• Rosszkedv bizonyos dolgoktól

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Úr/Hölgy. Picit hosszú lett, de kérem olvassa el. 19 éves vagyok. Olyan problémám van, hogy úgy érzem elhitetem vagy bemesélem magamnak hogy rossz kedvem legyen valamitől. Az egész úgy kezdődött hogy 17éves koromban kaptam egy gitárt ajándékba a szüleimtől, egyre jobban ment rajta a játék egyre jobban tudtam gitározni. Kb 1 évvel utána. kaptam egy jóval drágább darabot. És ezentúl valahogyan úgy éreztem hogy rossz kedvem lesz tőle amikor elkezdek gitározni és ami régebben jó szórakozás volt és kikapcsoltam tőle egy hosszú nehéz nap utána most inkább rossz érzéssel és kedvel tölt el amikor csinálom. És ez egyre rosszabbodott, annyira hogy már ránézni se tudtam később a gitárra, így el is raktam nem látható helyre. Aztán pár hónap után elővettem újra, újra elkezdtem gitározni úgy éreztem most már elmúlt a rossz érzés, de végig féltem hogy visszajön. És sajnos meg is történt, egyik nap este megint rossz kedvem lett amikor elkezdtem gitározni. Nem volt más választásom, eladtam hogy végleg megváljak tőle és új hobbit keresek. Közben érdekelt a fotózás is, és mostanában inkább fotózgattam. Amitől nem volt rossz kedvem, és jó volt fotózni. Viszont most egyik nap vettem egy drágább és sokkal komolyabb fényképezőt, féltem sajnos hogy mi lesz ha ugyan az lesz mint a gitárral. És sajnos ezzel is ugyan így vagyok sajnos mint a gitárral, néha amikor nem jut eszembe ez hogy nekem ettől rossz kedvem lesz, akkor igazából nem lesz az, de legtöbbször eszembe van és sajnos így bemesélem magamnak hogy rossz kedvem lesz. Már sokszor próbáltam elhitetni magammal hogy ez egy hülyeség, miért lenne olyanoktól rossz kedvem amiket szeretek csinálni, de mégis valahogy rossz kedvem lesz ezek szerint minden hobbitól amit elkezdek. Vagyis rossz kedvem nem lenne, de bemesélem magamnak és ez nagyon bánt mivel sok mindent szeretnék csinálni, de ha bemesélem magamnak hogy rossz kedvem lesz tőle, már semmi sem jó. Mivel tudom hogy ez van, bármikor rágondolok akkor negatív érzés fog el. Vajon másoknak is van ilyen betegségük? Vagy nem is tudom mi ez. Bár lehet Kedves Doktor Úr/Hölgy ez a problémám nem tűnik fontosnak, pedig az, gondoljon bele, ha amit ön legjobban szeret csinálni egyszerűen már nem lenne jó csinálni, mivel egyszerűen rossz érzéssel töltené el amikor azt csinálja. Gondolok itt bármire pl. TV nézés, Olvasás, akármi. Ezt hogy lehet megoldani vajon? Köszönöm szépen.

        Kovács Piroska válasza a rosszkedv témában

        Kedvesem, Amiről ír, azt a köznyelv önbeteljesítő jóslatnak, vagy negativisztikus gondolkodásnak nevezi, vagy ahogyan Ön fogalmaz: bemesélem magamnak. Eszerint amit nagyon várunk, aminek a bekövetkezését árgus szemekkel lessük, azt előbb-utóbb észre is vesszük. Másképp fogalmazva: ha kicsit lehangoltabb vagyok, amit akkor fedezek fel, amikor egy melankolikusabb darabot játszok, mert épp a kedvemnek megfelelő dallamra esik a választásom, ezt tévesen címkézve a gitárnak tulajdoníthatom. Többszöri előfordulás után pedig ez a társítás akár rögzülhet is. Ez a folyamat lényege, ami széles körben generalizálódhat is, teret adva a pesszimista borúlátásnak. DE! ugyanígy a pozitív, vagy a reálisabb meglátás is megtanulható és rögzíthető. Igyekezzen inkább ezt a fordulatot megragadni és megszilárdítani. Amennyiben önállóan nem járna sikerrel, úgy érdemes szakemberhez fordulnia, mert most még a folyamat kezdetén jár, így viszonylag könnyen korrigálható... Üdvözlettel: Kovács Piroska

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kovács Piroska
        Pszichológus

         Kovács Piroska

        Kérdés: 2011. augusztus 26., 09:58; Megválaszolva: 2011. augusztus 30., 11:57

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! A következőben kérném segítségét. Iszonyatosan el vagyok keseredve. Pár hónapja kezdődött egy vírusos megbetegedéssel, napokig fel sem bírtam kelni. Azóta rengeteget szédülök, nem bírok egy helyben állni,...
        Tisztelt Doktornő! Azzal a problemaval fordulnék önhöz,hogy mar lassacskán 2eve olyan problémával kuzdok ami megnehezíti a mindennapjaimat. Folyamatosan szorongok,es felek az új emberektol valo ismerkedestol,de mar betegesen ha lehet ki kerulom...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Tanácstalan vagyok, nem tudom kihez fordulhatnék. Több mint 1 évvel ezelőtt véget ért egy majdnem 6 éves párkapcsolatom, ami nagyon megviselt, sajnos csak pár napig. Néhány nappal a szakítás után fura...
        Már évekkel ezelőtt tapasztaltam magamon, hogy rettenetesen stresszes vagyok, a mindennapjaim nagy részén nagányosnak érzem magam, van, hogy még társaságban is, ha nem a megfelelő emberek vesznek körül. Mozgássérültként születtem, ami miatt...
        Tisztelt Doktorúr/Doktornő! Édesapámnak tavaly augusztus óta szédüléses panaszai vannak. Járáskor egyensúlybizonytalanságot érez, majdnem állandóan. Álláskor, üléskor, fekvéskor hasonló panasza nincs. Lábai régóta fáznak, bal lába...
        Üdv 23 éves férfi vagyok kiskoromba kezdődött hogy hangokat hallottam elalvas előtt meg ha keveset aludtam ezt az orvosom nem differenciálható skizofréniának diagnoztizálta ).4 hónapja gyogyszermentes vagyok semmit nem szedek es annyira jol erzem...
        Tisztelt Doktornő, Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy mire utal, miként lehetséges az, ha én képes vagyok az agyamat érezni? (csakúgy, mint a gyomromat, tüdőmet, vagy más egyéb szervemet) Ismerőseim körében senki nem "képes" erre"....
        Jó napot! Erős szorongásos zavarok, melyek párkapcsolatban, és egyéb társaságban jelentkeznek, s ezek mellékhatásai miatt felkerestem egy pszichiátert. Akivel sok gyógyszert kipróbáltunk de az egyetlen negatív mellékhatásmentes gyógyszer...
        Tisztelt Doktornő 30 éve dolgozom folyamatos műszakban, éjszakázom is.Két éve kezdtem el antidepresszánst szedni, állandó szorongásra és alvási problémákra, amit édesapám halála felfokozott.Azt gondolom, a munkakörülmények miatt alakult...
        Tisztelt doktornö! Nem is tudom hol kezdjem.Gyerek korom óta félek a sulyos betegségektöl.Akkor ez a dolog még nem volt olyan erős de mostanra nagyon minden napomat ki tölti nincs nap hogy ne lenne valami bajom. Hol a hasam fájt hónapokig hol a...