Hat szabály betartásával elkerülhető a rák

Független Hírügynökség
megjelent: 2010.02.06.

Hat egyszerű szabály betartásával - dohányzásmentes élettel, kevesebb alkohollal, több mozgással, egészséges táplálkozással, óvatos napozással és szintén óvatos szexuális élettel - elkerülhetőek lennének a daganatos betegségek - véli Simon Tamás, a Magyar Rákellenes Liga elnöke.

A rák nem halálos betegség, 3 esetből egy megelőzhető, egy meggyógyítható - mondta a Simon Tamás, a Magyar Rákellenes Liga elnöke. A csütörtöki rákellenes világnap kapcsán az elnök azt is közölte: Bár a harmadik beteg rákban hal meg, az új gyógyszereknek köszönhetően sokkal tovább élhet, mint korábban.

Tudta?

Magyarországon a tüdőrák mind a férfiak, mind a nők esetében vezető haláloknak számít a 2009-es év statisztikái alapján.

Simon Tamás azt mondta: Magyarországon 140 ezer ember hal meg évente, ennek a fele keringési betegségek miatt, 22-23 százalék pedig rákban.

Ezek az arányok megegyeznek a nyugat-európai országok adataival.

A különbség azonban az, hogy máshol a daganatos betegek tovább élnek, mint itthon. Például míg Hollandiában a rákos betegek többsége 75 év fölött hal meg, addig Magyarországon 65 és 70 éves kor között - tette hozzá.

Hat szabály a rák megelőzése érdekében

A liga elnöke szerint sokat kell javítani a szűrési hajlandóságon is, mert Magyarországon még ha meghívót kapnak az emberek, akkor sem megy el többségük a szűrővizsgálatokra.

A mellrák-szűrésre például csak a behívottak 40 százaléka, a méhnyakrák-szűrésekre csak 10 százalék megy el - tette hozzá.

Simon Tamás szerint az emberek többsége nem tudja, hogy ha betartanának 6 egyszerű szabályt, nagy eséllyel elkerülhetnék a daganatos betegségeket.

Ezek: dohányzásmentes élet, kevesebb alkohol, több mozgás, egészséges táplálkozás, óvatos napozás és óvatos szexuális élet.

(F.H.)

Hozzászólások (5)

Cikkajánló

Intim fertőzés? Intim fertőzés?

Fontos az élettani pH-érték helyreállításáról is gondoskodnunk. (x)

Vaspótlás hatásosan Vaspótlás hatásosan

A vas létfontosságú nyomelem, amit a szervezetünk nem tud előállítani. (x)

Daganatos betegségre utaló laboreredmények

Bár alapvetően az adott szervre jellegzetes tumormarkerek segítik a daganatok diagnosztizálását, ezek értékelése sem mindig könnyű. Sokszor...

Tudnivalók a húgycsődaganatról

A húgycső rosszindulatú daganatai az európai országokban az összes rosszindulatú elváltozások 1 százalékát sem érik el. Magyarországi adatok...

Ráktünetek, melyeket egy férfi sem hagyhat figyelmen kívül!

A rákot minél korábban veszik észre, annál nagyobb az esély, hogy sikeresen kezelhető. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy ismerje a saját testét, és...

A szájüregi rák tünetei és megelőzése

A szájüregi rákot nem lehet félvállról venni! A betegséget mégis sokan nem veszik komolyan, és nem járnak fogorvosi kontrollvizsgálatra, sem...

A rák megelőzése - Mi és miért segíthet?

A rákos megbetegedések egy része megelőzhető, időben felismerhető, melynek érdekében mi magunk is többféle módon tehetünk. Fontos az egészséges...

Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Jó tanácsok betegeknek

Amennyiben rosszindulatú daganatos betegséggel diagnosztizálták, az étrendjére való odafigyelés a terápia fontos részét képezi. A kiegyensúlyozott...

Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Étvágytalanság

Az étvágyat számos fizikai és lelki tényező befolyásolja, például a fájdalom, az emésztési problémák, a betegség okozta szorongás, vagy...

Mit kell tudni a TNM-rendszerről?

Minden daganatos betegség kezelésének alapvető követelménye a pontosan meghatározott TNM-besorolás, mivel csak az ismert és precízen besorolt...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.