Cukor
Szeretnem megtudni, hogy lehet-e valami problemam, abbol kifolyolag, hogy naponta 3o-4o dkg cukrot kepes vagyok megenne. Azt etkezesem viszont iszonyu egesz het szinte csak cukrot fogyasztok, hetvegetn pedig egyszer eszem rendesen. Ha nincs cukor akkor mar olyan vagyok, mint egy drogos. Sokfele modszerrel probalkoztam mar, de nem tudok leszokni rola. Mit tegyek
Dr. Csuth Ágnes válasza étkezési zavar témában
Kedves Hölgyem! az édességfüggés háttere általában pszichés. mivel ön is tisztában van azzal, hogy ez nem helyes, és saját bevallása szerint is katasztrofális az étkezése, ez már előrelépés a probléma beismeréseként. előre megtervezett étrendet javaslok, a konyhából minden egészségtelen dolgot száműzzön, ha nem elég a saját akaratereje, pszichológushoz forduljon. Ha van valamilyen ismert lelki betegsége, problémája, ennek kezelése fogja a helyzetet rendezni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
