Futás
Tisztelt Hölgyem/Uram! 3hete futok, lassan fokozatosan edzek, eddig minden rendben volt, de 2nappal ezelőtt futás közben elkezdett fájni a lábam, és a fájdalom azóta sem múlik! A térdem és a bokám közti részen, a bal belső felén, elég nehezen tudok ráállni! Tudod, hogy látatlanban nehéz erre a kérdésre felelni, de Ön szerint valami sérülésről lehet szó vagy csak megerőltetés?
Dr. Bogdán Aurél válasza futás témában
Elmondása alapján inkább megerőltetés, esetleg húzódás állhat a háttérben. azt javaslom, hogy hagyja abba a futást, kímélje, jegelje, borogassa a lábszárát és használjon valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőcsöt. Ha 8-10 nap alatt nincs jelentős javulás, akkor keressen fel egy baleseti szakrendelést.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. augusztus 26.