• életkeserítő dolog

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Régen volt egy bajom, amikor valamiért hangokat adott ki a hasam, nagyon zavart, lógtam miatta suliból, érettségit is át sem gondolva gyorsan tettem le, hogy minél előbb kimehessek a teremből. Folyton azon gondolkoztam mikor ad ki megint valamilyen hangot a gyomrom , amiért kellemetlenül fogom érezni magam. Elég volt egyszer megtörténnie nyílvánosan , hogy tudjam milyen iszonyatosan kínos dolog ez. Azóta mintha megőrültem volna, semmit sem tudok normálisan elvégezni, nem járok el bulizni sem, nem megyek át senkihez, mert ha osztoznom kell a csenden másokkal akkor folyton arra gondolok, hogy ismét kiad valamilyen hangot a gyomrom, és megint kellemetlen lesz. Senkit sem hívok át aludni sem, nem megyek el moziba sem, mert ott is lehet hallani ha mellém ülne valaki. Most felvettek egy egyemre.. és ismét lógok. Mert bár ez a harmadik napom, mégis az első két nap maga volt a pokol. Két órás előadások, csend van.. sok ember.. és nem mehetek el, nem menekülhetek sehova. Már élni sincs kedvem, mert mindenbe beleszól ez a "betegség". Antiszociális ronccsá tett. Bár most már nem ad ki hangokat, de amikor ilyen helyzetbe kerülök, hogy ott ülök egy kis terembe ahol még a másik levegővételét is hallani lehet, folyton fogösszeszorítva ülök és arra gondolok mi van ha most megint megtörténik. A perceket számolom, és átkozom őket. Hála ennek figyelni sem tudok, csak szenvedek. Mit tegyek?

        Dr. Veress Dóra válasza a szorongás témában

        Kedves Kérdező! Ha már nem zuborog a hasa, akkor nincs mitől félnie. A jelenség egyébként természetes, másnak is vannak ilyen problémái, így nem fognak Önre rossz szemmel nézni. A problémát itt igazából az okozza, hogy az Ön figyelme teljesen rá van szűkülve a saját problémájára, és sokkal kellemetlenebbnek érzi, mint amilyen az valójában. Ezt kellene tudatosítani magában, hogy senki sem fogja elítélni Önt, sőt észre sem veszik majd, vagy ha igen, nem tulajdonítanak neki nagy jelenőséget. Önnek sem kellene, pláne nem annyira, hogy emiatt háttérbe szorítsa a barátságait és az iskolai tanulmányait. Jó trükk lehet, hogy ellazult állapotban becsukott szemmel elképzeli, hogy elmegy egy előadásra, eszébe jut, hogy megkordulhat a hasa, és Ön nem idegeskedik miatta. A történetet a lehető legszínesebben kellene elképzelni, lássa a társait maga körül, hallja a tollak sercegésést a papíron, érezze az előadóterem illatát. Minél tökéletesebben képzeli el a jelenetet, annál biztosabban fog így történni a legközelebbi alkalmakkor. Játssza le minél többször a jelenetet a fejében, és meglesz a hatása. Ha nem boldogul egyedül a probléma megoldásával, akkor keressen fel egy pszichológust.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. szeptember 14., 15:26; Megválaszolva: 2011. szeptember 14., 22:06

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm! 3 hete szédülök és enyhe nyomást érzek a fülemben és a torkomban. Nem állandóan, van, hogy napokig semmi. A szédülés helyzetváltoztatáskor jelentkezik, de nem forgó jellegű, inkább bizonytalanságérzésként tudnám leírni. A...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 22 éves, pánikbeteg nő vagyok. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy edzés közben/után gyakran érzek extra szívdobbanásokat, amik nagyon megijesztenek minden alkalommal. Februárban voltam teljes kardiológiai...
        Tisztelt Doktornő! Pánikbeteg vagyok! A pulzustól félek ált. 70,75 között lehet nyugalomban. Van mikor lentebb is megy de olyan is van, hogy 80 és 90 körülire is felmegy pedig nem csinálok semmit. Általában 75 szokott lenni. De félek mert ha...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő! Körülbelül két hete erős szúró érzést éreztem a mellkasom bal oldalán. Elkezdett zsibbadni az arcom, a vállam és a kezem és fájt is és legszomjam is volt és szédültem is. Sürgősségire mentem ahol...
        23éves két gyermek édesanyja vagyok. A gondok júliusban kezdödtek mikor elkezdett borzasztóan dájni a nyakam és a fejem és szúrt a mellkasom. A háziorvosom elküldött vérvételre aminek az eredménye egy nagyon picit magasabb CRP és Triglicid...
        Egy olyan kérdésem lenne, hogy a 6. héten vagyok a zolofttal úgy vélem a tüneteim kezelhetőbbek saját magam által is mint voltak anno bármelyik gyógyszeren és képes vagyok emberekkel kommunikálni szorongás nélkül na nem idegenekkel...
        Joreggelt . Sajnos támadt 1 problémám 5 hónapja pánikbetegséggel küzdök egész éjjel ittam kb 2-3 órája nem ittam már , érzem hogy jön rám a pánik roham ilyenkor szoktam beszedni 1 fél frontint ha nem iszom . Amikor ez jön rám erős pánik...
        Jó napot kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy idén márciusban kórházba kerültem mert lezsibbadt a bal kezem/bal lábam/bal arcom. 1 hetet voltam a kórházban. Átestem több vizsgálaton. -labor -kardióligia -nyaki ér uh. -koponya ct és...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! A kérdésem eléggé összetett, számomra legalábbis. Nagyonnagyon kétségbe vagyok esve, sírásból áll az utóbbi 3 napom, sajnos már nagyon fura gondolataim vannak. Hogy nem akarom megvárni a vizsgálat eredményét, nem...
        Tiszteletem!szorongás és pszichoszomatikus betegségek kinoznak évek óta.év elején hatalmas trauma ért (február)és el kezdtem szedni napi fél szem 0.5 ös frontit az idegesség igy is meg maradt.le szeretném tenni a kérdésem az lenne hogy okoz e...