• Horkolás: Edzhetőek a garatizmok?

        Súgó
        Legfrissebb cikkek a témában
        További cikkek...
         
        Gyakori kérdések
        További kérdések...

        Régebben olvastam egy interjút, ahol a nyilatkozó orvos a garatban lévő izmok alvás közbeni tónusban tartását tanítja meg a horkolóknak, ilyen módon akadályozva meg a horkolást. Erről kérek információt.

        2009-07-29 12:17:08

        WEBBeteg szakértő válasza a horkolás témában

        Tisztelt Kérdező!

        A horkolás egyik oka az, hogy mély alvásban a garat izmai ellazulnak. Nem tudok olyan módszerről, mely lehetővé tenné, hogy alvás közben ezeket az izmokat tónusban tartsuk, hisz az izmok ellazulása az alvás élettani velejárója.

        A horkolásos panaszok esetén fül-orr-gégészeti és alváslaboratóriumi vizsgálatokra van szükség, hogy a horkolás oki tényezőit egyedileg meghatározzuk. Ez után dönthetünk a kezelésről.

        Sok esetben, a garattágítás, uvuloplasztika a megoldás. Erre ismertek új, nem műtéti eljárások is, a hagyományos műtét technikák mellett.

        Műtét nélkül az életmódváltás is sokat segít: a fogyás, az alkohol elhagyása, a mozgás, mind,mind javít az általános izomtónusos, így a garatizmokén is.

        Üdvözlettel: Dr. Piros Zsuzsanna

        2009-08-10 22:12

        Tudjon meg többet: horkolás
        Tisztelettel!
        WEBBeteg szakértő
        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal és megteheti, kérjük, támogassa a rovat működését és szakértőink munkáját egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja mindössze 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes, rovatunk továbbra is ingyenesen nyújt tanácsot. Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541 További információ: útmutató, gyakori kérdések, ügyfélszolgálat
        WEBBeteg.hu

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktórnő! Körübelül másfél hónapja egy dudor van a fülem tövében (fültőmirigy van bedagadva?). naponta többször is fájdalmat érzek ott és a nyakam bal...
        Tisztelt doktorNő,DoktorÚr,a 4éves lányom az utóbbi időben minden éjjel horkol.Nyitott szájjal alszik,és az éjszaka nagy részét áthorkolja.Szépen folyamatosan horkol,nincs nála...
        Tisztelt Doktor Úr, Doktornő! 31 éves vagyok, az utóbbi 1-2 évben havonta-kéthavonta tapasztalom az alábbi tünetet: Éjjel igen erős fülfájásra ébredek (mindig a jobb fülemben), ami fekve...
        14 éves lányomnak lyukas a dobhártyája, úszáshoz milyen füldugót ajánlanak. Köszönöm a...
        Tisztelt Doktornő, 23 éves nő vagyok, két hete vették ki a torokmanduláimat, idült mandulagyulladás miatt. A dolog három éve húzódott már, de mivel nem használtak az antibiotikumok,...
        kedves doktor , a párom évek ota küzd a erös taknyosodással ,már szinte kontrolálatlanul folyik az orra és mellette igen erösen (néha kellemetlen szaga van)váladékozik . teljesen be van...
        Tisztelt Doktornő! Először is köszönöm a válaszát. Még ezzel kapcsolatban lenne kérdésem: Milyen vizsgálatokra van szükség van ahhoz hogy bebizonyosodjon tényleg fenn áll-e...
        Tisztelt Doktor Úr/NŐ!! Több éve horkolok aki halja azt mondja,kihagy a levegö vételem folyamatosan 40másodpercet is akár,de szinte mindig,aztán meg felhorkantok és hirtelen levegöért...
        Koszonom szepen a valaszat, Tisztelt Doktorno. Ebben az esetben, meg azt szeretnem megkerdezni, mik a tunetei, az agyhartya gyulladasnak? Kenytelen voltam elmenni orvoshoz, aki irt...
        Tisztelt Doktor Ur / No Mar 5. napja nagyon faj a jobb fulem, a hallojarat bedagadt, es alig hallok valamit. A bal fulem sem tokeletes, az is faj, de nincsen annyira...