• Szájzár?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Lassan egy fél éve éjszaka arra ébredek, hogy erőteljesen szorítom össze a fogamat, ami fájdalmat okoz. Sajnos már napközben is azon veszem észre magam, hogy ugyan ezt csinálom.Kérem válaszukat. Tisztelettel: Molnárné Éva

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Éva! Az ön által leírt jelenség semmiképpen nem a szájzár. A leírtak alapján sokkal inkább a mindennapok során felgyülemlett feszültség miatt marad éjszakára is feszültség a rágóizmokban, és annyira erősen szorítja össze az állkapcsot, hogy az már-már fájdalmas is lehet. Gyakori ilyenkor a fogcsikorgatás is, aminek az a hátránya, hogy nagyon gyorsan elkopik a fogfelszín. Hogy mennyire szokta a fogát csikorgatni, arra a partnere, vagy a fogorvosa is tud válaszolni – hiszen erről mi általában nem tudunk, mert alszunk. Gondolja végig, mi minden okoz feszültséget a mindennapokban, mi az, amin esetleg változtatni volna érdemes, hogy nyugodtabb lélekkel térhessen aludni. Ezek a feszültségkeltő dolgok lehetnek régebbi, fel nem dolgozott traumák, nehézségek is. Mindenképpen javaslom valamilyen relaxációs technika elsajátítását (akár tanfolyamon, akár netről letöltött hanganyag, szöveg segítségével), akár egy jó alapos arcmasszírozást esténként, reggelente, és éjjel, ha esetleg felébred. Emellett érdemes volna személyesen is felkeresnie pszichológust, amennyiben régi traumák, fel nem dolgozott élethelyzetek lehetnek felelősek a fokozottan feszült lelkiállapotért! Minden jót kívánok!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia

        Kérdés: 2011. február 14., 16:21; Megválaszolva: 2011. február 16., 13:08

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő ! Súlyos májbetegségem van (alkohol+gyógyszer). Mirzaten45(este 1), Frontin 0,5(2x1) tablettákat szedek.Az alkoholt elhagytam, de mit tegyek a gyógyszerekkel? A betegtájékoztatók szerint ezeket a gyógyszereket nem szedhetném,...
        Kedves Doktornő! Már évek óta jellemző rám,hogy nagyon könnyen felkapom a vizet. A legnagyobb probléma az,hogy ezt egyáltalán nem tudom kezelni annak ellenére,hogy évek óta próbálok változtatni rajta;a családom pedig egyáltalán nem...
        Édesanyámról lenne szó az elmúlt pár hónapban nagyon megváltozott, eddig otthon ülős volt könyvet olvasott sorozatokat nézett, nem érdekelték a kozmetikai dolgok amik a női léthez úgymond tartoznak. Pl. fodrász, szép ruhák, smink, egyéb...
        Tisztelt Dr. Nő/Dr.Úr! Azzal kérdéssel fordulok önökhöz hogy ha valaki a lent említett gyógyszereket szedi az kaphat-e hormonleállítás ,fogamzásgátlás céljából Depo Provera injekciót?Váltana-e ki bármilyen kereszthatást ,okozhatna-e...
        Tisztelt Doktornő! Szeretném megérdeklődni, hogy milyen lehetőségeim vannak. Gyerekkortól kezdve több lelki probléma következménye maradt feldolgozatlanul (iskolai kudarcok, évismétlés, szorongás) , ezeket követte a fiatal felnőttkorban...
        Tisztelt Doktor Nő! Már több,mint 1,5 éve küzdök szapora pulzussal,gyomorideggel,fejfájás,enyhe hányinger,szédülés(mint ha ittam volna),néha gomboc érzés a torokban,ájulásérzés,fura nyomás érzés a fejben,fáradtság,gyengeség..ezek...
        Tisztelt Dr. Pálvölgyi Rita! Előjáróban annyit szeretnék írni, hogy egy olyan családból származom, ahol a függőségek jellemzőek például: az alkohol, a kapcsolat vagy a szexuális együttlét iránt. Születésemkor váltak el a szüleim és a...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! A következőben kérném segítségét. Iszonyatosan el vagyok keseredve. Pár hónapja kezdődött egy vírusos megbetegedéssel, napokig fel sem bírtam kelni. Azóta rengeteget szédülök, nem bírok egy helyben állni,...
        Tisztelt Doktornő! Azzal a problemaval fordulnék önhöz,hogy mar lassacskán 2eve olyan problémával kuzdok ami megnehezíti a mindennapjaimat. Folyamatosan szorongok,es felek az új emberektol valo ismerkedestol,de mar betegesen ha lehet ki kerulom...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Tanácstalan vagyok, nem tudom kihez fordulhatnék. Több mint 1 évvel ezelőtt véget ért egy majdnem 6 éves párkapcsolatom, ami nagyon megviselt, sajnos csak pár napig. Néhány nappal a szakítás után fura...