Mindig felébredek éjszaka ugyan abban az időben
Elalvási problémán nincs, viszont minden éjjel felébredek ugyanabban az időpontban, ez általában fél 2 és fél 3 tájékára esik. Ezt követően már nem tudok elaludni., Amikor még aktív dolgozó voltam akkor is ilyen panaszaim voltak, de nem rendszeresen., Amióta nyugdíjas vagyok viszont ez a tünet állandósult. Minden egyes éjszaka felébredek. Az orvosom 0, 25-ös Frontint írt fel, de ez sem segít mindig. Nem akarok gyógyszeren élni. Általában egészségesnek mondom magam, magas vérnyomással kezeltek kb. 20 éve, de már leálltam a gyógyszerrel, mert nagyon alacsony lett tőle a vérnyomásom (102/60/50). Egyéb szervi bajomról nem tudok.
Dr. Boha Katalin válasza alvászavar témában
Tisztelt Kérdező! Idősebb korban gyakori az alvászavar, minden igazolható ok nélkül is. Az elégtelen alvás viszont több egészségi problémát is okoz, ezért ha életmóddal nem lehet változtatni rajta, akkor érdemes valami korszerü altatót szedni. A Frontin hatóideje max 4-5 óra, ezért ettől valóban nem lehet reggelig aludni. Recept nélkül kapható melatonin tartalmú altatót javaslok, vagy kérjen háziorvosától korszerű altatót.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
