• Tanulás, memória, neurológus

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        szeptemberben kezdtem el tanulni egyetemen biológia szakon. Sajnos azt tapasztalom nehezebben megy a tanulás mind 20 évesen. Időnként koncentráció képességem sem az igaz,i hamar fáradok. Van olyan is 4 fogalmat alig tudok megtanulni és ez eltart 4-5 óráig is. Ha megtanulok egy anyagrészt másnapra a felét elfelejtem és még a fejem is fájni szokott, lezsibbad. Elkezdtem memolife-t Ez változni fog vagy hozzá szók majd az agyam ? Rengetek latin és idegen szó van benne. Mit tanácsol mit szedjek ? zöld, fekete teákat már kipróbáltam. Esetleg hagyjam fel, mert már túl "öreg vagyok" agyam már nem fogja bírni?

        Dr. Veress Dóra válasza a memória, tanulás témában

        Kedves Kérdező! Semmiképp se hagyja abba a tanulást, mert az agyának egy kis időre van szüksége, hogy újra belejöjjön a magolásba. Ugyan nem írta, hogy az egyetem megkezdése előtt mivel töltötte a mindennapjait, de feltételezem, hogy sokkal szabadabb életvitele volt és az agya elkényelmesedett. A tanulás nagyon feszített koncentrációt igényel, amit ha nem gyakorol, akkor nehéz újra megszokni. Idősebb korban ráadásul már sok minden más is eltereli az ember figyelmét a tananyagról, legyen ez magánéleti vagy anyagi természetű probléma. Én azt tanácsolom, hogy folytassa tovább a próbálkozást, ne adja fel, ne türelmetlenkedjen. Próbáljon koncentrálni és zárjon ki minden olyan tényezőt a gondolataiból, ami elterelheti a figyelmét. Próbáljon napi rendszerességgel tanulni, ne csak a vizsgaidőszakok előtt, alakítson ki egy olyan napirendet, ami mindig tartalmaz 1-4 órányi tanulást. Óránként tartson szünetet és mozgassa át a végtagjait. Kerülje az éjszakázást és minden olyan tevékenységet, ami kimeríti, vagy fáradttá teszi. Ha nem idegeskedik, viszont módszeresen halad a tananyag elsajátításával, akkor előbb-utóbb megtanul újra tanulni, és már csak azt veszi észre, hogy sokkal gyorsabban megragadnak a kifejezések. Mindemellett hozzá kell tennem, hogy a latin kifejezések megtanulása sok türelmet igényel, különösen ha semmihez sem tudja kapcsolni őket. Ez a fiatalabbakat is megviseli, nem kell ehhez 30 évesnek lenni. Alakítsanak társaival tanulócsoportot, kérdezzék ki egymást, keressen olyan tanulási módszereket, mely egyszerűbbé teszi a tananyag rögzítését. Az eredményt a szorgos gyakorlás és nem a csodaszerek fogják meghozni.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. november 27., 20:34; Megválaszolva: 2011. november 29., 00:03

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Nehéz pontosan leírni, amit érzek. A háziorvosomnak biztosan nem tudnám nyugodtan elmondani a tüneteket, mivel az ő jelenléte is már stresszel. Nyilván a gének is hordozzák a betegségem bizonyos mértékben,de, ami az...
        Mostanában kezdődött. Azt képzelem, hogy alszok/kómában vagyok és a valóság csak egy álom. 1 éve ért egy trauma, mikor a feleségem rajta kaptam, hogy megcsal. Korábban is voltak pszichés betegségeim, kényszer betegség, alvás paralizis,...
        Tisztelt doktor úr/nő! Párom másfél éve skrizofén beteg,sajnos a rosszabbik fajta,ugyanis sokáig /több,mint félévig/ nem volt hajlandó gyógyszert szedni. Nemrég elköltöztem tőle a gyerekekkel mert már nem lehetett a téveszméit és az...
        Tisztelt Cím! A segítségét és a javaslatát szeretném kérni, súlyos problémával fordulok Önhöz. 31 éves miskolci férfi vagyok és egy furcsa és ritka fóbiától, emetofóbiától szenvedek immáron több mint két évtizede. Nem az interneten...
        Az alabbi linken kifejtettem a panaszokat a mai napon. Sajnos bemasolni nem tudom a kerdes hosszusaga miatt. https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg__9482475-mi-lehet-velem-szorongas-panik-depresszio-skizofrenia-vagy-csak-bekepzelem
        Tisztelt Doktor úr/Doktor nő 5 nappal ezelőtt egy kerti partin vettem részt, ahol speed-et fogyasztottunk, előtte soha nem próbaltam. 12 óra leforgása alatt 4-5 csíkkal fogyasztottam el. 30-33 fok volt, delutántól hajnalig tartott, tehát lement...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Magas vérnyomás problémáim vannak több éve, és gyógyszert szedek folyamatosan, mivel a Valsartant visszavonták ezért több fajta gyógyszert írt már fel a háziorvosom. 2 hónapja jelentkezett a fej hátsó részén...
        Tavaly szeptemberben akut pszihotikus zavarral osztályra kerültem 7 hónapig utógondozással. Április végén elfogytak a gyógyszeteim és nem éreztem hiányukat. Azonban munkás szállón lakom többed magammal és egy vágó, remegő érzést...
        Tisztelt doktor Úr/Nő! Édesanyámat 1987-től két évvel ezelőtti haláláig skizofréniával kezelték, gyógyszereket kapott rá, azonban az állapotán javítani nem tudtak, többször öngyilkosságot kísérelt meg, állapota csak stagnált....
        Jó napot! Mivel 17 éves vagyok, és nem tudok a szüleim tudta nélkül orvoshoz menni, itt próbálok meg segítséget kérni mert már nagyon kiborít ez az állapot amiben vagyok! Nagyon nehéz leírni milyen is ez pontosan, de megpróbálom. Két/három...