• Téli utak veszélyei

        Szerző: WEBBeteg, otvenentul.hu

        Egy turistaútra minden évszakban, de télen különösen körültekintően kell felkészülni, hiszen fogvacogtató hidegből utazunk az izzasztó nyárba.

        Utazás előtt tehát nemcsak arról érdemes tájékozódni, hogy a célországban milyenek a higiénés viszonyok, milyen fertőző betegségek fordulnak elő (vagyis milyen védőoltások beadatása ajánlatos), hanem arról is, milyen az időjárás, mekkora a nappali és éjszakai hőmérséklet közötti ingadozás, mekkora a levegő páratartalma.

        Hirdetés

        Akiknél indokolt az óvatosság!

        Akinek valamilyen krónikus (tüdő-, szív-, vese-, cukor-) betegsége van, jól teszi, ha a téli nyaralással kapcsolatban (is) kikéri orvosa tanácsát, mind a gyógyszerek adagolására, mind (pl. az inzulin) tárolására vonatkozóan. A hosszú légi út, az időeltolódásból adódó akklimatizálódási problémák ugyanis alaposan próbára tehetik még az egészséges emberek szervezetét is, nemhogy azokét, akik állandó gyógyszerszedésre és orvosi ellenőrzésre szorulnak.

        A gyakorlott utazók közül is kevesen tudják, hogy a trópusi országokban óriási különbség lehet a napi és éjszakai hőmérséklet között.

        Egyes országokban nem elsősorban a magas hőmérséklet, hanem a levegő páratartalma jelent megterhelést a szervezetnek, mert a hidegből a rekkenő hőségbe érkező turista bioritmusa, hőháztartása és hőérzete nehezen alkalmazkodik az új körülményekhez.

        Ennek jelei lehetnek a napokig tartó fáradtságérzet, álmatlanság vagy aluszékonyság, emésztési zavarok, étvágytalanság, fejfájás.

        Kell-e védőoltás a nyaraláshoz?

        A legkedveltebb nyaralási célpontok - mint Olaszország, Horvátország, Görögország, Bulgária, Törökország, Tunézia és Egyiptom – közepesen, illetve erősen fertőzöttek hepatitis A és B vírussal, helyenként előfordul a hastífusz is. A legnépszerűbb egzotikus célpontok – a Karib-térség, Dél-Amerika, Afrika, Indonézia és Ázsia dél-keleti része – esetében ezeken a betegségeken túl még a maláriával és sárgalázzal is számolnunk kell. Afrika országaiban és a legtöbb trópusi országban gyakori a hastífusz előfordulása, amely a hepatitis A-hoz hasonló módon terjed. Olyan országokban, ahol rossz a közműellátottság, vagy könnyen szennyeződhet az ivóvíz, akár járványok is könnyen kitörhetnek.
        Kell-e védőoltás a nyaraláshoz?

        Olvasson tovább! Útipatika - Mit vigyen magával nyaralásra?

        Forrás: WEBBeteg összeállítás/Ötvenentúl.hu

        Módosítva: 2015.02.02 09:15, Megjelenés: 2015.02.02 09:15
        Címkék: Tél, Utazás,
      • Cikkajánló

        Üzemorvosi vizsgálat

        Üzemorvosi vizsgálat

        Balogh Mária, újságíró

        Miért szükséges a foglalkozás-egészségügyi vizsgálat, és mit érdemes még tudni róla?

        Szúnyogcsípés

        Szúnyogcsípés

        Cs. K., fordító

        A szúnyogok és a szúnyogcsípés bosszantó, és ráadásul több betegséget is terjesztenek.

        Miért szükséges a foglalkozás-egészségügyi vizsgálat?

        Hazánkban a Munka Törvénykönyve előírja, hogy a munkavállalók kizárólag olyan feladatra alkalmazhatók, ami az egészségükre, a testi alkatukra és fejlettségükre tekintettel van, és káros hatás nem éri őket.

        Koffeinmentes kávé - Ártalmas-e az egészségre?

        A koffeinmentes kávé ízében és megjelenésében is nagyon hasonlít a hagyományos kávéra, ám csak minimális koffeint tartalmaz. Nem ez az egyetlen különbség azonban a hagyományos és a koffeinmentes kávé között.

        Télen nehezebb a gondolkodás

        Nyáron és kora ősszel különösen jó az agy teljesítőképessége. Télen azonban a gondolkodási képesség mérhetően csökken. Néhány képesség különösen gyengül ilyenkor.

        Mi okozza a téli fáradékonyságot?

        Télen sokan panaszkodunk fáradékonyságra, lehangoltságra, sőt vannak, akiknél a rövid, borongós nappalok miatt téli depresszió alakul ki.

        Tippek a biztonságos szánkózáshoz

        Most, hogy a tél közepén járunk - és tekintélyes mennyiségű hó is esett - megannyi mókára nyílik lehetőség a gyerekek és a felnőttek számára is. Sokan hóembert építenek az első hóból, a gyerekek hógolyóznak, mások korcsolyázni mennek, de talán a legnépszerűbb kikapcsolódás ilyenkor a szánkózás, aminek sok különféle stílusát választhatjuk.

        Így úszhatja meg a téli sportbaleseteket!

        Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, ortopéd orvos a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelmet.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA