• Mozogni kellene? Ennyi az egész?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktornő! A következő kérdéssel fordulok Önhöz. Az utóbbi időben munkahelyváltás miatt nehéz időszakon mentem keresztül, ezért több vizsgálaton is voltam. Minden vizsgálat (kardiológia, hasi uh, vérkép stb.), azt mutatta ki, hogy semmilyen szervi problémám nincs, sőt a vérképem tökéletes, az EKG-m rendben, bár a terhelésvizsgálat egyérteműen kimutatta, hogy a terhelhetőségem jelentősen csökkent. Sajnos ülőmunkát kell végeznem, napi 8-12 órát is gyakran, és az elmúlt másfél évben szinte semmit nem mozogtam. Előtte rendszeresen sportoltam, edzettem, bicikliztem. Kisebb pocakot is sikerült növesztenem azonban az utóbbi időben. Soha nem volt komoly egészségügyi problémám, de az elmúlt időszakban minden nap fájt valamim. E vizsgálatokat az előzte meg, hogy szívdobogásérzésem volt, a vérnyomásom 145/100 volt, könnyen kifáradtam főleg szellemileg, maximalista vagyok, sok stressz ért. Volt, hogy éjszaka levegő után kapkodva ébredtem fel. Ezek a tünetek elmúltak, életmódot váltottam, igyekszem mozogni, megválogatom, hogy mit eszek, így a puffadásérzésem is elmúlt a hasban (vérnomáscsökkentő gyógyszert is kaptam, de azt abbahagytam három nap után, orvosi utasításra, mert nem jól éreztem magam tőle). Egyedül a magas vérnyomásérték maradt, de furcsa módon csak az orvosnál produkálok magasat, otthon egy héten keresztül óránként mértem, kb. 125/74-76 volt az átlagos érték. Mostmár csak egy panaszom maradt, ami nem tudom összefüggésben van-e a leírtakkal. Ülésnél vagy ha előre hajolok, többször érzek a nyakból kiinduló furcsa nyomásérzést, olyan mintha, hirtelen az orromban, az arcomban összetolulna a vér. Néha olyan mintha az orr ereit telítené, és ilyenkor kisebb fulladásérzésem van. Sem fekvésnél, sem álló helyzetben nem érzem ezt. Nem tudom, hogy szervi baj-e ez, esetleg a lelki megviseltségnek még egy megmaradt tünete? Mivel állhat ez összefüggésben? Esetleg a szervezetem büntet az elmúlt másfél évért? Izomprobléma lehet emögött a merev nyak miatt az egész napos képernyőbámulás miatt? Minden orvos a mozgást tanácsolja, de tényleg attól minden rendbe jön? Válaszát előre is köszönöm.

        Dr. Bene Orsolya válasza a mellkasi panasz témában

        Kedves kérdező! Tulajdonképpen meg is válaszolta a kérdést. Az ülőmunka (főleg, ha ehhez görnyedt testtartás is társul) különféle gerincpanaszokhoz, a hát, nyak, derék fájdalmához vezethet. A mozgáshiány elhízáshoz, következésképpen magasabb vérnyomáshoz, magasabb pulzusszámhoz, kisebb terhelhetőséghez, cukorbetegséghez vezet. Valószínűleg napi rendszeres testmozgás mellett (legyen az kocogás, úszás, kerékpározás) csökkennének a panaszok, ráadásul a munkahelyi stressz is könnyebben levezethető lenne.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Bene Orsolya
        kardiológus szakértőnk

        Dr. Bene Orsolya

        Kérdés: 2010. augusztus 21., 21:35; Megválaszolva: 2010. augusztus 24., 13:51

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm. Július 31-én volt egy epeműtétem. A műtőben nagyon alacsony volt a pulzusom, ezért műtét után csináltak ekg-t. A műtét óta alacsony a vérnyomásom és a pulzusom is. A vérnyomásom általában 103/59 a pulzusom 50-55 közötti....
        Kedves DoktorNő/Úr! 20 éves Nő vagyok, 160cm, 48 kg. Körübelül egy hónapja Tunéziából hazaérkezés után bevásárlás közben rosszul lettem : pár percig mély levegővételre szúrt a mellkasom, majd hirtelen szapora lett a pulzusom, majd...
        Kedves Doktonő! Szept. 5-re kaptam időpontot a kardiológushoz ön szerint várhatok addig ilyen HOLTER eredménnyel Sinus ritmus.Átlagfr.62/minMIN.fr 40min (éjszaka)Maxfr 99/minMax.RR1,5secPáralk.SVES,1alk. 4 tagu SVPT.Az alaphoz képest sign.ST...
        Jó napot kívánok. Nekem olyan kérdésem lenne hogy 2017.májusában részt vettem egy kardiológia vizsgálton,sziv ultrahangon, és 24órás vérnyomás mérésen. Akkor mindent rendben találtak. Annyit mondott a doktornő hogy a szív billentyű el...
        Tisztelt Doktornő! Szeretném megkérdezni, hogy az alábbi szívultrhang lehet rövidítései mit jelentenek, és hogy ez az eredmény milyen a szívműködés szempontjából. Most voltam ezen a vizsgálaton és utána az orvos nem magyarázott el...
        Kedves Doktor /Doktornő! Olyan kérdésem lenne, hogy Ön szerint az okozhat problémát, hogy nyugalomban 70-80 körüli a pulzusom, azonban állás közben már olyan 100-110 körüli. Betalocot kell szednem, napi 3×felet az 50 mgból. Tudom, hogy nem...
        Kedves Doktornő! Egészséges, sokat mozgó, normál testsúllyal rendelkező, 68 éves nő vagyok. A változókor beköszöntét szinte észre sem vettem. Az utóbbi félévben gyakran éreztem szívritmus zavart. Tegnap többször megmértem a...
        Tisztelt Doktornő! Szívzörej miatt részt vettem EKG illetve szívultrahang vizsgálatokon. Eredmények: EKG: Diagnózis I3410 - kéthegyű billentyű prolapsusa RR: 140/65 Hgmm SPO2: 100% EKG: sin.ritm. bal tengelyállás, norm. átv....
        Tisztelt Dr nő!Egy 33 férfi vagyok olyan panaszokkal hogy,előszokott fordulni pl olyan hogy,elég rossz a közérzetem ilyenkor megmérem a vérnyomásom és abban a pillanatban 125/95 ös pulzus utánna már a pulzusom már emelkedik vele együtt a...
        Kedves Doktor! 2 hónapja alvászavarral küzdőn, sok dolgon keresztül mentem már, több testű tünetek jelentkezett, nincs étvágyam, 3 kilót fogytam (47 kg vagyok), erőtlen és fáradt vagyok. Orvosi javaslatra 1 hete Escitalopramot, este Stilnoxot...