsak fel tudnánk szívódni… ezek depresszióra utaló jelek, amikre érdemes odafigyelni.

Ez is érdekelheti Tünetek, amik depressziót jeleznek

Annak, hogy itt a tél, kevés a fény és ezért kicsit rosszabb a közérzetünk, mint pár hónappal ezelőtt, szerintem örülni kell. Csodálatos, hogy mennyire különbözőek – és közben mennyire egyformák vagyunk mindannyian, a tél mindenkire ilyen hatással van! Kivéve a hóesés-mániásokra, de velük nem foglalkozom, szerintem az egy genetikai defekt…

(Moody)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Étrend-kiegészítők Étrend-kiegészítők

Hogyan tájékozódjunk az étrend-kiegészítők útvesztőjében? (x)

Krónikus betegek Krónikus betegek

A téli szezon a légúti fertőzések nagyobb kockázatával jár. (x)

Az időskori depresszió

Az időskori depresszióval érintettek és környezetük sokszor az időskor természetes velejárójának tekintik a betegség tüneteit, ezért nem is...

Téli depresszió - Amikor minden nehezebben megy

Ismét itt van a téli depresszió tüneteinek megjelenési ideje. Vannak, akik pontosan tudják, hogy minden évben a tél közeledtével nehezebb hónapok...

Szezonális depresszió - A téli depresszió

A depresszió bármelyik évszakban jelentkezhet, de télen különösen gyakori. Az úgynevezett téli depresszió összefügg az évszakkal, ilyenkor a...

Lehet, hogy a párom depressziós?

A párom elvesztette a munkáját, állandóan kimerült, rosszkedvű, sehová nem akar menni (orvoshoz pláne nem), senkivel nem akar beszélni, és a szex...

Anhedónia, mint a depresszió fő tünete

Az anhedónia egy görög eredetű kifejezés, mely az an- nélkül és a hedone öröm, élvezet szavak összetételéből származik. Magyarul leginkább...

A depresszió egyik legmostohább tünete

A mindennapi szóhasználatban a depresszió kifejezést leginkább akkor használjuk, ha valaki lehangolt vagy rosszkedvű. Fontos tudni azonban, hogy a...

A depresszió és a cukorbetegség kapcsolata

Magyarországon a becslések szerint mintegy félmillió diagnosztizált cukorbeteg él, de valószínűleg még nagyjából ennyi ember nem tud a...

Az élettani napszaki ritmus és a depresszió kapcsolata - ok-okozati összefüggések

A depresszió kialakulásának számos oka van. Ezek közül cikkünkben részletesebben az élettani napszaki ritmus felborulása és a depresszió közti...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.