• Izomgörcsök, gerincfájdalom és az ízületek túlzott ropogása

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Üdvözlöm! Jó ideje rendszeresen vannak izomgörcseim, azonban az utóbbi időben egyre gyakrabban fordulnak elő. Feltételezem összefüggésben lehet azzal, hogy pár hónapja kezdtem aktívan sportolni, visszaállni egy korábban abbahagyott életvitelre, azonban ahelyett, hogy az izomgörcsök száma csökkenne, egyre gyakrabban fordulnak elő, ráadásul nem is feltétlenül edzés közben vagy után. A combomnál, a térdemnél, a hasfalamnál, a lábfejemnél különösen, de gyakran előfordul egy ásítás közben az állkapcsomnál is, utóbbi biztosan nem köthető sporttevékenységhez és ez a legfájdalmasabb az összes közül. Az lenne a kérdésem, hogy mit tudnék ezek ellen tenni? Azt sem tudom ezzel milyen orvoshoz kéne fordulni, ha szükség lenne rá. Már kezdenek akadályozni az edzésben is. A másik problémám a gerincfájdalom. Évek óta tart, de sosem foglalkoztak vele az orvosok mondván, hogy túlsúlyos vagyok, elmúlik ha lefogyok. A gond hogy amikor 87 kg voltam 130 helyett, akkor is rendszeresen fájt a gerincem. Mára ismét túlsúlyos vagyok, épp ezen próbálok változtatni, de már se ülni se állni nem tudok fél óránál többet anélkül, hogy szinte már kínzó fájdalmat ne éreznék a gerincem mentén, ami valahol a lapockáimnál kezdődik és lefelé 10-15 centiig tart. Ezen a területen elég hangos roppanásokra is hajlamos a gerincem, amikor úgy érzem, mintha akadályozva lenne a mozgása, megpróbálok kinyújtózni, de csak roppanásokat hallok, konkrétan a fájdalmas területen mások számára is jól hallható roppanásokat vagyok képes elérni, ami után egy pár másodpercig jelentősen csökken a fájdalom, illetve egy meleg érzet áramlik szét azon a területen, mindez pár másodpercig tart. Ezen kívül ropog a nyakam is, elég oldalra döntenem, illetve minden egyéb ízületem, az ujjaimtól a vállamig, a gerincemen keresztül a medencémen és a lábaim hajlatain át egészen a lábujjaimig, gyakorlatilag nincs olyan hajlatom, ami ne ropogna. A gond ráadásul, hogy bizonyos helyeken, mint az ujjaimnál, a nyakamnál vagy a gerincemnél úgy érzem, mintha nehézkes lenne a mozgatásuk, amíg ki nem roppantom őket. Kicsit aggódom emiatt, főleg hogy már hozzászoktam ehhez, a kezeimnél már észre se veszem a ropogtatást, míg a gerincemnél reggel felkelve muszáj lehajolnom és átforgatnom magam, különben teljesen merevnek érzem az egész felsőtestem. Ezzel mihez kezdhetnék? Megjegyzem lúdtalpas vagyok, csak anyagi megfontolásból folyton elhalasztásra kerül egy újabb betét elkészíttetése, főleg hogy a sport miatt ahhoz valami egyedi megoldás kellene, nem is tudom olyat csinálnak-e. A választ előre is Köszönöm!

        Dr. Szamosi Szilvia válasza a izomgörcs, gerincfájdalom témában

        Tisztelt KÉrdező! Az izomgörcs leggyakoribb oka, hogy valamilyen ásványianyag hiányzik az izom megfelelő működédéhez, és fokozottan ingerlékennyé válik. legyakrabban kálium, kálcium vagy magnéziumhiány okozza a tüneteket. Próbáljon meg Magne B6 tablettát, illetve kálcium pezsgőtablettát használni egy-két hétig. A másik probléma, a ropogtatással kapcsolatban általában fiatalabb korban az ízületek lazasága miatt ropognak az ízületek, ahogyan az inakat megfeszíti húrszerűen. Ez önmagában nem kóros, nem kell vele foglalkozni. A háti gericfájdalom miatt viszont a gerinctornát kellene rendszeresen végezni!

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Szamosi Szilvia
        rheumatológus szakértőnk

        Dr. Szamosi Szilvia

        Kérdés: 2011. október 06., 01:16; Megválaszolva: 2011. október 12., 21:29

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor Úr!Kislányunk 6 hetes,ma voltunk ultrahang vizsgálaton,ahol megállapították,hogy csípő uh vizsgálat javasolt.Jobb csípő alfa 49,béta 55,bal csípő alfa 54,béta 53.Graf 3,Graf 2.Ma picit megvizsgáltuk és hátul a combján vannak...
        Sajnos cseréplemezzel elvágtam itthon az ujjam ennek következménye az lett, hogy össze varrták majd a sebész dr úr az sztk-ban azt mondta 2 hét után, hogy a felső ujj perec nem funkcionál ezért össze kell varrni az ínat. Adott beutalot a...
        Tisztelt Doktor Úr! 3 nappal ezelőtt egy rossz mozdulat miatt kissé kiment a bokám. A lábfejemet gyűrtem leginkább magam alá. A bokámmal minden rendben, nem fáj,nincs bedagadva, az orvos szrint is rendben van. A lábfejem azonban több ponton is...
        Jó napot kívánok! Egy lassan 3 hete tartó problémáról szeretnék segítséget kérni, ugyanis én sportolok azon belül Labdarugást űzök és mint ahogy írtam 3 héttel ezelőtt az egyik edzésem közepén a jobb combomon fájdalmat tapasztaltam...
        Tisztelt Doktor Nő/Úr! 5 éve zongorázom. 2017 novemberében mindkettő könyömbe kaptam egy fél adag diprophost, a teniszkönyökös fájdalmaim megszűntek. 2018 február óta fáj az alkarom, leginkább a csukló alsó része. Reggelente az ujjaim...
        Tisztelt Doktornő/Doktor úr! Reumatológiáról beutaltak sacroiliacalis MRI vizsgálatra, ahol Subchondralisan csontvelő ödémát állapítottak meg jobb oldalon nagy mértékben, bal oldalon mérsékelt fokban. Ezenfelül Erosiot mindkét oldalon,...
        Üdv: Dr úr 2018 07 18.an lépcsőzes közben kifordult a lábam, a fájdalom miatt azonnal kórházba szállított egy hozzámtartozó. A kórházban azonnal röntgen vizsgálatot csináltak ami nem mutatott különös elváltozást, de a doktor úr szalag...
        T. Doktor úr. 1 hónapja műtötték a bal kezem súlyos alagút szindrómaval. A műtéti seb mellett, alatt van azóta egy veromleny a csuklómat nem tudom rendesen mozgatni. Gombaszedokent dolgozom de nem tudom a gomba szárát levágni vagy erős...
        Tisztelt Doktornő! A véleményét szeretném kérni, mert nem tudom hová forduljak a problémámmal. Úgy kezdődött, hogy mivel építkezek, ott betonoztunk körülbelül 9 hete, ezután elmentem még biciklizni egyet, majd lefeküdtem. Arra keltem,...
        ajobb combomon a csipö alatt lévö csont járásnál borzalmasul fáj .ha husz méternél többet megyek le kell állnom pihenni.Mi a bajom?