Tudományos tanácskozás - Az elhízás okai és következményei

Szerző: MTI

A túlsúly és a kövérség nem egyszerűen esztétikai gond, hanem számos egészségügyi probléma forrása - hangzott el a Kor Kontroll Társaság, valamint a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság nyílt napján hétfőn Budapesten.

Mint Bedros J. Róbert, a társaság elnöke elmondta, amikor 2007-ben létrehozta az elhízással foglalkozó hazai tudományos társaságot, az motiválta, hogy a felnőtt magyar lakosság kétharmada testsúlyproblémákkal küszködik, és a túlsúly egyre több gyereket is érint Magyarországon is. Világméretű problémáról van szó, az elhízást az Egészségügyi Világszervezet, a WHO 1998-ban idült betegségnek nyilvánította.

Az Egyesült Államokban, de a fejlett ipari országok többségében is beértek a hatvanas-hetvenes évek népegészségügyi erőfeszítései, amelyek a kóros vérzsírszint kezelését, a magas vérnyomás elleni küzdelmet, illetve a dohányzás visszaszorítását állították középpontba. Amikor már mindenki elégedetten hátradőlt, az 1990-es években új veszély ütötte fel a fejét, az elhízás, amely a metabolikus szindrómával együtt az egyik legjelentősebb népegészségügyi problémává vált - idézte fel Bedros. A szakember külön is felhívta a figyelmet a mozgás fontosságára, amely nélkül hiábavaló maradhat egy szigorú diéta is.

Az elhízás veszélyes kockázatai

A rendezvényen elhangzott, hogy a magas vérnyomás, a zsíranyagcsere zavara, a 2-es típusú cukorbetegség és ízületi betegségek jelentős része is az elhízás következménye. Amikor a vérzsírok szintje megemelkedik, kórosan elváltozik az érfal, ennek pedig egyenes következménye lehet a szívroham és az agyvérzés. Az elhízás következtében kialakuló hormonzavarok és az érfalak rossz állapota potenciazavarokat is okozhat, így veszélybe kerül a férfiasság is.

Az anyák felelőssége

Vizsgálatok bizonyítják, hogy a későbbi normális testsúly egyik záloga az anyatejes táplálás! Az anyatej ugyanis hathatósabban szabályozza a csecsemő anyagcseréjét. A tápszerrel táplált gyermekek súlya nagyobb mértékben gyarapodik, ennek egyik oka, hogy a csecsemő mindig tele üveg tápszert kap, a cumisüvegből könnyen, szinte erőfeszítés nélkül jut a táplálékhoz, gyakorlatilag habzsol. A csecsemő minimum hathónapos koráig tartó szoptatás komoly védőfaktor. Elhízás: az anyák felelőssége is>>

Farsang Csaba, a Magyar Hypertónia Társaság örökös tiszteletbeli elnöke hangsúlyozta, hogy Magyarország felnőtt lakosságának negyede, nagyjából 2 millió ember hipertóniás. A magas vérnyomásról lassan egyik leggyakoribb hajlamosító tényezője a stressz mellett az elhízás. Az utóbbi években egyre nő az elhízott, túlsúlyos felnőttek és bizony gyerekek aránya is. A szakember kiemelte, hogy mára már csupán tévhit, hogy magas vérnyomás csak az érett generáció betegsége, mert jönnek a hipertóniás tizenévesek is.

A tudatos fogyás eszközei

A kezelés kulcsa az egészségügyön belül a háziorvosok kezében van, hiszen ők találkoznak rendszeresen a páciensekkel, ismerik a kockázati tényezőket és azok csökkentésének lehetőségét - vélekedett Balogh Sándor, az Országos Alapellátási Intézet főigazgatója. A túlsúly veszélyeire mindig felhívják a figyelmet, más kérdés, hogy kevés idejük marad arra, hogy a diétát is részletesen elmagyarázzák, miután dietetikus általában nem tartozik a praxishoz- tette hozzá.

Az elhízás azért következik be, mert a kalóriabevitel tartósan nagyobb, mint a szervezet energiaszükséglete - mutatott rá Pados Gyula lipidológus, aki 1983 óta 18 ezer embernek segített a fogyásban és súlyuk megtartásában a Szent Imre Kórház Lipidológiai osztályán.

A tudatos fogyás szakértője szerint az elhízás kezelésének pillérei ezért a diéta, az életmódváltás, a fizikai aktivitás és szükség esetén, súlyosabb esetekben a gyógyszeres és műtéti kezelés. A kalóriabevitel csökkentése nem elég, az sem mindegy, hogy milyen az étrend tápanyag-összetétele. A különböző orvosilag megalapozott diétákat összehasonlítva elmondta: számos nemzetközi kutatás eredménye arra utal, hogy a szénhidrátban szegény, magas fehérjetartalmú étrend a leghatékonyabb hosszú távon.

Az Aesculap Akadémián tartott nyílt napon megjelent nagy számú érdeklődő a szakemberekkel folytatott beszélgetés közben és után többféle szűrővizsgálaton mérethette fel saját állapotát, megtudhatta aktuális vércukor- és koleszterinszintjét, teste zsírhányadát és személyre szabott életvezetési tanácsokat is kaphatott.

Egy pár napja közzétett uniós statisztika szerint a rendellenesen elhízottak arányát tekintve Magyarország az ötödik helyen áll a 19 felmért ország közül: a férfiak 21,4 százaléka, míg a nők 18,8 százaléka elhízott.

Elhízás

Ha rááll a mérlegre, megtudhatja, mennyi a teljes testtömege, de nem kap felvilágosítást arról, hogy ebből mennyi a zsírszövet. A mérleg nem mondja meg azt sem, hogy a zsírszövet Önre jellemző elhelyezkedése mekkora kockázatot jelent. Mikor forduljunk orvoshoz?>>

(MTI)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A falánkság mint betegség -...

A Prader-Willi-szindrómaként emlegetett betegség egy az egész szervezetet érintő öröklődő kórkép. A pontos kialakulása még nem ismert, de azt...

Hat ritkán emlegetett ok az elhízás...

Az elhízás nem egyenlő azzal az egyszerű képlettel, hogy sok evés és kevés mozgás, bár a genetikai faktorok mellett ez a két fő rizikótényező a...

Az elhízás betegség, az...

Az elhízottak stigmatizálása ellen emelte fel szavát a Magyar Elhízástudományi Társaság, amely arra is fel akarja hívni a közvélemény és az...

Túlsúly: Vízzel megőrizhető a...

Elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít fitten tartani a szervezetet, és megelőzni a fölösleges kilók lerakódását, az elhízást.

Ha már nassol, figyeljen oda arra...

Sokan a napi három főétkezés között éhségüket nassolással, édességekkel csillapítják, ahelyett, hogy egészséges ételeket tartalmazó...

Éhség ellen elég a sport?

Aki sokat sportol, annál kevésbé jelentkezik éhségérzet. A vékonyabb nők esetében találóbb az előző kijelentés, a súlyfelesleggel küzdők...

Génmutáció véd a túlsúlytól

Német kutatók olyan genetikai mutációt fedeztek fel egerekben, mely megvédi őket az elhízástól és a cukorbetegségtől. Ha ezt a módosult gént...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.