Rrefluxgyógyítás házilag
Udvozlom! Kb ket eve van refluxom. Iden szedtem ra eloszor gyogyszert. Ful-, orr gegesz ajanlotta, hogy a haziorvosommal irassak fel savlekotot. Nala egyebkent kragogas miatt jartam. A gyogyszer hatasos volt., Amikor elfogyott, nem akartam uj adagot feliratni. Nem dohanyzom, sportolok, soha nem kavezok. Savas eteleket, edesseget, husokat kerulom. Tovabbra is hanyingerem van eves utan. Csak minimalisan, de van. Beszeltem a minap egy taplalkozasi tanacsadoval. Mondta, hogy erdemes lenne gyomortukrozest csinaltatnom. Azt is megtudtam tole, hogy az abonett, korpovit keksz felszivjak a savat. A gyomortukrozes miert szukseges, ha a tunetek egyertelmuen refluxra utalnak? Gyogyszert nem akarok szedni ra. Az lehet jo megoldas, hogy eves elott es utan is kozvetlenul eszek abonettet, kekszet, hogy ne legyen gond? Vannak esetleg meg mas megoldasok is a problemara? Jogazni fogok jarni egy-ket heten belul es rendszeresen meditalok is. Ezt kb masfel hete csinalom napi szinten. Es tudtommal a csalan-citromfu tea nyugtato hatasu. Azt is erdemes naponta fogyasztani? Elore is koszonom valaszat!
Dr. Pászthory Erzsébet válasza reflux témában
Kedves Kérdező! Fiatal korára tekintettel azt javaslom, hogy ha nem akar rendszeresen gyógyszert szedni (helyesen), próbálja meg az étrendjét és életmódját úgy alakítani, hogy ne legyen panasza. Tehát kerülje a zsíros és fűszeres ételeket, többször egyen, inkább kevesebbet, lefekvés előtt 2 órával egyen utoljára. A keksz-félék is segíthetnek. Rendszeres sportolás mindenképpen ajánlott. Ha ez nem lenne elég, azt javaslom, szánja rá magát a gyomortükrözésre, mert azért az esetleges szervi eltéréseket csak így lehet kizárni. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
