• Pajzsmirigy-alulműködésem van, hogyan fogyjak le?

        Súgó
        Legfrissebb cikkek a témában
        További cikkek...
         
        Gyakori kérdések
        További kérdések...

        23 éves férfi vagyok, és évekkel ezelőtt kiderült, hogy pajzsmirigy-alulműködésem van, amit gyógyszerrel egyensúlyban tartanak. Kb.15-20 kg súlyfeleslegem van, amit nem tudok leadni, pedig keveset eszek. Napi 1,5 órás testmozgással együtt sem sikerült. Zöldséget és a gyümölcsöt szinte egyáltalán nem eszek.

        2009-09-01 16:24:50

        Dr. Papp Júlia válasza a Pajzsmirigy-alulműködés témában

        Mivel a hormonháztartása leírása szerint egyensúlyban van, ez nem lehet a túlsúly oka. A "keveset eszek" tapasztalatom szerint relatív fogalom az embereknél. Úgy is lehet sok kalóriát bevinni, hogy "szinte alig eszik" valamit.
        Próbáljon meg kalóriát számolni. Egy felnőtt férfi fogyókúrájához általában 1500 kCal napi energiabevitelt szoktak javasolni.

        Ezt zöldségek fogyasztása nélkül véleményem szerint nehéz betartani, hiszen akkor csak olyan ételek maradnak, amelyek kis mennyiségükben sok kalóriát tartalmaznak. A mozgás is nagyon fontos lenne, ezt vissza kellene állítani. De mindenek előtt az a legfontosabb, hogy Ön akarjon lefogyni. Az életmód változtatás igénye belső elhatározás kell legyen.

        E nélkül véleményem szerint nem sok esély van a sikerre. A "csodaszerekben" persze lehet bízni, de tapasztalatom szerint nem érdemes. Még egy dologra szeretném felhívni a figyelmét. Az életmódváltozás nem csak néhány hónapra kell, hogy szóljon, hanem egész életére.

        2009-09-01 16:29

        Tudjon meg többet: Pajzsmirigy-alulműködés
        Dr. Papp Júlia
        Dr. Papp Júlia, szemész
        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal és megteheti, kérjük, támogassa a rovat működését és szakértőink munkáját egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja mindössze 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes, rovatunk továbbra is ingyenesen nyújt tanácsot. Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541 További információ: útmutató, gyakori kérdések, ügyfélszolgálat
        WEBBeteg.hu

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Az ajakhasadék kizárolag rendellenesség lehet vagy orvosi mühiba is...
        T. DOktornő! Fél éves szedem a kérdésben leírt gyógszer mennyiséget. FOgyni egyáltalán nem tudok. Enézést a kifejezésért, de nem "zabálok". A pajzsmirigy alulműködésen...
        Üdv. Mint már irtam tőbbféle antidepresszánsokat szedek 10 éve. Orvosom szerint életem végéig szednem kell, tehát gyógyulásra esély sincs. A túlsúlyom is ezeknek a gyógyszereknek...
        Tisztelt Weborvos! 48 éves,sajnos tulsulyos /170cm,101 kg/ nő vagyok. Utóbbi időben már havonta visszatérően jönnek egynapos hőemelkedéses rosszullétek,amelyek után pár napig nagyon...
        Tisztelt DoktorÚr/Nő "Fogyással" kapcsolatba szeretném a segítségét kérni.Egy kevés súlyfeleslegem mindig volt a felső testemen.Régebben sportoltam aztán abbahagytam és most elkezdtem...
        Tisztelt Doktor Úr/ Doktornő! A problémám a következő: 13 éves fiamnak (feltételezem a korának megfelelő nyúlástól és a kis súlytöbblet felvétel miatt) a csípőjén és a combja tövén...
        Túlsúllyal küzdöm vásároltam egy szauna és masszázs övet négy hete használom s híztam 1,5g-ot lehetséges ez?A táplálkozásomra probálok figyelni főleg az esti étkezésre Válaszát elöre...
        Tisztelt Cim! Túlsúllyal küszködöm, pedig nem is eszem többet, mint régebben. Lamolepet, cymbaltát, rexetint, xanaxot, frontint szedek már 10 éve, és azóta hiztam is, ami...
        teljes vér és vizelet vizsgálatnál 2 eredmény volt megjelölve koleszterin7.5 és  GGT 92 A házi orvosom erre azt mondta fogyokurázzak!De még a vérnyomásom sem mérte meg!Pedig pont...
        Kisfiam 12 éves és 75 kg, magassága 163 cm. Koraszülött volt. Nem eszik többet, sőt annyit sem, mint a kortársai, főleg nem fogyaszt egészségtelen ételeket (kóla ,chips,rántott hús ,...