• Memóriazavar, szétszórtság

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kedves Doktornő/Doktor Úr! Az elmúlt időszakban észrevettem magamon, hogy önmagamhoz képest is szétszórtabb vagyok, egyszerűen nem tudok koncentrálni a munkahelyemen. Pedig különösen fontos lenne, hogy precíz legyek, mert egy apró elírás nagy hibát jelentene a cégnek pénzben és megítélésben. Sajnos hajlamos vagyok bevinni az otthoni problémáimat, vagy ha valaki, egy ügyfél nem megfelelően beszél velem, akkor darabokra esek és hibát hibára halmozok. Egyszerűen úgy érzem, hogy túl nagy a teher rajtam, így mikor csak özönlenek be a feladatok kapkodni kezdek. Vagy mikor minden energiámat egy feladatra fordítom, és közben felhívnak telefonon, megszakítom a munkámat, elkezdem intézni a telefonos ügyfél problémáját, utána elfelejtem, hogy mit hagytam félbe és halmozódik minden egymásra, majd egy nagy katyvasz lesz az egészből, amit nem tudok kezelni. Egyszerűen nem érzem, hogy maximálisat nyújtok, már-már elfelejtek dolgokat vagy nem azt csinálom,amit kellene, rosszul adok le megrendeléseket, banális hibákat ejtek, már kb. minden területtel van konfliktusom, mert mindig elrontok mindent, nem egészséges, hogy ennyi minden egyszerűen elfelejtődik. Ez lehet vitaminhiány eredménye? Vagy valami komolyabb? Tény és való, hogy alig eszem, mostanában étvágyam sincs, napok óta nem ettem egy kiadósat, az alvásom is kritikus, keveset alszom és az is szaggatott, ingerlékeny vagyok és kb. minden nap sírok. Szerintem vitaminhiány is okozhatja ezt, mert elég egyoldalúan eszem, zöldséget,gyümölcsöt ritkán, tejterméket sem szoktam,húst sem igazából és kólán valamint kávén élek. Mi történik velem? Köszönöm szépen előre is. Betti

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a stressz, figyelem zavar témában

        Tisztelt Kérdező, A leveléből is kiolvasható, hogy mit kéne tenni. Többet pihenni, aludni, egészségesebben, - és többet - enni. Én inkább úgy gondolnám, hogy felhalmozódó stressz, feszültség, kialvatlanság okozhatja a fokozódó panaszokat. Érdemes volna átgondolni, hogy a munkahelyi feladatokat hogyan tudná racionalizálni, figyelmét egy problémára összpontosítani. Az otthoni gondokat, - ha elérnek egy mértéket, - nehéz kívül tartani a munkahelyén. Természetesen ez fordítva is igaz. A felhalmozódó munkahelyi feszültség megjelenik az otthoni kapcsolatokban is. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Pálvölgyi Rita
        pszichiáter, pszichoterapeuta Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Pálvölgyi Rita

        Kérdés: 2017. április 19., 21:09; Megválaszolva: 2017. április 22., 22:33

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztel doktor úr/ hölgy Nem tudom lehet-e ide írni, de megpróbálkozom vele! Már nagyon sok mindent kipróbáltam és tanácstalan vagyok 2015- november erében bicikliztem és egyszer csak elszédültem elestem. Majd a mentő kiérkezett és...
        Kedves Doktornő! (2015.01.-05.) A tüneteim pontos leírásához 2 évvel ez előttről kell kezdenem. 2015 első napján, Szilveszterkor arra keltem, hogy a szívem kihagy egy ütemet, amitől nagyon megijedtem, és ami miatt nehezen is tudtam visszaaludni...
        Kedves Doktornő/Doktor Úr! Az elmúlt időszakban észrevettem magamon, hogy önmagamhoz képest is szétszórtabb vagyok, egyszerűen nem tudok koncentrálni a munkahelyemen. Pedig különösen fontos lenne, hogy precíz legyek, mert egy apró elírás...
        Tisztelt doktornő! magas pulzus,szivdobogás érzés légszomly miatt kerestem fel egy magán kardiologust ekg ill sziv ultrahang készűlt aminek le irnám az eredményét. Ekg:sinus ritmus,PQ:126msec,kp tengely,gracQrs 98msec,inkomplJTB,izoel ST-k,poz T...
        Tisztelt Doktornő, Nervoheel tablettát tavaly augusztusban 10 napig szedtem idegkimerültségre, ingerlékenységre, nagyon jót tett, mintha nekem találták volna ki. Kissé túlvállaltam magam feladatokban, egyfolytában ideges voltam, de amíg...
        Azt szeretném kérdezni hogy,miért van az,éjszaka felébredek és magas a pulzusszám,vérnyomásom 113/97 volt pulzus pedig 95.És ez hirtelen amikor felébredtem ennyi volt.Nem tudom mitől van ez szerintem egy kis pánik is van benne.Vagy éppen...
        Kedves Rita, Egy hete nem tudok rendesen aludni éjszaka csak 1-2 órát, egyáltalán nincs étvágyam. Néha hasmenésem van, vagyis naponta 1x. Hamarabb jött meg a menszeszem is néhány nappal. gyomrom feldagad időnként és kiszárad a...
        Tisztelt Doktornő! 34 éves vékony nő vagyok. K.b.: két-három hónapja úgy érzem, mintha belégzéskor nem tudna teljesen telítődni a tüdőm, ezért gyakran kell sóhajtoznom. Csak a belégzéssel van problémám.Ez a panasz nyugalomban...
        Tisztelt Doktornő! Február óta küzködök hasi és bélrendszeri problémákkal eddig mind sikerteleül kezelve. Voltam hasi ultrahangon minden ahol mindent rendben találtak. Voltam 3-szor vérvételen ahol egyszer magas volt a bilirubin össz és...
        Tisztelt Doktornő! Előre is elnézését kérem, ha írásom kissé hosszabb lesz, de úgy gondolom, hogy az előzményeket is ismernie kell. 38 éves, 160 cm magas, 75,6 kg-os nő vagyok. Kb. 10 évvel ezelőtt furcsa tüneteket kezdtem érezni. Mintha...