Szorongas, felelem, panik rohamom

Tiszteletem Dr. Ur/No! Olyan problemam van amely mar 1 eve pokola teszi az eletem es ez miatt nem tudok intezivemben mozogni vagy sportolni! Elege felek minden testi tunetol, amit szerintem sajat magam produkalom! Volttak problemaim a hasamal serv gyanus volttam, de kivizsgalas soran nem talaltak semmi erre utalo jelet bar eleg sok fajdalmam volt, de most mar helyre jott nagyabol bar koldok melet keletkezet egy halvany fel tenyernyi barna folt ahol fajt! Aztan annyira megviselt a hasi fajdalom nem gyomorbol jovo hanem izom fajdalom, amivel majdnem 1 evig fekudttem otthon! Annyira megviselt, hogy hipohonder vagyok sajnos! Volttak sziv panaszaim is el is mentem ekg-ra 1 oran at figyeltek, nem talaltak semmi problemat!, De kertem 24 oras otthoni holteres vizsgalatot amelyre meg varok az eredmenyre! Vert is vettek tollem semmit nem talaltak! A problemam az, hogy amikor futni vagy eros fizikait szeretnek vegezni akkor erzem, hogy dobog a szivem mert erot fejtek ki vagy futok es ez annyira szokatlan es furcsa, hogy erzem, hogy dobog a sziv erosebben, hogy be panikolok tole eleg durvan! Mit csinaljak ez ugyben szeretnek sportolni, de felek a normalis testi tunetektol igy csak allandoan setalok! Refluxal is kuzdok es nem tudom, hogy mitol van soha nem volt semmilyen problemam soha nem os erdekelt, hogy most mi faj vagy hol faj, de most meg felelemben elek a sajat testemben! Allandoan fizikai munkat vegezttem sokat sportolttam meg versenyszeruen is futas, foci, uszas, sportgimnasztikak, most meg nem merek csinalni semmit! Koszonom varom a valaszt!

Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában

Kedves Uram! Azt tudom tanácsolni, hogy a korábbi kivizsgálását egészítsék ki egy pajzsmirigy hormon (TSH) meghatározással, ha még nem történt volna meg, mert ennek a szervnek a betegsége tud ilyen tüneteket produkálni. Ha egészséges, akkor tudatosítsa magában, hogy minden rendben van, nem beteg, a teste kész normálisan élni, csak az elméje akadályozza meg ebben. Szedje össze minden bátorságát és kezdje fokozatosan emelni a terhelést. A szíve azért dobog határozottabban, mert a testének szüksége van a vérre ahhoz, hogy dolgozni tudjon, de úgy is mondhatom, hogy az a jó, ha érzi dobogni a szívét! Ha nem tud megküzdeni a problémával, akkor keressen fel egy pszichoterapeutát és a szakember segítségével formálja át a gondolkodását. Természetesen ez nem fog egyik napról a másikra menni és sokat kell dolgoznia magán, de le fogja tudni győzni a félelmeit és visszaszerzi az irányítást az élete felett.

Itt kérdezhet