• Segítség!

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Sokszor vannak rossz gondolataim.Rettegek a halálos betegségektől.És én alapvetően egy nagyon vidám pozitív ember vagyok.De minden nap eszembe jutnak a betegségek amik megtámadhatják egy ember szervezetét és végzetesek is lehetnek.És félek hogy egyszer lesz egy ilyen betegségem.És ez nagyon megrémít.És attól is félek ha sokszor gondolok rá "magamhoz vonzom".De hogy ne gondoljak rá?Hogy töröljem őket ki?Vagy hogy űzzem el ezeket a gondolatokat?Egyáltalán lehetséges?Kérem segítsenek! Előre is köszönöm!

        Dr. Veress Dóra válasza a szorongás témában

        Kedves Kérdező! Nem kell elűzni ezeket a gondolatokat, mert ha megpróbál nem gondolni rájuk, és elnyomni őket, akkor csak azt éri el, hogy újra és újra fel fognak bukkanni. Ehelyett azt javaslom, hogy tekintsen teljesen természetes dologként ezekre a félelmekre. Igen, vannak olyan betegségek, melyek veszélyesek, de Ön jelen pillanatban fiatal és egészséges, nincs oka aggodalmaskodni. Nincsenek tünetei, nem utal semmi arra, hogy rettegnie kellene. Ha felmerül Önben a gyanű, hoyg mégis beteg, akkor majd kivizsgáltatja magát, de ez most nem aktuális. Ezt a megváltoztatott hozzáállást ki lehet egészíteni relaxációval, jóga és meditációs gyakorlatokkal, melyek oldják a szorongásos panaszokat. Ha tartósan fennmaradnak a félelmei, akkor keressen fel egy pszichoterapeutát és közösen kezdjenek dolgozni a félelmei elűzésén.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. augusztus 05., 00:19; Megválaszolva: 2011. augusztus 07., 22:48

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Dr. Nő. Nem tudom jó szakterületre írok e, ha nem kérném eljutottani a levelem a megfelelő szakterületre, köszönöm. Körülbelül 1 hete egyik este a számítógép előtt ülve olyan rossz közérzet jött rám gyomorból. Ilyen pánik...
        Jó napot Kívánok. Én egy 24 éves nő vagyok. A problémám az hogy 3 hónap alatt 3 ember vesztettem el egymás után először nagypapám agyvérzésben 1 hétre rá édesapám tüdőembólia aztán a testvérem doawn szindrómás meghalt...
        Tisztelt doktor/nő! Gyermekkorom óta elő jönnek külön panaszok... Java részt ugyan az... Sok mindentől félek... Sétálni nem tudok az úton sokáig, mert rám jön olyan érzés mintha én nem én lennék... Mintha nem ezen a világon lennék......
        Üdvözletem! Azzal a kérdéssel fordulnék önökhöz, hogy én 7 éves korom óta pánikbetegség ellen küzdök, bár már kb. 1 éve nincsenek rohamok, de folyamatosan új problémák jelentkeznek. Jelenleg 3 órája próbálok elaludni, de nem megy. A...
        Üdv! 26 éves férfi vagyok! Voltam a panaszommal házi orvosnál többször is! Maszek kardiológusnál aki észrevette,hogy az egyik szívbillentyűm nem zar csak 95%osan! Viszont ezek a panaszok nem ezert vannak! Mindenki azt mondta semmi bajom! Panaszok...
        Jó napot kívánok. Köszönöm a válaszát. A Frontint 2017.aprilis óta szedem. Sajnos 2*1db 0.25mg indultam, mostmár 4*-5*/1db 0.25mg tablettanal járok. Igen érzem magamon h.hozzászoktam mert nem veszek be torokban folytó érzés jön vagy épp...
        Üdvözlöm! 3 hete szédülök és enyhe nyomást érzek a fülemben és a torkomban. Nem állandóan, van, hogy napokig semmi. A szédülés helyzetváltoztatáskor jelentkezik, de nem forgó jellegű, inkább bizonytalanságérzésként tudnám leírni. A...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 22 éves, pánikbeteg nő vagyok. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy edzés közben/után gyakran érzek extra szívdobbanásokat, amik nagyon megijesztenek minden alkalommal. Februárban voltam teljes kardiológiai...
        Tisztelt Doktornő! Pánikbeteg vagyok! A pulzustól félek ált. 70,75 között lehet nyugalomban. Van mikor lentebb is megy de olyan is van, hogy 80 és 90 körülire is felmegy pedig nem csinálok semmit. Általában 75 szokott lenni. De félek mert ha...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő! Körülbelül két hete erős szúró érzést éreztem a mellkasom bal oldalán. Elkezdett zsibbadni az arcom, a vállam és a kezem és fájt is és legszomjam is volt és szédültem is. Sürgősségire mentem ahol...