• Pánik?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Nő/Úr!

        A következőkben szeretném a tanácsát kérni:

        Egy évig dolgoztam egy számomra meglehetősen utálatos munkahelyen,a tüneteim azóta kezdődtek.Nem szerettem ott dolgozni,és egész nap csak az járt a fejemben,hogy mennyire utálom.(Mostmár máshol dolgozom,és szeretem is a munkám :) )Persze tudom hogy nem így kellett volna felfognom,mégis minden nap szorongva és rosszkedvűen jártam be.Aztán a végén már alig volt életkedvem itthon is.Ha volt 3 szabadnapom,akkor is rossz kedvem volt 3 napig,mert tudtam hogy vissza kell mennem.Persze nem tudom már mitől féltem,mert nem volt rossz főnököm,csak egyszerűen nem illettem bele a társaságba,lehet hogy inkább magammal volt/van bajom.

        A helyzet addig fajult,hogy avégén már alig volt étvágyam.Karácsonykor pedig egyszercsak beütött a gondolat,az ünnepi ebédre menet közben,hogy Úr Isten,Karácsony van,mindenhol enni kell,ahova megyünk.És persze egy falatot nem bírtam lenyelni sehol sem.

        Azóta,valószínüleg ebből az érzésből "táplálkozva",szinte semmit nem tudok enni.Egyszerűen megbénított az gondolat,hogy ennem kell.A kell szócska a kulcs.

        Pedig esküszöm semmilyen testkép zavarom sincs,nem tartom magam kövérnek vagy ilyesmi,de sajnos az elmúlt hónapok alatt sikerült ledobnom kb.8-9 kilót,pedig előtte sem voltam kövér,162 cm és 50 kiló,most pedig 42.

        Próbálkoztam már sokmindennel,voltam kineziológusnál.Ha enni próbálok egyszerűen összeszorul a torkom,és nem bírok egy falatot sem lenyelni,összeszorul a melkasom,és rettegek,hogyha eszem,ki fogom hányni.

        Pedig egyfolytában éhes vagyok,és szinte bármit meg bírnék enni,szóval kívánom is az ételeket,de nem merek enni.

        Általában akkor sikerül ennem amikor az éhségtől már nem bírok gondolkodni "nem jönnek a félelem gondolatai",és már jól kíbőgtem magam tehetetlenségben.

        Szóval már jóformán a saját gondolataimtól félek,néha úgy érzem megőrülök.Arra is gondoltam,hogy nem szeretem önmagam,és ezért nem vagyok hajlandó "táplálni magam"?

        A szomorú az hogy ezek a tünetek-nehézlégzés,remegés,félelem a hányástól-már akkor is jelentkeznek,amikor épp nem is eszem,pl. buszon,autóban zárt helyen,vagy bárhol,amikor beugrik a gondolat,hogy Úr Isten mi van ha megint elkezdek félni...és persze el is kezdek. :)

        Próbálkozom pozitív gondolkodással,jógával,gyakorlom,hogy mindig szeressem magam,és fogadjam el a dolgokat úgy ahogy van,de minden csak ideig-óráig segít.

        Szeretném a tanácsát kérni hogy kihez forduljak,vagy mi az ami segítene,olvastam homeopátiás készítményekről,és a Bach virágterápiáról.Jó lenne gyógyszerek nélkül megoldani a helyzetet.

        Válaszát előre is köszönöm

        WEBBeteg szakértő válasza a félelem, pánik témában

        Tisztelt Levélíró!


        Azt hiszem, hogy összetett panaszaira valóban nem egy gyógyszer lesz a megoldás, viszont érdemes foglalkozni ezzel, hiszen a testi épségét is veszélyezteti az éhezéssel. Részletesen ír a munkahelyéről, amiben már ugye történt pozitív változás. De vajon mi van a családjával, egyéb kapcsolataival? (mivel ugye a Karácsony egy családi ünnep...) Nem írja, hogy milyen tapasztalatokra tett szert a kineziológushoz járással (remélem nem csak egy alkalom volt) Ugyanis a probléma megoldása mindenképp kitartást igényel az  összetettsége miatt. A megoldás szerintem:  (analitikusan orientált) pszichoterápia. (a soraiból az erre való alkalmasság ütközik ki). Kitartást kívánok az önismereti munkában:

         

        Üdvözlettel: Dr. Bakos Cinnia Dóra, pszichiáter

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Orvos

         WEBBeteg Szakértő

        Kérdés: 2009-05-14 15:34:18; Megválaszolva: 2011. szeptember 29., 09:27

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! A következőben kérném segítségét. Iszonyatosan el vagyok keseredve. Pár hónapja kezdődött egy vírusos megbetegedéssel, napokig fel sem bírtam kelni. Azóta rengeteget szédülök, nem bírok egy helyben állni,...
        Tisztelt Doktornő! Azzal a problemaval fordulnék önhöz,hogy mar lassacskán 2eve olyan problémával kuzdok ami megnehezíti a mindennapjaimat. Folyamatosan szorongok,es felek az új emberektol valo ismerkedestol,de mar betegesen ha lehet ki kerulom...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Tanácstalan vagyok, nem tudom kihez fordulhatnék. Több mint 1 évvel ezelőtt véget ért egy majdnem 6 éves párkapcsolatom, ami nagyon megviselt, sajnos csak pár napig. Néhány nappal a szakítás után fura...
        Már évekkel ezelőtt tapasztaltam magamon, hogy rettenetesen stresszes vagyok, a mindennapjaim nagy részén nagányosnak érzem magam, van, hogy még társaságban is, ha nem a megfelelő emberek vesznek körül. Mozgássérültként születtem, ami miatt...
        Tisztelt Doktorúr/Doktornő! Édesapámnak tavaly augusztus óta szédüléses panaszai vannak. Járáskor egyensúlybizonytalanságot érez, majdnem állandóan. Álláskor, üléskor, fekvéskor hasonló panasza nincs. Lábai régóta fáznak, bal lába...
        Üdv 23 éves férfi vagyok kiskoromba kezdődött hogy hangokat hallottam elalvas előtt meg ha keveset aludtam ezt az orvosom nem differenciálható skizofréniának diagnoztizálta ).4 hónapja gyogyszermentes vagyok semmit nem szedek es annyira jol erzem...
        Tisztelt Doktornő, Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy mire utal, miként lehetséges az, ha én képes vagyok az agyamat érezni? (csakúgy, mint a gyomromat, tüdőmet, vagy más egyéb szervemet) Ismerőseim körében senki nem "képes" erre"....
        Jó napot! Erős szorongásos zavarok, melyek párkapcsolatban, és egyéb társaságban jelentkeznek, s ezek mellékhatásai miatt felkerestem egy pszichiátert. Akivel sok gyógyszert kipróbáltunk de az egyetlen negatív mellékhatásmentes gyógyszer...
        Tisztelt Doktornő 30 éve dolgozom folyamatos műszakban, éjszakázom is.Két éve kezdtem el antidepresszánst szedni, állandó szorongásra és alvási problémákra, amit édesapám halála felfokozott.Azt gondolom, a munkakörülmények miatt alakult...
        Tisztelt doktornö! Nem is tudom hol kezdjem.Gyerek korom óta félek a sulyos betegségektöl.Akkor ez a dolog még nem volt olyan erős de mostanra nagyon minden napomat ki tölti nincs nap hogy ne lenne valami bajom. Hol a hasam fájt hónapokig hol a...