Mozogjunk az életünkért!

Szerző: WEBBeteg - stern.de

Fél óra sport heti három alkalommal drasztikusan, 40 százalékkal csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának esélyét. A mozgás a rák kezelésében is segít, az orvosok szerint ezt kellene támogatnia a betegkasszáknak.

A rendszeres mozgás, csaknem a felére csökkenti a rák kialakulásának esélyét, de a daganatos betegségben szenvedők túlélési lehetőségét is nagyban megnöveli - derül ki a Münchner Klinika, a Vöröskereszt és a Német Rákalapítváy közös tanulmányából.

A bél- és mellrák - mely a két leggyakoribb daganatos betegség Németországban évi 120 ezres újonnan regisztrált esettel - esetében a sport 40 százalékra csökkenti a halálozás esélyét. Ez több, amit egy kiegészítő kemoterápiától remélhetünk - nyilatkozta Martin Halle, a Münchner Klinika munkatársa.

A megelőzéshez elegendő fél óra mozgás heti három alkalommal. Azoknak, akik operáció, kemo- és sugárterápia után vannak, napi 45 perces intenzív testmozgás javasolt: a verejtékezés és az enyhe kifulladás, légszomj serkenti az anyagcserét. A sport nem helyettesíti az orvosi kezelést, hanem erősen támogatja azt. A különböző tanulmányok ugyanazt mondják - mondja Halle, különböző - regensburgi, müncheni, houstoni és melbourne-i - kutatásokra hivatkozva.

Sport, mint a kemoterápia része

A sportnak a kemoterápia, a sugárkezelés és a különböző műtétek mellet a kezelés része kellene, hogy legyen. Aki mozog, annak jobbak a kilátásai. - mondja Michael Schoenberg, a müncheni Vöröskeresztklinika munkatársa.

Beate Roth, aki a betegsége és gyógyulása után kétszer megnyerte az Ulm-maratont, így nyilatkozott: "a legrosszabb, amit tehetünk, hogy ülünk, fekszünk és várjuk, hogy a gyógyszerek hassanak."

A rákspecialisták mindössze 20 százaléka hívja fel a figyelmet a rákmegelőzés, -kezelés és a sport összefüggésére, ez rettenetesen kevés. A betegkasszák szívesebben költenek több tízezer eurót rákterápiákra, mint néhány százat a megelőzésre, s ezzel együtt a sportra - fakadt ki Halle.

(WEBBeteg, forrás: stern.de)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

MRNS: a koronavírus után a rák az...

A koronavírus elleni mRNS-vakcinát kifejlesztő tudósok azt tervezik, visszatérnek eredeti kutatásukhoz, s a jövőben újra a rák ellen bevethető...

Étkezési nehézségek a rákkezelés...

Amennyiben rosszindulatú daganatos betegséggel diagnosztizálták, az étrendjére való odafigyelés a terápia fontos részét képezi. A kiegyensúlyozott...

Mit kell tudni a TNM-rendszerről?

Minden daganatos betegség kezelésének alapvető követelménye a pontosan meghatározott TNM-besorolás, mivel csak az ismert és precízen besorolt...

Molekuláris diagnosztika - Hogyan...

A molekuláris diagnosztikai vizsgálatok napjainkban egyre meghatározóbb tényezővé kezdenek válni. A nemzetközi irányelveknek megfelelően számos...

Mikor fejeződik be az aktív...

Mit jelent az aktív onkológiai ellátás? Mikor fejeződik be és milyen lehetőségeink vannak ezek után? Cikkünk többek között ezen kérdésekre...

Étkezési nehézségek a rákkezelés...

Az étvágyat számos fizikai és lelki tényező befolyásolja, például a fájdalom, az emésztési problémák (hasmenés, hányinger, hányás, puffadás...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.