Pollenhelyzet - Mérsékelt marad a pollenterhelés
Viszkető szem, orrfolyás és duzzadt nyálkahártya. Sokaknak keserítik meg életét az allergiás nátha - szénanátha - tünetei. Mire készülhetnek a következő napokban az allergiás betegek?
A meteorológiai előrejelzés alapján, az elkövetkező napokban az ország nagy részén mérsékelt marad a pollenterhelés, magas szintet várhatóan egyik allergén koncentrációja sem ér el. Tüneteket okozó közepes koncentrációt elsősorban a pázsitfűfélék, a tölgy, a virágos kőris, az eperfafélék, valamint a fenyőfélék pollenkoncentrációja érhet el.
Jellemzően alacsony mennyiségben számos további fafaj pollenje is jelen van még a levegőben (főként a bükk, a nyír, a fűz, a dió, valamint a ciprus- és tiszafafélék pollenje). Az útifű, valamint a lórom virágporából továbbra is csak egy-egy szem fordul elő a levegőben. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően alacsony, de helyenként elérheti a közepes szintet is.
Hasznos tippek pollenallergiásoknak
- Városokban reggel 6 és 8 között, vidéken este 7 és éjfél között szellőztessen. Ilyenkor kevesebb a pollen mennyisége a levegőben.
- Szereljen fel pollenszűrő hálót, ami a levegőben lévő szemcsék legalább 85 százalékát megszűri.
- Hagyja az egész nap viselt ruháját a hálószobán kívül.
- Lefekvés előtt mosson hajat.
- Ne tartson virágzó növényeket a hálószobában.
- Ha kertje van, ne ön vágja a füvet, de ne hagyja elburjánzani a növényzetet.
Sport allergiaszezonban |
A kora tavasszal kezdődő pollenszezon megnehezíti a szabadban sportolni vágyó pollenallergiások dolgát. Gyakran felmerül a kérdés, vajon szabad-e a szabadban sportolni pollenallergiásként? |
(WEBBeteg összeállítás, Forrás: Országos Környezetegészségügyi Intézet)