• Hogya tudnék uralkodni az érzéseimen?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Bebeszéltem magamnak hogy,kapuzárási pánikom vanés hogy öregszem ,csúnya vagyok.A férjem már nem úgy szeret és minden nőre féltékeny vagyok.IRÍGY VAGYOK MÁSOKRA A SZÉPSÉGÜKRE ,A FIATALSÁGUKRA.NAGYON MAGAMBA TUDOK ZUHANNI.NEM TUDOM MI EZ? ÉS ÚGY ÉRZEM MINDEN FELESLEGES AMIT CSINÁLOK.A GYEREKEIM TARTJÁK A LELKET BENEM. DE AZÉRT ÉN PÁROMAT MÉG MINDÍG NAGYON SZERETEM.Ő IS ENGEM ,VAGYIS NEM TUDOM MERT VOLT EGY KIS KALANDJA AZÓTA VAN EZ SZERINTEM.NEM TUDOM TULTENNI MAGAM EZEN ......VAN HOGY KICSIT JOBB,DE MINDIG GYÖTÖR EZ AZ EGÉSZ.MIT TEHETNÉK?16 ÉVE VAGYUNK EGYÜTT.NEKEM Ő VOLT AZ ELSŐ..

        Ujpál Zsófia válasza a pszichés probléma témában

        Kedves Levélíró! A 32 éves kor még messze van a hivatalos kapuzárási pánik időszakától. Bár kétségkívül a gyerekek születése után átértékelődnek a szerepeink, és már nem csak nők vagyunk, feleségek, hanem anyák is, de nem szabad hagynunk, hogy az anya szerep mellett ne érvényesüljön a női mivoltunk! Ebben a női mivoltban, a női önbizalmunkban nagyon meg tud ingatni egy ilyen félrelépés, érthető, hogy nem tette magát olyan könnyedén túl a párja kalandján. Kezdje el építeni a saját önbizalmát, ami független a párjától. 32 évesen még van bőven sok éve, hogy „jó nő” legyen. Kozmetikus, fodrász, sport, egy kis diéta, alakformálás, és akár egy teljes ruhatár csere! A gyermekek születése után sok hölgy már csak a gyermekeinek él. Emellett azonban meg kell találni annak a módját, hogy önmaga, és a párjával való kapcsolata is fontos legyen a gyermekek mellett, azaz az anya szerep mellett a női szerep és a pár szerep se hanyagolódjon el! Hiszen ha egy férfi a párját már csak a gyermekei anyjának látja, de nem látja benne a nőt, és már egymásra sincsen idejük, energiájuk, akkor könnyebben is kalandozik félre. Az önbizalom helyreállításában sokat segíthet egy pszichológus, így amennyiben van erre lehetősége, érdemes felkeresnie egy szakembert! Minden jót kívánok!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Ujpál Zsófia
        pszichológus

         Ujpál Zsófia

        Kérdés: 2010. október 02., 21:01; Megválaszolva: 2010. október 05., 09:51

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdv 23 éves férfi vagyok kiskoromba kezdődött hogy hangokat hallottam elalvas előtt meg ha keveset aludtam ezt az orvosom nem differenciálható skizofréniának diagnoztizálta ).4 hónapja gyogyszermentes vagyok semmit nem szedek es annyira jol erzem...
        Tisztelt Doktornő, Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy mire utal, miként lehetséges az, ha én képes vagyok az agyamat érezni? (csakúgy, mint a gyomromat, tüdőmet, vagy más egyéb szervemet) Ismerőseim körében senki nem "képes" erre"....
        Jó napot! Erős szorongásos zavarok, melyek párkapcsolatban, és egyéb társaságban jelentkeznek, s ezek mellékhatásai miatt felkerestem egy pszichiátert. Akivel sok gyógyszert kipróbáltunk de az egyetlen negatív mellékhatásmentes gyógyszer...
        Tisztelt Doktornő 30 éve dolgozom folyamatos műszakban, éjszakázom is.Két éve kezdtem el antidepresszánst szedni, állandó szorongásra és alvási problémákra, amit édesapám halála felfokozott.Azt gondolom, a munkakörülmények miatt alakult...
        Tisztelt doktornö! Nem is tudom hol kezdjem.Gyerek korom óta félek a sulyos betegségektöl.Akkor ez a dolog még nem volt olyan erős de mostanra nagyon minden napomat ki tölti nincs nap hogy ne lenne valami bajom. Hol a hasam fájt hónapokig hol a...
        Kedves Doktornő, 2012 óta szedtem napi 150 mg Ketileptet, amit (mivel szorongásos tüneteim nagy mértékben csökkentek) sikerült 2017 decemberére 12,5 mg Kventiaxra csökkenteni. Decemberben javasolta kezelőorvosom a Kventiax elhagyását (minden...
        Jó napot kívánok. 3x ért olyan amióta egyedül élek a lányaimmal hogy mellkas szorítás/heves szívverés/hidegrázás/labremegés. Elmentem a háziorvoshoz, Ő azt mondta ezek pánik roham tünetei, pszhilogus segítségét kérjem.De addig is a...
        Kedves Doktornő! Dióhéjban a gondom. Az elmúlt 4 évben pornófüggő voltam.Nyár elején már éreztem h nem nagyon izgulok a pornóra, plusz lett egy barátnőm akivel randiztam és mindig amikor kontaktus volt köztünk felállt de nem 100%osan Aztán...
        Jó napot kívánok. Segítséget szeretnék kérni. 31 éves egyedülálló anya vagyok iker kislányokkal. Amióta megszülettek a lányok a szüleimmel éltünk egy két szobás lakásban.Elkezdtek nőlni a lányok,kinőltük anyukámék házát (3éves...
        Tisztelt Doktornő! A napokban tudtam meg,hogy 5 hetes terhes vagyok a páromtól. Páromnál évekkel ezelőtt nagyon kevés esélyt adtak arra,hogy gyereke születhessen. (alacsony spermiumszám miatt) Mind kettőnket nagyon meglepett ez a hír. A...