• Orvos válaszol gyakori kérdések: Egészséges élet

        Súgó
        Összes kérdés
        a(z) Egészséges élet témában         Gyakori kérdések
        a(z) Egészséges élet témában
        Keresés a rovatban

      • A táplálékkiegészítőknek is vannak mellékhatásai?

        Kérdés: 2009-08-31 12:09
        Van-e mellékhatása a táplálékkiegészítőknek? Mi is az a kreatin és mit tesz a szervezetünkben?

        Az energiaital mellékhatásai

        Kérdés: 2009-08-31 11:43
        Az elmúlt pár hétben minden nap iszok energiaitalt, néha többet is. Azt vettem észre, hogy a végtagjaim remegnek. Lehet-e köze az energiaitalnak ehhez, vagy más okozhatja a problémát? Egyébként milyen hatásai vannak az energiaitalnak?

        Milyen vitamint fogyasszak?

        Kérdés: 2009-08-31 11:38
        Tudna nekem ajánlani olyan vitaminkészítményt, ami nem szintetikus és tényleg fedezi a napi vitaminszükségletemet? 31 éves vagyok, alacsonya vérnyomásom, gyakran küzdök fáradékonysággal.

        Hogyan hízhatok?

        Kérdés: 2009-07-03 09:18
        Hízókúrához szeretném a segítségét kérni. 18 éves vagyok 175 cm magas és testsúlyom 56 kg. Soványságom nagyon zavaró. Szeretném ezt a nyarat magamra és a testem fejlesztésére fordítani, de sajnos nem tudom hogyan kezdjek hozzá. Ehhez szeretném a...

        Méregtelenítés - Gyerekeket is lehet?

        Kérdés: 2008-12-27 22:38
        Szeretném méregteleníteni az unokámat, de nem tudom, hogy hogyan kell. Most öt éves, én úgy gondolom, hogy nem ártana neki.

        Futás-szúrás

        Kérdés: 2008-11-23 19:04
        Kedves Doktor Úr/ Doktornő! Kb. 4 hónapja rendszeresen sportolok(heti 2 alkalommal futás, 1 alkalommal foci). Az utóbbi egy hétben ugyanakkora távolságok mellett éreztem szúró érzést a hasam jobb oldalán. Nem kibírhatatlan, mély levegővételkor erősebb, és...

        Fizikai aktivitás

        Kérdés: 2008-10-24 20:08
        53 éves férfi vagyok, 18 éve aktívan sportolok, ami hetente átlagosan 4-5 alkalommal 30-35 perc futást (145-160 pulzussal), vagy 600-800 méter úszást jelent. Ezen kívül felülés, húzódzkodás és fekvőtámasz szerepel a programban. Az ébredéskor mért nyugalmi...

        Fáradt vagyok, pedig sokat alszom

        Kérdés: 2008-10-02 21:39
        Napi 10-11 órát alszok, de sajnos sokszor fáradtabban ébredek, mint mikor lefeküdtem, és a közérzetem sem jó. Létezik, hogy ennyi alvás mellett is álmos, fáradt marad az ember, vagy ez valamilyen betegség előjele?

        Agyserkentés vizsgaidőszakra

        Kérdés: 2008-05-25 21:18
        22 éves főiskolai hallgató vagyok, és mostanában nehezen tanulok, fáradt vagyok. Egy ismerősöm a Lucetam tabletta szedését javasolta. Érdeklődni szeretnék szedhetem-e, ill. mennyit szedjek belőle naponta vizsgaidőszakban? Lecitin kapszulát szedek kb. 2 hónapja...

        A túl sok vitamin veszélyei

        Kérdés: 2008-05-07 11:19
        186 cm, 94 kg vagyok, és kb. 3 hónapja heti 5-ször min. 30 percet kettlebellezek. Lesz-e valami bajom, ha egyes vitaminokból többet szedek, mint az átlag? 1,3 g C-vitamint, 33 mg B6-vitamint, 400 mg E-vitamint szednék, ami több, mint az RDA-ban meghatározott.

        Lágyéksérv-műtét utáni sport

        Kérdés: 2008-03-31 19:03
        Körülbelül fél éve műtöttek meg lágyéksérvvel és azóta nem is volt különösebb problémám a hasfalammal, de néha főleg sportolás közben és után, még "érzem a helyét". Azt szeretném megtudni, van-e esélye annak, hogy kiújul a sérv ill. milyen...

        Veszélyesek-e a táplálékkiegészítők?

        Kérdés: 2008-03-28 20:04
        A testépítés során táplálékkiegészítőként fogyasztott tiszta kreatin koncentrátumoknak van-e valamilyen szervezetre káros hatása közép és hosszútávon? Illetve a rendszeres taurin használatnak milyen veszélyei vannak?