Pollenhelyzet - A pázsifűfélék és fenyőfélék pollenkoncentrációja lehet magas
Sokaknak keserítik meg életét az allergiás nátha - szénanátha - tünetei. Mire készülhetnek a pollenekre érzékenyek az elkövetkező napokban?
Továbbra is elsősorban a pázsitfűfélék és a fenyőfélék pollenkoncentrációja érheti el a tüneteket okozó közepes, illetve esetenként a magas szintet. A nyír, a kőris, az eperfafélék és a tölgy virágporának mennyisége jellemzően az alacsony tartományban alakul, illetve minimális koncentrációban még általában jelen van a bükk és a dió pollenje is.
A nyári gyomok közül az útifű és a lórom virágporából továbbra is csak egy-egy szem fordul elő a levegőben. A kültéri allergén gombák mennyisége leginkább alacsony, bár helyenként elérheti a közepes-magas szintet is.
Hasznos tippek pollenallergiásoknak
- Városokban reggel 6 és 8 között, vidéken este 7 és éjfél között szellőztessen ki.
- Ilyenkor kevesebb a pollen mennyisége a levegőben.
- Szereljen fel pollenszűrő hálót, ami a levegőben lévő szemcsék legalább 85 százalékát megszűri.
- Hagyja az egész nap viselt ruháját a hálószobán kívül.
- Lefekvés előtt mosson hajat.
- Ne tartson virágzó növényeket a hálószobában.
- Ha kertje van, ne ön vágja a füvet, de ne hagyja elburjánzani a növényzetet.
A pollenallergiától szenvedőknek érdemes tisztában lenniük a panaszaikat kiváltó növények virágzásának szezonjával, ebben lehet segítségükre a pollennnaptár!
(WEBBeteg összeállítás, Forrás: Országos Környezetegészségügyi Intézet)
