• Egy rossz döntés eredménye

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Nő/Úr! A problémám a következő: Nem a szakmámban dolgozom, s nem is a végzettségemnek megfelelő minőségű munkát végzek. Lett volna egy előrelépési lehetőségem - mint derült égből villámcsapás - gyakorlatilag az ölembe hullt. Én akkor ennek a lehetőségnek a nagyságát nem észleltem, s tekintettel az akkori párkapcsolatomra (féltékenység, mert olyasvalakitől kaptam az állásajánlatot, aki korábban éveken át udvarolt) – ma már úgy érzem – rosszul döntöttem. Mindez valamivel több, mint fél éve történt, azóta próbálom azt a munkát megcsípni, de ez nem olyan egyszerű, s emiatt kezdek kikészülni, önmarcangolás, önértékelési problémák, kedvtelenség, passzivitás, pesszimizmus és még apró-cseprő gondok sora. Hogyan tudnám magamnak azt a rossz döntést megbocsátani?? Erre keresem a választ, mert egyelőre csak az lebeg a szemeim előtt, hogy mit veszítettem. S most azért küzdök hónapok óta, s még talán hónapokig, amit akkor tálcán kínáltak nekem, s ha meg is kapom az állást, közel se olyan jó beosztást, mint amit felajánlottak; összességében egy rossz döntés miatt éveket veszítettem! Úgy érzem, míg nem bocsátok meg magamnak és nem tanulok e súlyos leckéből, addig csak egy helyben fogok toporogni, mert nem hiszem, hogy bármire is képes lennék….. Előre is köszönöm a segítséget! Üdvözlettel: B.E.

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Levélíró! Először is még a rossz döntés is sokkal jobb, mint nem dönteni. És Ön akkor tudott dönteni! Ezt mindenképpen mint érdemet tartsa számon! A rossz döntésből tudunk tanulni, a rossz döntés is előrébb visz valamerre, ha nem is pont arra, amerre szerettük volna. De hát csak nagy ritkán tudhatjuk pontosan, mi is lesz a döntésünk eredménye. Biztosan hozott már sokszor olyan döntést, ami jónak bizonyult végül, és még fog is jó döntéseket hozni. Ugyanígy voltak, vannak és lesznek rossz döntések. Akkor azt a döntést hozta, amit akkor a legjobbnak gondolt. Ez így rendben is van. Ha visszapörgetné az idő kerekét, talán most is ugyanúgy döntene. Talán ha akkor elvállalta volna azt az állást, és tönkremegy a kapcsolata, akkor meg azt gondolta volna, hogy rosszul döntött, mert a karrier oltárán feláldozta a kapcsolatát. Sose tudhatjuk. A fontos, hogy most írja le magának a tanulságokat! Írjon egy listát, hogy mindez az eset mit tanított meg Önnek, és ezzel a tudással felvértezve nézzen a jövő elé. Ha már valamiből tudunk tanulni, akkor azt rögtön nem kudarcnak hívjuk, hanem tapasztalatnak. Ritka, hogy egy állás csak úgy az ölünkbe hullik, talán ez az időszak most azt a célt szolgálja, hogy értékelni tudja azt a jó állást, amit meg fog kapni! Használja azt az „elveszített” két évet a legjobban, és akkor máris NYERT néhány évet az egyéb dolgainak! Ha mégis úgy érzi, hogy ez az egykori döntése súlyosan ránehezedik a jelenére és jövőjére, érdemes felkeresnie egy pszichológust, hogy segítsen közös erővel kimászni ebből a gödörből. Amennyiben Budapest közelében lakik, forduljon hozzám bizalommal (www.lelek-harmonia.hu), de ha máshol lakik, akkor abban is tudok segíteni, hogy a lakóhelyéhez közel találjunk egy jó szakembert! Minden jót és kitartást kívánok!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia

        Kérdés: 2010. november 29., 12:55; Megválaszolva: 2010. december 01., 17:34

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő ! Súlyos májbetegségem van (alkohol+gyógyszer). Mirzaten45(este 1), Frontin 0,5(2x1) tablettákat szedek.Az alkoholt elhagytam, de mit tegyek a gyógyszerekkel? A betegtájékoztatók szerint ezeket a gyógyszereket nem szedhetném,...
        Kedves Doktornő! Már évek óta jellemző rám,hogy nagyon könnyen felkapom a vizet. A legnagyobb probléma az,hogy ezt egyáltalán nem tudom kezelni annak ellenére,hogy évek óta próbálok változtatni rajta;a családom pedig egyáltalán nem...
        Édesanyámról lenne szó az elmúlt pár hónapban nagyon megváltozott, eddig otthon ülős volt könyvet olvasott sorozatokat nézett, nem érdekelték a kozmetikai dolgok amik a női léthez úgymond tartoznak. Pl. fodrász, szép ruhák, smink, egyéb...
        Tisztelt Dr. Nő/Dr.Úr! Azzal kérdéssel fordulok önökhöz hogy ha valaki a lent említett gyógyszereket szedi az kaphat-e hormonleállítás ,fogamzásgátlás céljából Depo Provera injekciót?Váltana-e ki bármilyen kereszthatást ,okozhatna-e...
        Tisztelt Doktornő! Szeretném megérdeklődni, hogy milyen lehetőségeim vannak. Gyerekkortól kezdve több lelki probléma következménye maradt feldolgozatlanul (iskolai kudarcok, évismétlés, szorongás) , ezeket követte a fiatal felnőttkorban...
        Tisztelt Doktor Nő! Már több,mint 1,5 éve küzdök szapora pulzussal,gyomorideggel,fejfájás,enyhe hányinger,szédülés(mint ha ittam volna),néha gomboc érzés a torokban,ájulásérzés,fura nyomás érzés a fejben,fáradtság,gyengeség..ezek...
        Tisztelt Dr. Pálvölgyi Rita! Előjáróban annyit szeretnék írni, hogy egy olyan családból származom, ahol a függőségek jellemzőek például: az alkohol, a kapcsolat vagy a szexuális együttlét iránt. Születésemkor váltak el a szüleim és a...
        Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! A következőben kérném segítségét. Iszonyatosan el vagyok keseredve. Pár hónapja kezdődött egy vírusos megbetegedéssel, napokig fel sem bírtam kelni. Azóta rengeteget szédülök, nem bírok egy helyben állni,...
        Tisztelt Doktornő! Azzal a problemaval fordulnék önhöz,hogy mar lassacskán 2eve olyan problémával kuzdok ami megnehezíti a mindennapjaimat. Folyamatosan szorongok,es felek az új emberektol valo ismerkedestol,de mar betegesen ha lehet ki kerulom...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Tanácstalan vagyok, nem tudom kihez fordulhatnék. Több mint 1 évvel ezelőtt véget ért egy majdnem 6 éves párkapcsolatom, ami nagyon megviselt, sajnos csak pár napig. Néhány nappal a szakítás után fura...