Pollenhelyzet - A pázsitfű, a csalán és a fenyőfélék ontják leginkább pollenjeiket

Sokaknak keserítik meg életét az allergiás nátha - szénanátha - tünetei. Mire készülhetnek a pollenekre érzékenyek az elkövetkező napokban?

Az elkövetkező napokban a pázsitfűfélék pollenkoncentrációja továbbra is sokfelé elérheti a magas szintet. Többfelé magas lehet a csalánfélék, illetve helyenként még a fenyőfélék pollenkoncentrációja is. Az eperfafélék pollenje jellemzően alacsony-közepes mennyiségben van jelen, illetve még mindig előfordulhat egy-egy szem a tölgy, a bükk és a dió virágporából is.

Elkezdődött a hárs virágzása, de pollenje egyelőre csak minimális koncentrációban van jelen. Az útifű és a lórom pollenkoncentrációja lassan emelkedik, de várhatóan továbbra is az alacsony tartományban marad. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően a közepes-magas tartományban alakul.

Hasznos tippek pollenallergiásoknak

• Városokban reggel 6 és 8 között, vidéken este 7 és éjfél között szellőztessen ki.
• Ilyenkor kevesebb a pollen mennyisége a levegőben.
• Szereljen fel pollenszűrő hálót, ami a levegőben lévő szemcsék legalább 85 százalékát megszűri.
• Hagyja az egész nap viselt ruháját a hálószobán kívül.
• Lefekvés előtt mosson hajat.
• Ne tartson virágzó növényeket a hálószobában.
• Ha kertje van, ne ön vágja a füvet, de ne hagyja elburjánzani a növényzetet.

A pollenallergiától szenvedőknek érdemes tisztában lenniük a panaszaikat kiváltó növények virágzásának szezonjával, ebben lehet segítségükre a pollennnaptár!

(WEBBeteg összeállítás, Forrás: Országos Környezetegészségügyi Intézet)