• Pszihológus

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Olyan jellegű problémám van h eltávolodtak tőlem a barátaim és próbálok barátkozni másokkal velem egy idősekkel de nem megy .. önbizalom hiányom is van ... egy ideje ez a probléma nagyon zavar néha ki is borulok , sírok és közben szúr a hátam alig kapok levegőt ..levert is vagyok ...nincs testvérem..amikor barátkozom másokkal úgy érzem mintha nem is érdekelném őket észre sem vesznek ..osztálytársaimmal is próbálok barátkozni de valahogyan úgyérzem magam mint egy kiközösítettet ..nagyon rossz h nem tudok barátkozni , nehezen bízok meg emberekben azt hiszem szégyenlős is vagyok ... nagyon rossz így mindennap ez jár a fejemben és nagyon sokszor rossz kedvem van miatta lehet h pszihológushoz kellene járnom ?

        Dr. Veress Dóra válasza a önbizalomhiány témában

        Kedves Kérdező! Az első kérdés, ami megfogalmazódott bennem, hogy miért távolodtak el Öntől a barátai? Ha erre a kérdésre Ön is válaszol, akkor már tudja, hogy milyen hibát kell elkerülnie, amikor új barátokat próbál szerezni. Az ismerkedést nagyban megkönnyíti, ha apróbb célokat tűz ki maga elé. Először csak az legyen az elérendő feladat, hogy köszön, aztán váltanak pár szót, stb. Minden egyes lépés után értékelje, hogyan sikerült teljesíteni a célt, mit csinált jól, mit rontott el és addig próbálja újra, amíg nem sikerül jól a feladat végrehajtása. Így fokozatosan megtanulja, hogyan kell viselkedni ilyen helyzetekben és egyre ügyesebben fog tudni ismerkedni. Ha úgy érzi, hogy komoly önbizalom problémái vannak, akkor kérhet segítséget pszichológustól is, de tudnia kell, hogy a változéshoz vezető "munka" java részét Önnek kell elvégezi!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. április 23., 22:15; Megválaszolva: 2011. április 24., 19:07

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 22 éves, pánikbeteg nő vagyok. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy edzés közben/után gyakran érzek extra szívdobbanásokat, amik nagyon megijesztenek minden alkalommal. Februárban voltam teljes kardiológiai...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő! Körülbelül két hete erős szúró érzést éreztem a mellkasom bal oldalán. Elkezdett zsibbadni az arcom, a vállam és a kezem és fájt is és legszomjam is volt és szédültem is. Sürgősségire mentem ahol...
        Egy olyan kérdésem lenne, hogy a 6. héten vagyok a zolofttal úgy vélem a tüneteim kezelhetőbbek saját magam által is mint voltak anno bármelyik gyógyszeren és képes vagyok emberekkel kommunikálni szorongás nélkül na nem idegenekkel...
        Joreggelt . Sajnos támadt 1 problémám 5 hónapja pánikbetegséggel küzdök egész éjjel ittam kb 2-3 órája nem ittam már , érzem hogy jön rám a pánik roham ilyenkor szoktam beszedni 1 fél frontint ha nem iszom . Amikor ez jön rám erős pánik...
        Jó napot kívánok. Olyan kérdésem lenne hogy idén márciusban kórházba kerültem mert lezsibbadt a bal kezem/bal lábam/bal arcom. 1 hetet voltam a kórházban. Átestem több vizsgálaton. -labor -kardióligia -nyaki ér uh. -koponya ct és...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! A kérdésem eléggé összetett, számomra legalábbis. Nagyonnagyon kétségbe vagyok esve, sírásból áll az utóbbi 3 napom, sajnos már nagyon fura gondolataim vannak. Hogy nem akarom megvárni a vizsgálat eredményét, nem...
        Tiszteletem!szorongás és pszichoszomatikus betegségek kinoznak évek óta.év elején hatalmas trauma ért (február)és el kezdtem szedni napi fél szem 0.5 ös frontit az idegesség igy is meg maradt.le szeretném tenni a kérdésem az lenne hogy okoz e...
        Tisztelt Doktor Úr/ Nő! Olyan problémám lenne, hogy a bal oldalon a mellem oldalán vagy fölötte belenyilal néha és elég sokat zsibbad a bal kezem, illetve karom. Például most is, bár most is nagyon aggódom, hogy hirtelen megáll a szivem és...
        A hirtelen fellépő izzadás illetve talpizzadás is a Paroxat 20mg gyógyszer mellékhatása?
        Paroxat okozhat magas pulzust? 2 hónapja szedem magas pulzusom tőle akár itthon vagyok akár nem. Nem hiszem ,hogy állandóan szorongok itthon mégis mitől szoronganék de megy a szívem ezerrel voltam szív ultrahangon ill. Ekg-n és 24 órás ekgn is...