• Futás-szúrás

        Súgó
        Legfrissebb cikkek a témában
        További cikkek...
         
        Gyakori kérdések
        További kérdések...

        Kedves Doktor Úr/ Doktornő! Kb. 4 hónapja rendszeresen sportolok(heti 2 alkalommal futás, 1 alkalommal foci). Az utóbbi egy hétben ugyanakkora távolságok mellett éreztem szúró érzést a hasam jobb oldalán. Nem kibírhatatlan, mély levegővételkor erősebb, és 1,5-2 napig ugyanilyen intenzitású. Elnézést kérek, ha bagatell a kérdés, de szeretném tudni, mi lehet ez, eddig még ilyen nem volt. Válaszukat előre is köszönöm, Balázs

        2011-08-13 02:56

        WEBBeteg szerkesztőség válasza a futás témában

        Kedves Balázs!

        Leírt panaszát elsősorban a testedzéssel járó erőltetetett légzésnél igénybevett izmok fájdalma (általában húzódása) okozhatja. A további fokozatos terhelés mellett, ahogyan nő szervezetének teherbíró képessége, úgy fog egyre ritkábban jelentkezni az ilyen jellegű probléma.

        Elkerülheti, ha megfelelő, legalább 20 perc, növekvő intenzitású bemelegítést végez sportolás előtt, valamint utána mindenképpen 10 perc lazító-nyújtó gyakorlatokat.

        Tisztelettel: Dr. Balogh Imre

        2011-08-16 14:56

        Tudjon meg többet: futás
         WEBBeteg szerkesztőség
        WEBBeteg Szerkesztőség
        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Kedves Kérdezőnk!
        Amennyiben elégedett volt a válasszal és megteheti, kérjük, támogassa a rovat működését és szakértőink munkáját egy emelt díjas SMS elküldésével. Az SMS díja mindössze 259 Ft + 27% Áfa (bruttó 329 Ft). A támogatás önkéntes, rovatunk továbbra is ingyenesen nyújt tanácsot. Kérjük, küldje el a WB szót a következő telefonszámra: 06-90-642-541 További információ: útmutató, gyakori kérdések, ügyfélszolgálat
        WEBBeteg.hu

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

        Ezt olvasta már?
      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Dr. Nő/ Dr. Úr! Abban kérném a segítségét, hogy hogyan tudnék összeállítani egy olyan étrendet, ami késlelteti a rák kialakulását. Az egyik nagymamám rákba halt bele, a másiknak is...
        Kedves Webdoktor!Szójalecitin kapszuláról szeretném megkérdezni a véleményét illetve azt szeretném megkérdezni hogy ezt hol lehet megvásárolni?Válaszát előre is köszönöm
        Tisztelt D.Úr/Nő! 26 éves nő vagyok, és nem azt mondom, hogy sok csokit eszem, de azért nem vetem meg, viszont üdítőt naponta iszom. Most elhatároztam, hogy csinálok egy tisztítókúrát, és...
        Tisztelt Doktzornő/Doktor Úr! 20 éves egyetemista lányom számára olyan Omega3-t vettem, melynél egy kapszula 300mg EPA-t és 200 mg DHA-t tartalmaz. Ez a mennyiség nem sok? Omega3 túladagolás...
        53 éves férfi vagyok, 18 éve aktívan sportolok, ami hetente átlagosan 4-5 alkalommal 30-35 perc futást (145-160 pulzussal), vagy 600-800 méter úszást jelent. Ezen kívül felülés, húzódzkodás és...
        Tisztelt Doktornő! Tegnap volt véradás az iskolámban és mérték a hemoglobint is.Az enyém 125 volt viszont az ismerőseimnek 150 környékén volt.Szeretném megtudni,hogy meddig normális a hemoglobin...
        Tisztetl Doktor Ur/Doktor No! Jelenleg egy rossz szellozesu nedves lakasban lakunk mar egy ideje.Kerdesem ez mennyire gyengiti az immunrendszert, hisz az utobbi idoben rovid idon beluli 2-szer huvely gombam...
        jo napot kivánok!a kérdésem az lenne hogy mit jelent ha a vizelet üledékben zsircseppek vannak?minden más negativ!köszönettel?sylke
        Táplálkozási tanácsot szeretnék kérni, a napi fehérje/esszenciális aminósavak bevitelének mennyiségéről/minőségéről. 23 éves, 45kg súlyú keveset mozgó lány vagyok. Ovo-lakto...
        Mostanában érdekes könyveket és cikkeket olvastam a vízről. Teljesen egyetértek ezekkel, hiszen a szennyezettségről szólnak (nehézfémek, mindenféle káros vegyület), amik nem tesznek jót az...