• Kovácsics Bernadett

        Addiktológus Szeretnék kérdezni tőle

        21

        kérdésre
        válaszolt

        Szakterülete:

        Addiktológus

        Bemutatkozás:


        Kovácsics Bernadett, addiktológiai konzultáns



        Végzettségek




        • 1998 – 2000 Szent-Györgyi Albert Egészségügyi és Szociális Szakközépiskola és Szakképző Intézet – szociális asszisztens


        • 2003 – 2005 Semmelweis Egyetem, Egészségügyi Főiskolai Kar, Budapest – addiktológiai konzultáns


        • 2006 – 2009 Pécsi Egyetem, Művészeti Kar – művészetterápia - mozgás- és táncterapeuta Szakmai tapasztalatok


        • 1997 – 2000 - Magyar Máltai Szeretetszolgálat A szociális munkát, az emberekkel való foglalkozást a gyakorlattal alapoztam meg – önkéntesként hajléktalanokkal, szükséget szenvedő családokkal foglalkoztam. Ezután kezdtem ilyen irányú tanulmányokat folytatni.


        • 2000 – 2010 – Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat Addiktológiai konzultánsként/szenvedélybeteg-segítőként alkohol-, drog- és játékszenvedélyes, viselkedés-függőségben szenvedő kliensekkel és hozzátartozókkal konzultáltam és foglalkoztam.



        Emellett az iskolai prevencióban is tevékenykedtem – belföldi pályázatok keretében prevenciós foglalkozásokat tartottam a 10-22 éves korosztálynak, valamint igény szerint egyéni konzultációkat és szakmai képzéseket is tartottam iskolai tantestületeknek, ill. egészségfejlesztő team-eknek, valamint összevont szülőértekezleteket és fogadó órákat szülőknek.




        • 2010 – 2013 – Védőháló projekt Munkatársként és szakmai vezetőként a program keretében a pszichoaktív szerhasználattal veszélyeztetett fiatalok számára nyújtottunk drogalternatíva jellegű komplex egészség-fejlesztő, drogprevenciós szolgáltatást. Az egészségfejlesztésben a fő hangsúlyt a közösségek szerepére, az egészségesebb életmód kialakítására, az egészségesebb választás megalapozására helyeztük.


        • 2013 – Drogprevenciós-egészségfejlesztési szakértő (Nemzeti Család- és Szociálpolitikai Intézet)


        • 2014 – Egyesített Szociális Intézmény Családsegítés, családgondozás

        Szeretnék kérdezni tőle
      • Hirdetések
      • Kovácsics Bernadett legutóbbi válaszai
        A Kékkereszt Egyesület Dömsödön működtet egy bentlakásos intézményt 55 fő férőhellyel. A bejelentkezéshez felvételi beszélgetés is tartozik - tehát nemcsak Önnek, hanem leginkább a lányának is akarnia kell leszokni, mert különben nincs értelme az egésznek. A következő címen: http://www.kekkereszt.org/ részletesen tájékozódhat a feltételekről, körülményekről. Jelentkezni munkanapokon 9-15 óráig a 06 33 507100 telefonszámon lehet. Sok erőt kívánok!
        Kedves 24 éves férfi! Elnézést a hosszú várakozásért, a válasz késlekedéséért. Levelét olvasva a hihetetlen részletesség és pontosság, az önelemzés tisztasága szépirodalmi színvonalú... emlékeztet is valakire, aki így próbálta megóvni magát a mélységekbe való beszippantódástól, de neki sem sikerült - Csáth Gézára gondolok. Lehet a problémáját kozmetikázni, felületileg javítgatni, de már valahol megfogalmazódott Önben a valódi megoldás. Egyenlőre a kifogásoknál tart - ha még mélyebbre csúszik, és annál is mélyebbre, akkor talán lesz esélye az élet mellett döntenie, de lehet, hogy nem kellene azt megvárni, és már most is szembenézhet jelenlegi életvitelével, és mérlegelve/vállalva a következményeket - felnőtt módon dönthet (vagy ha nem dönt - az is egy döntés). Valójában nincs annyira egyedül - ha tényleg komolyan gondolja, hogy alkoholbeteg, akkor csatlakozhat egy önsegítő csoporthoz - a metrók városában, de az országban nagyon sok helyen van AA, vagy Kék Kereszt, ill. más filozófián alapuló egymást támogató, hasonló problémákkal küzdő emberek csoportjai, akik a saját történeteiket elmesélve, akár segíthetik is döntése meghozatalában, és a következmények viselésében. Sőt egy olyan emberi közösséghez is tartozhat ezáltal, ahol nagyon sokat kaphat, de adhat is. Bátorságot kívánok!
        Kedves 20 éves nő! Már korábbi cikkünk is foglalkozott ezzel a kérdéssel: http://www.webbeteg.hu/cikkek/szenvedelybetegseg/6382/a-thc-kiurulese A web-en is olvasható ezzel kapcsolatos cikk, mely szerint: A marihuána lassú kiürülésének legfontosabb következménye az, hogy még hosszú idővel a fogyasztás után is ki lehet mutatni a vérből, vizeletből és szövetekből, jóval azután is, hogy a pszichoaktív hatás elmúlt. Következésképpen a munkahelyi vagy másutt végzett drogtesztek még hosszú idővel azután is azonosítják a marihuánahasználókat, miután a pszichoaktív hatásoknak vége (http://drogriporter.hu/mediamonitor/kannabisz/kiurules) Mindenesetre a szakirodalom szerint 1-3 hónap a kimutathatósági idő, melyet sok tényező is befolyásolhat (pl. testzsír-százalék,a fogyasztás gyakorisága, stb.) Azon viszont fontos lehet elgondolkodni, hogy mi vezette Önt a használathoz,milyen volt az érzelmi nyomás, mik voltak a körülmények? Ui. további megingások is természetes módon várhatóak az életében, és ha szerhasználat az egyetlen megküzdési mód, akkor ezen feltétlenül érdemes lenne változtatni. (A szakirodalomban is olvasható, hogy jellemzően nem fizikai, hanem érzelmi függőséget okozhat a marihuána...) Ha feszültségeink, megingásaink vannak, megoszthatjuk akár egy közeli barátunkkal, családtagunkkal, sportolhatunk - pl. lehet egy nagyot futni, úszni, hogy kitisztuljanak a gondolataink - vagy akár hagyhatjuk lecsengeni az érzelmeinket és megpróbálhatjuk logikusan átgondolni, egy picit hátrább lépve a problémahelyzettől. Minden jót kívánok!
        Kedves 28 éves, Édesanyjáért Aggódó! Jó szívvel ajánlom a Kék Kereszt Egyesület Dömösi intézményét. http://www.vargamakai.com/magyar_kek.html 2027 Dömös, Dózsa György út 12. Tel./Fax: 06 (33) 507-100 Regisztráció, a jelentkezések felvétele és felvilágosítás: hétfőtől péntekig 9-15 h között. Személyesen is voltam az intézményben látogatáson, honlapjukon - http://www.kekkereszt.org/ - részletes információkat talál. Az a tapasztalatom, hogy az önsegítő alapon szerveződő csoportok tudnak igazi, használható segítséget nyújtani, ill. a józanság megtartásában is támogatni. Nagyra becsülöm, hogy Édesanyja sorsát próbálja segíteni! Minden jót - sok erőt és türelmet kívánok hozzá!
        Kedves 34 éves nő! A gyógyszer valójában Ön, de csak saját magának. Leveléből arra következtetek, hogy valójában Önt kell nagyon gyorsan megmenteni, hogy még legyen esélye a boldog életre. Nagyon fontos lenne magáról az alkoholizmusról/alkoholbetegségről minél többet megtudnia - miként működik, pl. hogy működnek a játszmák - aki bevásárolja/szállítja a szert a szenvedélybetegnek, az fenntartja tulajdonképpen a szenvedélybetegséget, bármennyire nyomás alatt van, stb. Másrészt a társfüggőség témájában lenne fontos elmélyednie. Nagyon hatékony lenne felkeresni, vagy akár virtuálisan csatlakoznia egy hozzátartozói önsegítő csoporthoz - tagjaik hasonló problémával küzdenek, csak más tapasztalatokkal rendelkeznek, amiből Ön meríthet. Nagyon fontos/életmentő lenne másokkal beszélnie problémájáról. A szenvedélybeteg családra alapvetően jellemző az elzárkózás, mert szégyellik, hogy velük ilyesmi történik, közben iszonyatosan szenvednek is a családtagok. Felelősséget valójában csak önmagunkért vállalhatunk, ha túl tud lépni azon, hogy mi lesz párjával, ha elköltözik, akkor talán végre egy olyan helyzetet teremt számára, hogy muszáj lesz elgondolkodnia, hová tart az ő élete. Fontos lenne szakemberrel élőben beszélnie - akár addiktológus orvos, vagy konzultáns, ill. segítő szervezet szakembereihez fordulnia (pl. Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat) Rengeteg erőt és kitartást kívánok - van megoldás!
        Kedves 30 éves nő! Még nagyon sok minden vár Önre, ha... Ha már feltette a kérdést magában - lehet, hogy valami nincs rendben valem? - ez az első, nagyon fontos lépés! A legfontosabb talán az lenne, hogy tudjon meg többet az alkoholizmusról/alkoholbetegségről, pl: http://www.kimondhato.hu/ Így képet kaphat a problémáról, át tudja gondolni, hol tart. A segítségnek széles skáláját kínálják manapság, nagy vonalakban olvashatja itt: http://divany.hu/ego/2016/05/21/fuggo_vagyok._hova_fordulhatok/ Ha nem tudja kerülni a családot, először érdemes kipróbálni, hogy nemet mond a kínálásra - sokszor előfordul, hogy ezt tiszteletben tartják. Ha nem így történik, akkor meg kell fontolni a súlyosabb lépéseket is. A szenvedélybetegségekkel az a nehéz, hogy annyi időt és energiát elvesznek az életünkből, hogyha feladjuk őket, hirtelen ránk szakad a semmi - a feleslegesség, az unalom érzése. Az űrt mindenképpen érdemes valami értékesebbel kitölteni, pl. sport, olvasás, bármi, ami örömet okoz, és önbizalomnövelő. Mindenképpen fontos személyesen megbeszélni ezt a gondot - az önsegítő csoportok óriási támogatást nyújthatnak, mert tagjaik hasonló problémákkal küzdenek - a neten biztosan megtalálja az Önnek elérhető csoportot (Önsegítő csoport - alkohol keresőszavakkal), ill. szakember, akár kórházba, akár segítő szervezetnél (pl. Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálatok) Nagyon sok erőt, kitartást, türelmet kívánok ahhoz, hogy megtalálja valódi, értékes önmagát, és megkűzdve, megerősödve boldog emberként vihesse tovább életét!
        Kedves 17 éves! Mivel viszonylag még mindig új a herbál, kevés a tapasztalat a leszokást illetően. Utánanéztem a neten - gondolom, ezen túl van; a következő, szerintem működő alternatívákat tudom ajánlani: - Ha egyedül szeretné megpróbálni, érdemes lehet egy 4 hetes anonim programhoz csatlakoznia: http://www.kannabiszpont.hu/ - Dr. Veress Dóra (webbeteg)válasza a herbálfüves cigaretta témában Kedves Kérdező! Ha nem múlnak a tünetei, akkor keresse fel ismételten a háziorvosát, vagy a legközelebbi kórház toxikológiai/sürgősségi részlegét - TEHÁT, ha azonnali, a fizikai függőséggel kapcsolatos problémája van - elvonási tünetek esetén - "A kezelés leginkább pszichoterápia, esetleg néhány gyógyszer segíthet (pl. buspiron, acetil-cisztein) - mondja dr. Németi Balázs toxikológus. A pszichoterápia azért fontos, mert a függővé válók szinte mindig küzdenek kisebb-nagyobb pszichés problémával. Ezek kellő feltárása nemcsak a visszesés elkerülésében fontos, hanem esetleges a későbbi, más szerekkel szemben megnyilvánuló függőség elkerülésében is." - olvashatja az alábbi cikkben: http://www.webbeteg.hu/cikkek/szenvedelybetegseg/16114/kannabis_szarmazekok TEHÁT, általánosan, a függőségek kezelésekor feltétlenül szükség van figyelmet fordítani a lelki függőség kezelésére - és a KOMPLEX megoldás: http://www.nyugat.hu/tartalom/cikk/herbalcigi_szombathely_droghelyzet_kabitoszer - a Rév Szolgálatok az ország 8 városában megtalálhatók: http://www.karitasz.hu/rolunk/rev/rev-halozat Nagyon sok erőt és türelmet kívánok!
        Kedves 43 éves! Nagyon rossz hírrel kell kezdenem - ha párja nem akar változtatni, Ön bármennyire is szeretné, nem fog működni! Az első lépés a változtatásban az, hogy az alkoholbeteg belátja, hogy addigi élete nem mehet tovább, valamit tennie kell. Ezt a döntést elhatározásnak kell követnie, majd a megfelelő lépéseknek - pl. orvosi segítség kérése, önsegítő csoporthoz csatlakozás, stb. - optimális esetben. Az Ön párja nem érzékeli, hogy ez így nem mehet tovább, mert magas érzelmi intelligenciája miatt valahogy mindig eléri, hogy Ön visszafogadja, így mindig "megússza" a változtatás kényszerét. A jó hír viszont az, 43 évesen Ön előtt az Élet, ha partnere nem változtat, Önnek még nagyon is sok esélye van rá. Nyilván megér egy komoly beszélgetést kapcsolatuk újragondolása - esetleges új feltételekkel, de ha ez nem vezet eredményre, érdemes lehet bátorságát összegyűjtenie, és alapvetően fordítania életén. Ha ez mégis nehéznek tűnne - valójában az is - érdemes lenne meglátogatnia hasonló problémával küzdő hozzátartozók önsegítő csoportját, akik megosztják saját tapasztalataikat szenvedélybeteg partnerrel való együttélésükkel kapcsolatban, így levonhatja a következtetéseket, hogy mi várhat Önre, ha változtat, vagy ha nem. A csoport elérhetősége a következő honlapon található: http://www.al-anon.hu/gyuleskereso.html Nagyon sok erőt és bátorságot kívánok!
        Kedves Édesanya! Nagyon fontos lépés fia részéről, hogy a beismeréssel és a kiút keresésével elindult egy olyan úton, melynek vannak távlatai. Ha nincsenek fizikai elvonási tünetei, amelyhez egyébként orvosi segítséget - akár ambulánsan is - igénybe vehet, nagyon fontos lenne a valódi változáshoz az ún. lelki függőség kezeléséhez társakat, támogatókat találnia - akik elismernék a változást, örülnének és folyamatos megerősítést kaphatna, hogy jó úton jár. Igazából már van egy nagyon fontos támogatója, Ön, az édesanyja! Támogatásért fordulhat még civil szervezetekhez - pl. speciálisan szenvedélybeteg-segítő munkatársakkal dolgozik a Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat (az országban 8 helyszínen (http://www.revkaritasz.hu/?id=1&subid=0&parent=2), ahol szükség esetén akár net-es konzultációs kapcsolatban is lehet a segítővel. Mivel az intézményrendszert a német pszichoszociális ellátás alapján alakították ki, külföldön is kaphat segítséget. Nagyon hasznos lehet önsegítő csoporthoz csatlakoznia - pl. Anonym Alkoholisták, Kék Kereszt -, ahol személyes figyelemben és támogatásban részesülhet. Az önsegítő csoportok tagjai már nagy valószínűséggel megélték, ami a fia előtt áll, a buktatókat, a küzdelmeket, azokról hitelesen tudnak beszélni, ezzel is támogatva és reményt adva. Időpontok és helyszínek a neten elérhetők - http://www.anonimalkoholistak.hu/ Nagyon sok erőt, türelmet és kitartást kívánok Önnek és fiának is!
        Üdvözlöm és minden elismerésem - óriási dolgot visz véghez! Ráadásul nagyon korrekt az is, hogy kezdi érezni, hogy fogy az ereje egyedül. Klasszikus esetben a leszokás segítséggel történik, pl. drog/alkohol terápiás intézményben gyógyszeres és lelki támogatással. Egyéni támogatást pszichológus, terapeuta, szenvedélybeteg-segítő adhat. Leírásából úgy tűnik, hogy a fizikai elvonást átvészelte, most még a lelki támogatás hiánya mutatkozik meg sóvárgás és hiányérzet formájában. Kérhet egyéni segítséget pszichológustól és szenvedélybeteg-segítő szakembertől (addiktológus, addiktológiai konzultáns) - ők elérhetők pl. speciálisan szenvedélybetegekkel foglalkozó intézményekben - pl. Rév Szenvedélybeteg-segítő Szolgálat intézményei az ország 8 városában elérhetők. (http://www.karitasz.hu/rolunk/rev/rev-halozat) Óriási támogatás lehet egy önsegítő csoport (pl. AA-csoport, Kék-kereszt csoport - időpontok és helyszínek a neten elérhetők, ahol a gyógyult vagy gyógyulófélben lévő, hasonló problémával - pl. alkoholfüggőség - küzdők támogatják egymást, osztják meg működő tapasztalataikat. Rengeteg erőt kívánok a továbbiakban is!
        Kedves Tímea! Nagyon fontos lenne tudni, hogy Édesapja szeretne-e valamit kezdeni az alkoholizmusával, akar-e leszokni, vagy csak a környezete látja-e úgy, hogy változtatnia kellene? Abban az esetben, ha akarna, sokkal nagyobb lenne az esély arra, hogy javuljon a helyzete. Fontos lenne kapcsolatba lépnie a helyileg illetékes addiktológiai gondozóval, mert valószínűleg orvosi segítségre is szüksége lehet, ha teheti, mindenképpen kísérje el. Az injekciót esetleg ott kérdezze meg, amiről én tudok, hogy működik az egészségügyben, az az Antaethil nevű gyógyszer, ill. az Esperal, amit beültetnek a bőr alá és folyamatosan adagolja a hatóanyagot a józanság megtartására - ehhez azonban elhatározásra és együttműködésre van szükség az Édesapja részéről. Ha nem tudja rávenni az Édesapját, hogy felkeresse a gondozót, érdemes az anonim alkoholisták klubját is lehetőségként felajánlani (működik Kazincbarcikán, Miskolcon (06-20/349-4849),Szerencsen is. Telefonon érdeklődhet, és megtudhatja az Önökhöz legközelebbi gyűlés helyszínét, időpontját. Sokszor a hozzátartozók számára is szerveznek találkozókat, ahol Ön is segítséget kaphat - az alkoholbetegség természetéről, a hozzátartozók hasznos és eredményre vezető viselkedéséről, stb. Sok erőt és türelmet kívánok!
        Kedves Kat! Nagyon köszönöm, hogy ilyen részletesen leírta történetüket, így sokkal könnyebb nekem személyre szabottabb válaszban gondolkodni! Ahogy múlik velünk az idő, egyre fontosabbak lesznek a hagyományaink, a családunk lelki öröksége, ebbe tartozik pl. az esték eltöltésének mintája. Ezen egyedül úgy tudunk változtatni - ha egyáltalán akarunk -, hogy tudatosítjuk őket, vagyis szembe akarunk nézni azzal, hogy valójában mit csinálunk, és ez hová vezet. Soraiból úgy tűnik, hogy férje még nem tart itt. Családjukban Ön szeretne változtatni, és ha Ön változik - bármilyen furcsán is hangzik ez - a család többi tagjának is változnia kell, ha akar, ha nem. Mit is tudna Ön változtatni? Nagyon is sokat. Pl. az egész történethez való hozzáállását. Jó ötletnek tűnik a diabetológus orvossal beszélni, de előreláthatóan ez nem fogja megoldani az összes problémát. Amit javasolnék, az az, hogy tudjon meg minél többet az alkoholbetegségről - a kialakulás okairól, a folyamatról, az elvonási tünetekről, a játszmákról, amit egy alkoholbeteg önkéntelenül is "játszik", stb. Nagyon sok anyag van a net-en. Talán még hatékonyabb olyan emberek beszámolóit meghallgatni akik már megküzdöttek az ilyen típusú problémákkal hozzátartozóként. Ezek a beszélgetések nagyon sokat segíthetnek, hogy ne járja meg a felesleges köröket. Hozzátartozók önsegítő csoportja nagyon sok helyen működik az országban, a lakóhelyéhez legközelebbit mindenképpen érdemes lenne felkeresnie (google: szenvedélybeteg hozzátartozói csoport - még online lehetőség is létezik!) Minden jót kívánok és nagyon sok türelmet!
        Kedves aggódó Feleség! Aggódása nagyon is megalapozott - a leírás alapján az alkohol már olyan következményeket okoz férje és az Önök - a családtagok életében, hogy az már eltér a "normálistól". Az, hogy a férje "sohasem részeg", az csak látszólagos, van az alkoholbetegségnek egy olyan típusa, amit úgy hívnak, hogy szintivó. Ha nincs meg valami miatt a vérben a kellő alkoholszint - munkás napok, amikor nem lehet inni - elvonási tünetek jelentkeznek. Az Ön által leírt tünetek mind jellemzőek erre - testileg - rossz közérzet, stb. és lelkileg - pl. dühkitörések. Valószínüleg, ha szembesíti ezzel férjét, nem fogja beismerni, hogy problémái vannak, a tagadás "normális" szenvedélybeteg-működésmód. Amit javasolhatok, hogy tájékozódjon az alkoholbetegségről, pl.: http://www.webbeteg.hu/cikkek/szenvedelybetegseg/10960/hol-kezdodik-az-alkoholizmus és mivel Ön a motivált a változásban, érdemes lenne felkeresnie olyan hasonló sorsú embereket, mint Ön, a személyes tájékozódás miatt, pl.: http://www.feluton.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=63&Itemid=68 (Félúton Alapítvány), vagy hozzátartozói csoport: http://www.al-anon.hu/ Nagyon sok erőt és kitartást kívánok.
        A szenvedélybetegség mindig valamilyen (családi) rendszerben működik. A résztvevők akaratlanul is együttműködnek a szenvedélybetegség fenntartásában, bármilyen furcsán is hangzik. Ebből következően aki ebben a családi rendszerben a leginkább érzi a változás szükségességét, ill. szeretne (segíteni) változtatni a jelen állapoton - az Önök esetében Ön - az tud lépni valójában. Elsőként javasolnám, hogy tudjon meg minél többet a szenvedélybetegségekről, a szerhasználatról, annak folyamatáról, állomásairól. Hatékonyan úgy tud segíteni, ill. önmaga számára is támogatást kapni, ha felkeres hasonló problémával küzdő embereket - hozzátartozókat, akik talán már előrébb tartanak ebben a problémakörben, működő tapasztalataikat átadhatják, értő módon hallgathatják meg az Ön esetét. Ilyen pl. a Magadért Alapítvány hozzátarozói csoportja,(http://www.magadert.hu/hozzatartozoi-csoport), de "hozzátartozók önsegítő csoportja" kereséssel több választási lehetőséget is talál. Sok erőt és kitartást kívánok!
        Kedves Édesanya/Édesapa! Sajnos, ez egyáltalán nincs a köztudatban, hogy a különféle szerek akárcsak egyszeri kipróbálása is pszichiátriai következményeket eredményezhet. A gyógyszerek önmagukban nem feltétlenül segítenek ezen az állapoton, mindenképpen a remény a változásra a személyes odafordulással, odafigyeléssel fokozható. Az önsegítő csoportok lényege, hogy a hasonló problémával küzdők megosztják egymással tapasztalataikat. Ez azért lehet hatékony segítség, mert a probléma megoldásában a csoport résztvevői máshol tartanak, és személyesen kipróbálták, hogy náluk mi működik, és mi nem. Mindenképpen egy ilyen csoport felkutatását javasolnám,ha esetleg elküldi a település nevét,ahol él, konkrét telefonszámot, intézményi elérhetőséget is adnék. Egyébként drogterápiás intézményeknél, drogcentrumoknál érdemes érdeklődni, ill. civil szervezeteknél (pl. Magadért Drogmentességet Védő Alapítvány, Budapest - talán érdemes ezen a vonalon elindulni - akár információforrásként is.)