• Mit tegyek,hogy ne kételkedjek ?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        a férjem kötörölte a telefonhívásokat egy bizonyos személynél /nő/, és letagadta, azóta lelki beteg lettem ,megingott a bizalmam, megbeszéltük a dolgokat, de mégsem tudok rajta átlépni, de annak,hogy valaki van az életünkben semmi jelét nem tapasztaltam, viselkedése ugyanolyan volt mint előtte, nem bántott, sőt igen türelmes volt velem. Hogyan oszlassam el kételkedéseimet?

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Levélíró! Valóban a bizalom az egyik legfontosabb alapja a kapcsolatoknak, a bizalmatlanság pedig az egyik legkínzóbb érzés lehet ilyenkor. És ebben az a legrosszabb, hogy ha felmerül bennünk a gyanú, akkor szinte már csak az nyugtatna meg minket, ha végre találnánk valami „bizonyítékot”. A legfontosabb kérdés, hogy érzi-e, hogy a férje szereti, boldog tud-e lenni mellette? Ha figyelmes Önnel, ha megkapja tőle mindazt, amire szüksége van, ha értékes az együtt töltött idő, és ha a szexuális életük is rendben van, akkor akár koncentrálhatna erre is. Ha ezek közül bármelyik részre is nemleges a válasz, akkor próbáljanak meg ezen javítani, hiszen a félrekacsingatások sokszor szólnak arról, hogy a pár valamelyik tagjának hiányzott valami a kapcsolatában, és ezt máshol próbálta megkeresni, megkapni. A félrekacsingatás, a bizalmatlanság csak tünet, a probléma gyökerét próbálják megtalálni, közösen! Érthető, hogy ha kétes dolgok történnek, és mintha a másik nem mondana igazat, akkor mindent megteszünk, hogy kiderítsük, mi is történt valójában. Ez természetes, érthető, és ésszerű dolog is. Amikor viszont már nem tudunk semmit utólag tenni, hogy kiderítsük, mi az igazság, akkor már a mi saját felelősségteljes döntésünk, hogy a bizalmatlanság talaján azt a gondolatot erősítjük magunkban, hogy „tuti megcsaltak”, vagy a másik lehetőségként elővesszük az esetleges problémákat, azokon dolgozunk, emellett pedig értékeljük a kapcsolat nyújtotta örömöket! Minden jót kívánok!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia

        Kérdés: 2010. október 13., 01:03; Megválaszolva: 2010. október 13., 19:43

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdv 23 éves férfi vagyok kiskoromba kezdődött hogy hangokat hallottam elalvas előtt meg ha keveset aludtam ezt az orvosom nem differenciálható skizofréniának diagnoztizálta ).4 hónapja gyogyszermentes vagyok semmit nem szedek es annyira jol erzem...
        Tisztelt Doktornő, Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy mire utal, miként lehetséges az, ha én képes vagyok az agyamat érezni? (csakúgy, mint a gyomromat, tüdőmet, vagy más egyéb szervemet) Ismerőseim körében senki nem "képes" erre"....
        Jó napot! Erős szorongásos zavarok, melyek párkapcsolatban, és egyéb társaságban jelentkeznek, s ezek mellékhatásai miatt felkerestem egy pszichiátert. Akivel sok gyógyszert kipróbáltunk de az egyetlen negatív mellékhatásmentes gyógyszer...
        Tisztelt Doktornő 30 éve dolgozom folyamatos műszakban, éjszakázom is.Két éve kezdtem el antidepresszánst szedni, állandó szorongásra és alvási problémákra, amit édesapám halála felfokozott.Azt gondolom, a munkakörülmények miatt alakult...
        Tisztelt doktornö! Nem is tudom hol kezdjem.Gyerek korom óta félek a sulyos betegségektöl.Akkor ez a dolog még nem volt olyan erős de mostanra nagyon minden napomat ki tölti nincs nap hogy ne lenne valami bajom. Hol a hasam fájt hónapokig hol a...
        Kedves Doktornő, 2012 óta szedtem napi 150 mg Ketileptet, amit (mivel szorongásos tüneteim nagy mértékben csökkentek) sikerült 2017 decemberére 12,5 mg Kventiaxra csökkenteni. Decemberben javasolta kezelőorvosom a Kventiax elhagyását (minden...
        Jó napot kívánok. 3x ért olyan amióta egyedül élek a lányaimmal hogy mellkas szorítás/heves szívverés/hidegrázás/labremegés. Elmentem a háziorvoshoz, Ő azt mondta ezek pánik roham tünetei, pszhilogus segítségét kérjem.De addig is a...
        Kedves Doktornő! Dióhéjban a gondom. Az elmúlt 4 évben pornófüggő voltam.Nyár elején már éreztem h nem nagyon izgulok a pornóra, plusz lett egy barátnőm akivel randiztam és mindig amikor kontaktus volt köztünk felállt de nem 100%osan Aztán...
        Jó napot kívánok. Segítséget szeretnék kérni. 31 éves egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. Amióta megszülettek a lányok a szüleimmel éltünk egy két szobás lakásban.Elkezdtek nőlni a lányok,kinőltük anyukámék házát (3éves...
        Tisztelt Doktornő! A napokban tudtam meg,hogy 5 hetes terhes vagyok a páromtól. Páromnál évekkel ezelőtt nagyon kevés esélyt adtak arra,hogy gyereke születhessen. (alacsony spermiumszám miatt) Mind kettőnket nagyon meglepett ez a hír. A...