Hogyan kezelhető a csuklófájdalom?
23éves vagyok, 2éve foglalkozom testépítéssel, és kb. másfél hónapja nem tudok edzeni csuklófájdalmam miatt. Edzés közben, fekve nyomó gyakorlat után éreztem, hogy fáj a jobb csuklóm. Körülbelül 1 hétig erősebben fájt, majd utána enyhült a fájdalom., DE azóta is ugyanazt a fájdalmat érzem, nem tudott érdemben gyógyulni. A fájdalmat akkor érzem, amikor rá akarok támaszkodni a kezemre, pl., mintha fekvőtámaszt végeznék. A fájdalom akkor erősebb, ha a kisujj-csukló vonalában van a nagyobb terhelés. Továbbá ha a tenyeremet felfele, illetve lefele tartom, akkor is érzek tompa fájdalmat. Sebésznél voltam, készült ultrahang és röntgen felvétel, egyik sem mutatott ki semmilyen elváltozást. Fastumgéllel, jégzselével, aminoerg krémekkel, jegeléssel, TENS készülékkel, fáslizással próbáltam kezelni, eredménytelenül. Néha jobb, aztán újra rosszabbra fordul. Mit tanácsol, mit tehetek ez ellen? Gondoltam ínhüvelygyulladásra is, mivel elég sokat szoktam számítógépezni és ezáltal az egeret is sokat használom, ráadásul van, amikor egy hosszabb egérhasználat után érzem, hogy fáj, viszont nem ugyanazon a helyen, mint azt fentebb említettem.
Dr. Bogdán Aurél válasza csuklófájdalom témában
Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Elmondása alapján megerőltetés, ínhüvely, vagy ízületi gyulladás jön szóba. Az, hogy eddig nem használtak a kezelések, talán annak tudható be, hogy a legfontosabb "gyógyszer" kimaradt, ez pedig a pihentetés. Ez nem csak a testépítés hanyagolását jelenti, hanem az érintett végtag csökkentett használatát., Hogy ezt elérjük, gyakran be is gipszeljük a végtagot. E mellett gyulladáscsökkentő gyógyszer szedése javasolt. Ilyen megoldással 1-2 hét alatt jelentős javulás érhető el. Azt javaslom keressen fel egy baleseti, vagy ortopédiai szakrendelést.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
