• Hogyan fogyjak?

        Súgó
        Legfrissebb cikkek a témában
        További cikkek...
         
        Gyakori kérdések
        További kérdések...

        Több éve túlsúllyal küzdök, és már régóta érik bennem az elhatározás, hogy változtassak ezen az állapoton. Az az igazság, hogy szeretem a különleges ételeket, és nem mindig figyelek arra, hogy egészségesen táplálkozzak... Tudom, hogy ez baj, és jobban oda kellene figyelnem. Több alkalommal is belekezdtem már a ma divatos diétákba, és egyet-kettőt végig is vittem, ám látványos, "hasznos" eredményeket még sem tudtam elérni velük. A túlsúlyommal problémám még az, hogy nagyon hamar elfáradok, és meg kell állnom kipihennem, kifújnom magamat. Kérdésem az lenne, hogy hogyan lehetne a túlsúlyomat valahogyan legyőzni, hogy megszabaduljak a fölös kilóktól. Továbbá hallottam, és olvastam is már arról az interneten, hogy a hirtelen lefogyott embereknél nagyon gyakori a bőr megereszkedése, a rugalmasság elvesztése, és esetenként orvosi beavatkozásra is szükség van. Hogyan lehetne lefogyni úgy, hogy a fent említett probléma ne jelentkezzen, és ne essek csöbörből vödörbe?

        2011-07-25 02:32

        WEBBeteg szerkesztőség válasza a diéta témában

        Kedves kérdező!

        A tartós fogyás titka a mértékletesség és az életmódváltás. Havi 4-5 kg-nál többet nem ajánlott fogyni. A fogyókúrának személyre szabottnak kell lennie, nincs általános recept, ami mindenkinek beválik. Befolyásolják a meglévő társbetegségek, a meglévő túlsúly mértéke, a fizikai aktivitás, stb. Sok esetben szükséges a szoros orvosi követés. Ha ez ügyben segítségre van szüksége, keressen fel rendelésemen.

        Dr. Boros Miklós, Vital Balance Életmód Központ

        2011-07-28 14:32

        Tudjon meg többet: diéta
         WEBBeteg szerkesztőség
        WEBBeteg Szerkesztőség
        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal és megteheti, kérjük, támogassa a rovat működését és szakértőink munkáját egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja mindössze 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes, rovatunk továbbra is ingyenesen nyújt tanácsot. Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541 További információ: útmutató, gyakori kérdések, ügyfélszolgálat
        WEBBeteg.hu

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr! Azt szeretném megtudni, hogy mennyire használnak a fogyókúrában a különböző étrendkiegészítő és fogyást segítő készítmények? Nem károsak ezek az egészségre? Egy...