Egészséges élet - Egészségmegőrzés cikkek

Egészséges élet - Egészségmegőrzés cikkek

Koleszterin: összkoleszterin, HDL, LDL

WEBBeteg összeállítás - Dr. Borsi-Lieber Katalin, Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
2021-11-07 13:33

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. Kisebb részét táplálékkal vesszük magunkhoz, a másik, nagyobb hányada a májban képződik (szintetizálódik). Részt vesz a sejtmembránok felépítésében, az epesavak egyik alkotója, számtalan hormon előállításának kiindulási anyaga, szerepe nélkülözhetetlen az emberi szervezetben.

Hasizom-erősítés másképp

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász
2021-11-29 03:03

A szokásos hasizom-erősítő gyakorlatokon és a jól ismert konditermes has gyakorlatokon kívül nézzük meg, milyen más módon tudjuk erősíteni a hasfalunkat. A gyakorlatokat nyugodtan végezhetik gyermekágyas anyukák és hasi műtéten átesett betegek is a rehabilitációs időszakban.

Az örömhormon pótlása télen

Oxygen Medical - Dr. Hubina Erika, endokrinológus
2021-11-28 22:03

A szerotoninnal (úgynevezett örömhormon) kapcsolatos ismereteink hiányosak, sokszor ellentmondóak. A szerotonin hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, így például a migrénnel, depresszióval, idegi, étkezési és szexuális zavarokkal vagy akár a premenstruációs szindrómával is. Dr. Hubina Erika, endokrinológus az összefüggésekre hívta fel a figyelmet.

Véradási szabályok és tippek

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit
2021-11-27 09:33

Az ország betegeinek gyógyulását sok esetben különböző vérkészítmények segítik, melyek élő emberektől származnak: a véradóktól. Azonban sok közkeletű tévedés és félreértés kering a köztudatban a véradás menetéről, melyet most tisztázunk!

Szexuális zaklatás: bárki válhat áldozattá

WEBBeteg - G. A., újságíró, Dr. Pálvölgyi Rita, pszichiáter, pszichoterapeuta
2021-11-26 16:03

2017 októberében a New York Times cikke indított el egy világméretű hullámot a média világában. Harvey Weinstein, Oscar-díjas producert több áldozata nyilvánosan vádolta szexuális zaklatással. A bántalmazottak bátor kezdeményezése világszerte - így itthon is - követőkre talált.

A magnézium kismértékben csökkentheti a vérnyomást

WEBBeteg - Sz. M., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos
2021-11-25 18:33

Az American Heart Association folyóiratában publikált kutatások szerint a magnézium, amely az emberi test számára nélkülözhetetlen elem, mérsékelten csökkentheti a vérnyomást. A magnézium teljes kiőrlésű gabonákban, babokban, diófélékben és zöld leveles zöldségekben található meg.

Mit is jelent az, hogy vérnyomás?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
2021-11-22 22:03

Mi a vérnyomás? Hogyan mérjük? Mi a normál értéke? Mitől alakulhat ki magas és mitől alacsony vérnyomás? Cikkünkből kiderül.

Létező betegség az iskolafóbia?

drportal.hu
2021-11-22 05:21

Mindannyian emlékszünk azokra a napokra, amikor egyáltalán nem volt kedvünk iskolába menni. Ez természetes, de azt azért sokan szkepticizmussal fogadnánk, ha valaki kijelentené, hogy az iskolafóbia létező betegség.

Horkolás, nappali fáradékonyság - Van megoldás!

WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró
2021-11-22 04:03

A horkolás nem tűnik igazán orvosi problémának, pedig igen komoly betegségek előidézője lehet. Ha oxigénhiányos állapottal párosul, jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

A szén-monoxid-mérgezés megelőzhető

BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság
2021-11-20 17:36

Az elmúlt évek során egyre többen ismerték fel a szén-monoxid veszélyeit és sokan szereltek fel otthonukban a veszélyes gáz kimutatására alkalmas érzékelőt.