• Alvási apnoe

        Alvási apnoe[(else)WEBBeteg teszt
        Töltse ki alvási apnoe tesztünket, amennyiben horkol, alvásproblémái vannak, vagy gyakran fáradtan ébred.

        Rendszeresen kimerültnek érzi magát, még ha elegendő órát aludt, akkor is?

        Előfordul, hogy elalszik nap közben, amikor dolgozik?

        Hangosan szokott horkolni?

        Környezete tanúja volt-e annak, hogy horkolás közben rövid időre nem vett levegőt?

        Gyakran megesik, hogy nem tud koncentrálni, vagy rossz a memóriája, esetleg ingerlékeny/depressziós?

      • Cikkajánló

        Az alvás fázisai

        Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást.

        Az alvászavar és típusai

        Az alvás alapvető létszükséglet a szervezet - így az idegrendszer - számára a regenerálódásához, szerepe mind mennyiségi, mind minőségi szempontból igen meghatározó. Elengedhetetlen a megfelelő szellemi és fizikai tevékenység végzéséhez.

        Az alvási apnoe okai

        Az obstruktív alvási apnoe-ban szenvedő betegek gyakran nincsenek tudatában annak, hogy alvásuk szaggatott. Sokan közülük abban a tudatban élnek, hogy jól alszanak éjszaka.

        Hitek és tévhitek az alvászavarokról

        A teljes felnőtt lakosság kb. 10 százaléka küzd súlyos vagy krónikus alvási nehézségekkel (ennél nagyobb számban fordul elő átmenetileg ez a probléma). Melyek a legfontosabb alvászavarral kapcsolatos hiedelmek?

      • Hirdetések
      • További tesztek

        Fagerström nikotinfüggőségi teszt Fagerström nikotinfüggőségi teszt

        Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja

        - Rizikófelmérő teszt

        99 kérdés - 99 oka van, hogy válaszoljon. Megtudhatja, jelenlegi életvitelén szükséges-e változtatnia, fenyegeti-e valamilyen betegség, illetve mire kell odafigyelnie.