NagyVilág

Szerző: Bebe

A BLOG LEÍRÁSA

Amit az életről tudni érdemes az új generációnak - KamaszPanasz

Látogatás: 67546 alkalommal

A blogban írottak nem képezik a WEBBeteg orvosi tartalmának részét, azok igazság-, és valóságtartalmáért portálunk felelősséget nem vállal.

Zene, zene, zene

2008.07.31.

Még egy kis rap, ugyanis a fekete rapper Nas is új cd-vel rukkolt elő. 1994-es debütációja óta megállíthatatlan, szókimondó szövegei, a több mint 14 éves karrier alatt egyre kiforrottabbá válnak. Legújabb lemezén a szegénységről, a versenyről, az erőről és az egyenlőtlenségről énekel. Nyers, de tartalmas a megfogalmazás, talán ez a siker kulcsa. És ki tudná jobban felkavarni a szegénységről és egyenlőségről szóló vitát, ha nem egy rapper aki ebben a szellemben nőtt fel? Nas tanít, nevel és táncra késztet.

Stílusukat elég nehéz behatárolni, hogy ez most pop vagy rock, vagy mi is? Döntsd el te, ehhez két album is rendelkezésedre áll az "Én ilyen Alien" (2006) és a most megjelent "Hogy nézel rám?" Ja, egyébként ők a Belmondo, és elég sok nyári fesztiválon ott lesznek: többek közt augusztus 8-án a hajdúböszörményi KOTTA Fesztiválon, 16-án, a Szigeten, 22-én a kazincbarcikai Kasza Napokon, illetve 30-án a Szegedi Ifjúsági Napokon.

Az American Idol 2002-es nyertese, Kelly Clarkson albuma készülőfélben van! És nem is akárki dolgozik az albumon! A dalokat a One republic frontembere írja. Az album megjelenése 2008 őszére várható, az előző My December (2007) után sokkal poposabbnak ígérkezik. Az új dalok nagy háttérzenekarral és erőteljes dob-hangzással várhatók. Helyet kap az albumon egy rock melódia is. A My December elég melankólikusra sikeredett ezt az eladott példányszám is mutatja, reméljük az új album sikere megdönti a Breakaway-ét!

---Sz.D.L.---

Divatirányzat? Őrültség?

2008.07.29.

Mindkettő, de ez a korral jár, és később úgyis megbánjuk, vagy nem. Például pár éve még én is szerettem volna orrpiercinget, de kinőttem. Pedig az olyan menő, gondolod most, de később lehet a te véleményed is megváltozik. Most még olyan korszakunkat éljük, hogy évről évre változunk. Ma még rózsaszín hajat szeretnéL holnap már pirosat, jövőre meg már rájövössz, hogy szőke a menő. Na ezért is gondold végig, hogy most rózsaszín piros vagy szőke?

Piercingek: Meglátod kedvenc sztárodon és beleszeretsz, neked is kell egy ilyen. Előadod tervedet szüleidnek és kiadnak, hogy szülhettek ilyen vadócot? Pedig te csak egy piercinget szeretnél. Egyébként érvelhetsz azzal, hogy bármikor ki tudod venni, mert a lyuk beforr. Mikor már "megdolgoztad" őket és megcsináltatnád érdemes tájékozódnod az árakról és fontos az is, hogy szakember csinálja. Otthon semmiképp se próbáld kifúrni magadnak, mert nem fertőtleníted, begyullad, elfertőződik. Ha már megszületett az elhatározás érdemes rászánni a pénzed, mert nem olyan vészesek az árak.

Tetkók: Ezek a bőrre varrt ábrácskák már nem olyan könnyen eltüntethetők, mint a piercingek ezért is érdemes jobban meggondolni, hogy csináltatsz-e. Például gondolj csak arra, hogy 60 évesen 20 kilóval nehezebben logó bőrrel hogy fog rajtad mutatni az a cuki kis pillangó, ami most még tetszik? Persze ma már azért van rá lehetőség, hogy levetessük nem kívánt tetkónkat, de sokkal fájdalmasabb, mint felvarratni! Pedig az sem lehet egy leányálom! Például akinek amúgy is érzékeny a bőre, annak a festék, amit a bőr alá fecskendeznek, allergiás reakciókat válthat ki és kiütésekkel viszketéssel járhat. Szóval szerintem várj egy kicsit, míg kinősz ebből a korból és majd csak akkor csináltass, ha még 20 évesen is tetszik! Addig meg ott vannak a testfestékek (henna).

Hajfestés: Talán az összes hóbortunk közül az a "legártatlanabb". A szülők is jobban belemennek egy kis szőkítésbe, mint mondjuk egy tetkóba. Ezért is a legjobb ezzel indítani. Persze azért a hajfestést is el lehet rontani, főleg ha te magad csinálod. Első alkalommal mindenképp érdemes elmenni fodrászhoz. Színválasztásnál, ha nem vagy biztos magadban érdemes beszkennelni egy  fotót magadról és kipróbálni különböző színeket. A lényeg hogy ne akarj drasztikus változást egy festéstől!(sötét barna hajból szőkét)

Minden, ami (könnyű) zene

2008.07.24.

Újdonságok, Slágerek, Előadók és sok más zenével kapcsolatos infót tudhatsz meg!

A fiatalnak korántsem mondható Madonna nemrég megjelent lemeze, (2008. április) a Hard Candy igazi közönség kedvenc. Az átváltozóművész néven is ismert énekesnő újra bizonyította, hogy megállja a helyét a fiatal popsztárocskák között. A lemez megkísérli fölülmúlni a 2005-ös album (Confessions on a Dance Floor) sikerét. Nehéznek bizonyuló feladat, de nem lehetetlen, ugyanis legújabb slágerével, ami a Give it 2 me címet viseli máris a slágerlisták élére jutott. Úgy tűnik a táncparkett királynőjének nincs szüksége biztatásra, de mit is mondhatnék? Csak így tovább Madonna!

Leona Lewis, aki a 2006-os Nagy-Britanniai "megasztárnak" az X-factornak a győztese kislemez sikere (Bleeding Love) után, mely hetekig vezette a hazai és külföldi toplistákat, kiadott egy nagylemezt is Spirit címmel. Az X-factorban Mariah Careyhez, Celine Dionhoz és Whitney Houstonhoz hasonlították. Erre most már nincs szükség, hisz saját lemezzel büszkélkedhet. Leona 5 éves korától dédelgetett álma végre teljesült és ennek az álomnak te is részese lehetsz, ugyanis már hazánkban is megtalálhatod a boltok polcain CD-jét!

Játszom, Királylány, Nőben a boldogság, a vér nem válik vízzé. Ismerős nem? A magyar zenei élet egyik meghatározó rock bandája, a Hooligans slágerit olvashattad az előbb. Ha még több számot szeretnél tőlük hallani, az új albumuk 2008. május 7-től kapható. A zenekar  7. stúdiólemezének címe Privát Mennyország. Legújabb klipjüket már a zenecsatornák is sugározzák. A klip az Eljátszott gyémánt című számhoz készült.

A walesi énekesnő, Duffy debütáló albuma 2008 márc. 3-tól kapható Rockeferry címmel. Az énekesnő karakteres hangja és egyedi stílusa izgalmassá teszi a lemezt. Blues, pop, soul és rock' n' roll stílusokban mozgó előadó, aki 2003-tól van a zenei pályáján, de karrierje az idei évben kezdett igazán felfelé ívelni. Mercy című slágerével ő az első welsi női előadó (25 év után) aki number one számmal büszkélkedhet. A welsi tehetségkutató verseny (Wawffactor) második helyezettjének lemeze sikerre van ítélve.

A 30 millió eladott lemezzel és öt Grammy-díjjal büszkélkedő Usher 2008 tavaszán dobta piacra Here I Stand című albumát. Az album 2007-re tervezett megjelenésével ellentétben egy éves késéssel került a boltokba, így is hatalmas sikert aratva. Ezt az is bizonyítja, hogy Usher nyolcadik number one száma (Love in this Club) is a lemezen található. A Dallasi csávó nem akárkikkel dolgozott már együtt. Többek között Alicia Keys-el, Mary J. Blidge-al, R. Kelly-vel, Ludacrissel. Sokszínűségét az, is bizonyítja, hogy nem csak énekesként, hanem dalszövegíróként, színészként is megállja a helyét.

Remélem sikerült eltalálom zenei ízléseteket, ha nem írjatok és megpróbálom teljesíteni kívánságotokat!

---Sz. D. L.---

Egészséges táplálkozás ... Biztosan?

2008.07.22.

Mostanában szinte mást se hallunk a Tv-ből és egyéb médiákból, minthogy egészséges táplálkozás és mindenféle update dolog. Bár sokszor azt hisszük egészséges az, amit eszünk, mert a reklámba láttuk, de sajnos sok esetben ez nem így van. Fiatalok most ezekre, a buktatókra hívnám fel a figyelmet!

Müzlik, gabonapelyhek

Erről a két szóról mindenkinek egyből az egészség jut eszébe! Való igaz az összetett szénhidrátok és gabonák fogyasztása hasznos! Sok rákkeltő anyagot lekötnek és segítik a bélműködést ugyanakkor stabil vércukor-szintet, biztosítanak. Igen ám de nem minden arany, ami fénylik.

Sajnos napjainkban egyre több az olyan gabonapehelynek vagy müzlinek álcázott dolog, aminek köze nincs ahhoz, ami rá van írva. Sok ilyen termék tele van mézzel, édesítőszerrel, cukorral és mesterséges aromákkal ezek nem egészen egészségesek. Viszont talán a legmegdöbbentőbb dolog, amit kidobtak piacra az a csokoládédarabos-müzli. Na ha ezt esszük fogyókúra közben tuti, hogy az ellenkező irányba indulunk el!

Multivitaminos üccsik

Manapság lassan minden üvegen ezt a feliratot láthatod. Viszont ezek szintén nem szolgálják az egészségedet mivel rengeteg csak cukros lötty mesterséges vitaminokkal keverve. Ráadásul ezekben plusz kalóriák is találhatóak, amelyek nagy mértékű fogyasztás esetén meglátszódhatnak!

Cukormentes italok

No Cukor - tökéletes íz. Hm jól is hangzana, ha tényleg így lenne. Azonban az által hogy egy italban nincs cukor, számos más felesleges kalória bevitelét eredményezi. Ráadásul szervezetünket nem tudjuk becsapni. Amikor megnyugodnánk, hogy most már nem kell cukor akkor a szervezetünk működésbe lép. Azáltal hogy ő édes ízt érzékelt energiát vár. De mivel ezt nem kapja meg, ezért követeli azt. Tehát sokkal inkább kívánni fogjuk a csokit és a sütiket.

Kis Fröccs, Nagy Fröccs

Az alkohol egy igazi rejtett kalóriahordozó. Egy-két pohár jobb fajta koktél olyan mennyiségű kalóriát visz be, mint egy kiadósabb étkezés. Emellett számtalan röviditalban, a sörben, a borban rengeteg más felesleges kalória is található.

Salátaöntetek-finomak. de egészegesek is?

Kevés jobb dolog van, mint egy frissen elkészített saláta. Tele természetes vitaminokkal, rostokkal. De nem túl sok haszna van, ha lelocsoljuk egy majonézes joghurtos olajos cuccal.

De mindig jobb, ha ez az öntet otthon készül, mert a boltba vett félkész termékek a lehető legrosszabb választás.

Remélem sikerült segítenem és ezen túl ti is odafigyeltek mi az egészséges és mi az, ami annak látszik de valójában nem az.

Csépány Bálint - Kamaszpanasz

Drogok

2008.07.18.

Drogokról őszintén

Elterjedése:

Mára már sajnos bárki hozzájuthat drogokhoz illegálisan és legálisan is. Legálisan például akkor, amikor egy "hiperaktív" gyereknek gyógyszert adnak, ami valójában egy nagyon erős drog. Ezért például Amerikában az utcára jutott ez a gyógyszer és elkezdték árulni függőknek. De ezen kívül is számos olyan betegség van ahol kemény vagy könnyűdrogokat használnak leginkább fájdalomcsillapításra (rákosoknál, depressziósoknál.) Persze régebben is jelen voltak ezek a szerek, csak nem ilyen mértékben. Például az ópium nagyon népszerű volt leginkább Távol-Keleten (gondoljunk csak az ópiummal elkábított szolgára a 80 nap alatt a Föld körül című könyvben). Ezenkívül sok törzs Afrikában. Amerikában szertartásaihoz, vallási rítusaihoz (békepipa) használt drogokat.

Mi is az a drog?

Drogok alatt minden tudatmódosító szert értek. Ebbe beletartozik a pia, cigi, marihuána, gyógyszerek (antidepresszánsok). stb. a lényeg, hogy többségük pár használat után függőséget okoz. Nem tudsz vele leállni, a szervezeted újabb és újabb adagokat kíván. Bekerülnek a vérkeringésedbe és eljutnak minden szervedhez.(Még pár hónappal használat után is kimutatható a véredből!)  Vannak persze pozitív hatású drogok is, ezek a gyógyszerek.

Mi a hatásuk?

Tartós, vagy akár egyetlen használat után súlyosan károsítják az agyat és más szerveket (a májat, tüdőt). Hatásuk két féle lehet: vagy nagyon lelassítanak, vagy nagyon felpörgetnek (ilyenkor a túlzott izgalmi állapot szívinfarktushoz vezethet). Mindenki azt várja tőlük, hogy jobb kedve legyen, pedig ez egyáltalán nem így van. Lehet, hogy első használatkor még jobb kedved lesz tőle (bár sokan rosszul lesznek) de másodjára, harmadjára már biztos nem! Ezenkívül hallucinációt okoznak, ami balesetekhez vezethet, ha egyedül vagy, mert nem reálisan látod saját képességeidet és a világot sem. Sőt drogok hatása alatt nagyobb az esélye a védekezés nélküli szexnek is. Így nem csak nem kívánt terhességet okozhatsz, de a HIV vírust is elkaphatod.(a drogosoknál egyébként is több HIV pozitív van a közös tűhasználat miatt) Egyszóval nagyon sok romboló, károsító hatásuk van és életeket tehetnek tönkre!

De akkor miért próbálja ki mindenki?

Sokszor felteszem magamnak ezt a kérdést és tudom rá az elcsépelt választ, de most őszintén megéri tönkretenni a tested, lelked és mások lelkét egy anyag miatt, ami esetleg egyszer az életben 2 perc boldogságot okozott? Szerintem nagyon önző ember, aki drogozik! Csak magával foglalkozik, hogy neki meglegyen a napi kis (vagy nagy) adagja és nem törődik azzal, hogy az édesanyjának vagy a barátainak összetörik a szíve. Na, ezért nem érdemes kipróbálni!

EGY-SZER-SE!

---Szabó Diána Lili---

Mozgásssssss: Avagy milyen sportot válasszak?

2008.07.10.

Biztos sokatokban merült már föl ez a kérdés. Főleg a nyári szünet beköszöntével, mérhetetlenül sok szabadidőnk van, amelyet szeretnénk hasznosan eltölteni. Most az első részben megpróbálok pár nyári alternatívát javasolni.

Pár éve még szinte ismeretlen sport volt a ma már közkedvelt strandröpi. Ennek a sportnak hatalmas előnye, hogy egyszerre mozgunk és barnulunk, miközben jól szórakozunk. A pálya 8*16 m-es. Négyen játsszák, mindkét oldalt két ember. Szabályai tulajdonképpen megegyeznek a teremröpivel. 3-szor lehet beleérni a labdába, és az ellenfélnél kell hogy földet érjen a labda. A játékidő 20 perc. Kellemes szórakozás, azonban ügyeljünk arra, hogy magas faktorszámú fényvédőkrémet használjunk, hiszen könnyen leéghetünk. Kiváló időtöltés kisebb társaságoknak. Komolyabb szinten versenyezni, klubokban játszani is lehet.

Maradjunk a vízparton! Szintén egy új keletű közkedvelt nyári sport a strandfoci. A pálya mérete 30*40 vagy 17* 25 m-es lehet. A játékot két csapat játszza 5-5 fővel, amelyből 1-1 kapus. Cserélni bármennyit lehet, és akit lecseréltek, az is visszaállhat játszani. A játékidő kétszer 12 perc, ahol a két félidő között 1 perc szünet lehet. Az nyer, aki több gólt szerez. A többi szabály megegyezik a rendes fociéval. Remek időtöltés nagyobb társaságoknak, ám itt is figyeljünk a leégésre. Azonban ha komolyabban szeretnénk ezzel foglalkozni, megtehetjük, hiszen itt is ugyanolyan bajnokságok és egyesületek vannak, mint a rendes fociban. Bővebb info: http://strandfoci.hu

Főleg a magyar tengernél elterjedt sport a windsurfing. Ez a hagyományos szörfdeszka és a vitorla elegyéből létrejött sport, ami érdekes és szórakoztató sport. Viszont mielőtt elkezdenénk vadul surfözni, pár alap dolgot kell elsajátítanunk. Például, hogy hogyan induljunk el, kanyarodási trükkök és az ún. vízstart, amely ha beleesünk a vízbe (márpedig eleinte ez elég sokszor fog megtörténni) utána vissza tudjunk állni a deszkára és tovább élvezni a szörfözés adta lehetőségeket. Természetesen, ha eleinte nem akarunk bevásárolni méregdrága surfcumót, esély van kölcsönzésre is. És persze oktatót is kaphatunk magunk mellé, ha nem akarjuk, hogy az egész part rajtunk röhögjön. Viszont ha sikerül az alapokat elsajátítani, egy élvezetes kellemes sport! Bővebb info: http://www.windsurfing.hu

Egy itthon nem ismert extrém sportot szeretnék bemutatni. Ez a kanyoning. A nevéből is adódik, hogy kanyonokban és különböző vad helyeken játszódik. Hazánkhoz legközelebb Szlovákiába szerveznek ilyen túrákat. Több típusa is előfordul: van az ún. vadvízi aquapark, ahol csúszva, mászva ereszkedünk le egy-egy nagyobb szikláról. Van a veszélyesebb "lógva, mászva" ahol egy kötél segítségével érkezhetünk le a kanyon aljára. Mindkét program hatalmas adrenalin növelő, mindenképpen kipróbálásra ajánlott! Amellett hogy remekül szórakozunk, olyan lélegzetelállító helyekre juthatunk el, amelyet előttünk kevesen láttak.

Utolsó bemutatott nyári sportunknál egy kicsit eltérek a víztől, egy újabb, hazánkban már elterjedt sportot, a quadozást szeretném bemutatni. Ez a sport remek szórakozási lehetőség mind egyedül, mind pedig társasággal. Kellemes időtöltés, hiszen amellett hogy élvezzük a quadozás nyújtotta örömöket, a kanyarokat, az ugratókat, erdei túráinkon a természetben is gyönyörködhetünk. Természetesen nem kell egyből quadot venni. Külön szervezésben lehet bérelni, és igény szerint "házhoz szállítatni". Borongósabb napokon remek szórakozás! Bővebb info: http://www.quadberles.hu

Remélem, sikerült segítenem abban, hogy hogyan töltsétek felesleges szabadidőtöket! De csak óvatosan! További szép nyarat, hamarosan jelentkezem!

Csépány Bálint

Életmód: Itt a nyár

2008.07.10.

Június 13-a fiatalok által várt dátum. Elkezdődött a nyári szünet, ami nekünk fiataloknak egyenlő a bulikkal a délben keléssel, a haverokkal. Rengeteg jó dolgot lehet találni nyáron. Ezek közül próbálok bemutatni néhányat.

Az ősök által leginkább kedvelt időtöltés a táborozás. Ami magában nem lenne rossz dolog, ha mi is szeretjük, azonban ha nem, akkor elég unalmas. Persze a szülőknek nem sok dolga van ezzel, bedobnak a táborba és kész. De hozzá kell tennem, ha ez a táborozás kompromisszumokkal jön létre, tehát ha én is akarom, akkor egy életre szóló jó kaland lehet. Érdemes ilyenkor víz mellé menni, hiszen ezzel is lecsökkentjük az unalmas órák számát. Rengeteg kikapcsolódás, strandröpi, strandfoci, csocsó, úszás és egyéb kalandos dolgok várnak minket a strandokon. Ha vadvíz mellé érkezünk, semmiképpen ne hagyjuk ki a vízibiciklit, kajakot, kenut. Én személy szerint még ajánlanám a banán és különböző vízi extrémsportokat, szigorúan baráti társaságok részére! Eszméletlen nagy élmény, kellemes időtöltés.

Felmerül a kérdés: mit tegyek a maradék két hónapban, amíg otthon vagyok? Sokan egész nyáron csak úgy vannak, ki se mozdulnak. A négy fal közé bezárva, számítógép előtt ülve játsszák a legújabb játékot. Ha netán magunkra ismertünk vagy nem akarunk ilyenné válni, pár tanács ennek elkerülése érdekében.

Nyáron sem maradhat ki életünkből a mozgás! Nem kell intenzív sportolónak lenni, egyszerű dolgokban kell keresni azt, hogy hogyan kössük le szabadidőnket úgy, hogy azzal még egészségünk megőrzése érdekében is tettünk valamit. A nyár sláger számát, a vizet, vízpartot már az előző részben taglaltam.

De nézzük, mi vár még ránk a nagyvilágban! Remek elfoglaltság lehet a biciklizés. Barátokkal kellemes tempóban egészséges és hasznos időtöltés lehet. Foci és más játékok is megfelelőek, ha nagyobb társasággal próbálunk programokat kitalálni. Igazából nehezebb az, ha egyedül vagyunk.

Szabadidős programként a túrázások adhatnak felüdülést, ilyenkor magunkban kiszellőztethetjük fejünket, és elmerülhetünk a természet adta szépségekben.

Zárt helyen kellemes kikapcsolódást nyújthat például a bowling vagy a darts. De ha ezek közül egyik se nyerte el tetszésed, akkor nézz szét programajánlóink között, ahol a buli és az éjszakai élet legjavát találhatod személyre szabva!

Nyáron sokan esünk sajnos abba a hibába, hogy egyedül vagyunk otthon, és nem tudjuk mit is együnk. Legegyszerűbb módszer elmenni a mekibe és egy gyors gyíkburgert venni colával.

Ez aztán a tartalmas ebéd! A másik módszer, mely valamivel jobb, hogyha otthoni szendvicset eszünk, bár hosszútávon ez se túl egészséges. Nézzük, mit tehetek én azért, hogy kicsit egészségesebben éljek! Például első és legfontosabb dolog, hogy elfelejtem a mekit és a hasonló gyorskajáldákat. Nem mondom, hogy egyszer-egyszer nem tévedhetünk be ilyen helyre, de azért rendszert ne csináljunk belőle. A cola és a szénsavas üdítők nagy mennyiségben igen károsak lehetnek, de néha-néha ez is belefér.

Nyáron rengeteg gyümölcs van: eper, sárgabarack, meggy, cseresznye, körte és még sorolhatnám naphosszat. Naponta pár szem gyümölcs is hozzájárulhat egészségünkhöz. Hűtve turmixként pedig igazi frissítő lehet a nyári kánikula idején.

Magáról az étkezésről nem túl sok tanácsot fogok mondani. Lehetőleg mindennap legyen főtt étel és leves a menüben. Ahol lehet, például szendvicsekbe, rakjunk zöldséget, paradicsomot, paprikát.

Egészségünk megőrzése érdekében mozogjunk naponta 10-15 percet. Ez lehet a bátrabbaknak futás, viszont aki csak át szeretné magát mozgatni, annak egy könnyed esti séta vagy bicikli. A sportválasztásról, és arról, hogy mégis hogyan döntsük el, milyen sport való nekünk, a következő cikkben, fogok írni! Addig is kellemes nyarat és tartalmas időtöltést kívánok!

Csépány Bálint