Egészséges sportolás .

Ebben a blogban sport és egészség közötti összefüggésre hivom fel a figyelmet. Az aranycsapat egyes tagjai egészséges emberek voltak,ameddig sportoltak.De nem mindenki lehet sikeres a sportban.De lehet magánszorgalomból mozogni . S

          Rendszeresen  sportoltam  kb.  25  évet. De  nem  sport  szinten.A  betegségemre  való  tekintettel  volt  előirva  a  gyógytorna  és  az  úszás. Elmodhatom,hogy  nagyon  sok  segitséget kaptam  a  sporttól,mert  a  mai  napig  jó  a  kondicióm 'Viszonylag  egészséges  vagyok,mert  sokat  mozgok.Én  biztatok  mindenkit,hogy  mozogjon  annyit  amit  elbir,de  ne  többet. Ha  teszi,azt  jó  kedvel  csinálja ' Nem  lesz  bajnok,de  lehet  egészséges is'

Az  alábbi  kép  a vizilabda  csapat  győzelmét mutaja  be,de  Ön  is  győzhet,ha  rendszeresen  mozog '

Hozzászólások (0)