Irinyi-Barta Tünde

Irinyi-Barta Tünde

okleveles táplálkozástudományi szakember
Bemutatkozás:

2012 júniusában végeztem a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karának Táplálkozástudományi Mesterképzési szakán. Tanulmányaim során átfogó ismereteket szereztem többek között a klinikai dietetika, a táplálékallergia, a táplálkozástudomány- és egészségtan, a táplálkozás-biokémia és az élelmiszer-analitika vonalon. 

Célom, hogy az emberek megismerjék az egészséges életmód előnyeit, és nemcsak a betegségek gyógyításában, hanem azok megelőzésében is hosszú távon életmódjukká tegyék azt. Szívesen segítek az embereknek problémáikkal kapcsolatban, tanácsokat, javaslatokat adva azokra. Számos cikket írtam már az egészsges táplálkozás szakterületén belül. Szakmai könyvek és cikkek tanulmányozásával folyamatosan fejlesztem tudásomat, hiszen a megfelelő háttértudás elengedhetetlen a felelősségteljes és hiteles tanácsadáshoz.

Betegségekkel kapcsolatos táplálkozásterápiai kérdésekben dietetikus, vagy szakorvos felkeresését javasoljuk.

Legutóbbi válaszai

Elhízás kezelése tb támogatással

Kedves Kérdező! A legfontosabb, hogy a párja, hogyan kezeli a problémát. Ha tudatos, és tenni szeretne a vészes elhízás ellen, akkor az már fél siker. Első körben a házi orvosuk tud segítséget nyújtani OEP által finanszírozott szakrendelésekre történő beutalással. Ilyen például a lipid-obezitológiai szakrendelés, ahol a súlyosan elhízott...

Vitamin&Ásványi anyagok

Kedves Kérdező! A kalcium a tejből és a tejtermékekből kiválóan hasznosul. Amennyiben fogyasztja őket, akkor nem szükséges külön tabletta formájában szednie. Az üditőitalok viszont gátolják a felszívódását, ezért ezeket kerülni ajánlott. A kalcium: magnézium arány 2: 1 ideális esetben. Tehát 1000 mg kalcium mellett 500 mg magnézium ajánlott. A...

Sárga tenyér labor eredmény volt

Kedves Kérdező! Javaslom, hogy leletével feltétlenül keresse fel házi orvosát, kezelőorvosát. Az Ön által leírt tünetek mögött állhat többféle probléma is (pl. májgyulladás, epevezeték-elzáródás, pajzsmirigy-probléma) A sárga tenyér, az emelkedett májenzim, és koleszterin-értékek (zsíranyagcsere-zavar) további szakorvosi kivizsgálásokat...

Fogyás nehéz fizikai munka mellett

Kedves Péter! A drasztikus étrend semmiképpen sem fog segíteni Önnek a fogyásban, éppen, amiatt, mert az éhezéstől nem lesz energiája, fáradékony lesz. Önnek egyénre szabott étrendre van szüksége, amelyben a szervezetének szükséges kalória, mennyiség kiszámolásra kerül. A kiszámolásban különböző kalkulátorok, illetve dietetikus szakemberek...

Feketeköménymag fogyasztása

Kedves Kérdező! Ha ilyen terméket vásárol, akkor a csomagoláson jelölve lesz a napi adagolás. Ha ilyen információ nincs rajta, akkor célszerű kenyerek, kiflik tetejére szórni sütés előtt, salátához, erősebb fűszerezésű ételekhez (pl. indiai) adni, teát készíthet belőle 1 evőkanál magot apróra törve 2 dl vízben 10-15 percig főzni kell, majd...