Szükséges-e D-vitamint és kálciumot is szednem még a csontritkulás gyógyszerem mellett?
2010-04-09 13:51:48
Igen, általában szükségesek ahhoz, hogy a gyógyszer hatni tudjon, és legyen elegendő mennyiségű kálcium, ami beépül a csontba. Az a tapasztalat, hogy Magyarországon a szükséges napi 1000-1500 mg kálcium helyett csak 500-600 mg-ot viszünk be a táplálékkal, a többit pótolnunk kell.
Fontos azt tudni, hogy melyek azok az ételek, melyek sok kálciumot tartalmaznak. Zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, gabonafélék és a tenger gyümölcsei. A D-vitaminból pedig kb. napi 400 nemzetközi egységet kell bevinni, de ha valaki sokat van fénytől elzárt helyen, akkor ennél többre is szükség lehet.
2010-04-09 13:51
Egészség? Betegség?
Nézze meg a WEBBetegen!
Dr. Csuth Ágnes
Orvos tanácsadó
Regisztráljon és kérdezzen!
Regisztráció Kérdés feltevés Válaszaim megtekintése Összes orvos válaszol kérdésGyakori kérdések Csontritkulás témában:
Lábszárfájdalom Csontritkulás gyógyszer - Szedhetem? Mit szedjek csontritkulás esetén?Robottechnika Svédországból, a legprecízebb fogpótlásért: Procera szkenner. (x)
Az orvosi mezoterápia helyreállítja bőrünk feszességét és segít a sejtmegújító anyagokat...