• Matrac-választás

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kedves Doktor(Nő/Úr) ! Matracot szeretnék vásárolni, vannak alvás-problémáim is, meg izületi (derék,-hát, térd,-stb..)de a neten bogarászva nem tudok dönteni. Az egyik tipust (zsák, v. táska-rugós) a lágyabbak közé sorolják, s mint ilyet egészségesnek hirdetik, hiszen ott terhelődik (süpped) ahol a gerinc rákényszeríti, s ez ettől jó. Ugyanakkor olvasom (s a köztudatban is eképpen él) hogy gerinc-problémákra javasolt a kemény fekhely (padlón, deszkán, stb-n alvás). Mindkettőhöz megnyertek a cél kedvéért ortopéd orvos-szakembert, hogy hitelessé tegye az ajánlást. Csakhogy mai világunkban aki nyitott szemmel jár, tisztában van vele, hogy a reklámokból megszólaló orvos nem feltétlenül azt fogja ajánlani, amelyik jobb, hanem amelyikért megfizetik. Tudom ez így sarkosan hangzik, s minden tiszteletem a az elhivatottsággal rendelkező orvosoknak. Éppen ezért is fordultam Önökhöz, mert innen úgy érzem minden esetben szakmailag megalapozott, s jó szándékkal felvértezett válaszokat kaptam.

        Dr. Bogdán Aurél válasza a fekhely témában

        Teljesen egyetértek Önnel abban, amit a reklámokban szereplő kollégákról mondott. Hogy melyik is a megfelelő matrac? Nem egyszerű a döntés. A vázizom rendszer különböző részét érintő panaszok eltérő típusú fekhelyet igényelhetnek, ezért ami mindenre jó olyan nincs. Ami a legtöbb panaszra jó és javulást is eredményez az a zsákrugós, memóriahabbal ellátott, esetleg kókuszrostokat is tartalmazó matrac, amelyen legalább 3, de az a jobb ha 5 kényelmi zóna van. Ha az segít a választásban Én is ilyen matracot vásároltam. Ez jelentősen csökkenti a poratkák megtelepedését (kókusz rost), a zsákrugó révén felveszi a megfelelő görbületeket a gerinc mentén, a memória hab révén ezt meg is őrzi, illetve a kompresszió révén elég keménnyé is válik, illetve a kényelmi, vagy komfort zónáknak megfelelően mind a fej-nyak, mind a hát, derék, medence és alsó végtagokhoz jól idomul a matrac. (A három komfort zóna esetén ez fej-nyak, hát-derék és medence-alsó végtag)

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Bogdán Aurél
        traumatológus, ortopédus

        Dr. Bogdán Aurél

        Kérdés: 2011. augusztus 15., 23:40; Megválaszolva: 2011. augusztus 16., 19:40

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Legalább 3 hónapja fájdalmat érez hátul a bokájánál (sarka felett) mindkét lábán, de a bal lábán fokozottabban. Egy új (futó)cipő viselésekor jelentkezett először a fájdalom. Terhelésre, nyomásra fájdalmas, ha fekszik, pihen, akkor nem....
        Fiam triatlonozik, ami napi 2-3 óra aktív sporttal jár.kb. 2 éve tavasztól őszig fáj a bokája , hosszabb pihentetés után is! Amikor jól van mindig az elsők között végez és nagyon szereti ezt a sportot! Elmentünk 1 MR vizsgálatra, de nem...
        Jó napot! Egy kéthónapos kisbaba anyukája vagyok. Nagyon sokat van kézben napközben. Két hete éjszakánként arra ébredek fel, hogy nagyon fáj a hátam, pontosabban a lapockáim és az azok közötti rész. Olyan mintha az izmok összeálltak volna!...
        Tisztelt Dr.Úr/nő Már lassan egy éve lesz hogy megzúzódott a jobb csuklóm egy rossz ütés következtében (zsàkolás) amikor megtörtént elmentem vele dokihoz azt mondta vizesruhazzam enyhült a fájdalom de rá egy hónapra vissza mentem...
        Tisztelt Doktornő/Doktor úr! 9 éve intenzív sport tevékenységet folytatok. 2 éve az egyik mérkőzésen csapattársammal ütköztünk, és azóta fáj a térdem. Akkor a kórházban annyit mondtak, hogy zúzódás, majd 1 éve elmentem ortopédushoz,...
        Kedves Doktornő! Körübelül januárban kezdődőtt el a lábfájdalmam. Ezt sportolás, konditerem előzte meg. Másfél hónapja voltam orpédusnál, aki elküldött MR-re. Itt kiderült, hogy "fibula proximális harmadában medialisan a corticalis 40 mm...
        Megrúgták a jobb térdemet. Hónapok óta nem (illetve alig) javul az állapotom, 10 alkalmas UH kezelést már kaptam, illetve kb. 3 hete gyógytornára járok. Az a kérdésem, hogy érdemes lenne-e egy sportsérülésekre szakosodott orvost felkeresnem...
        04.15-én focimeccsen súlyos külső - belső bokatörést, làbszàrtörést szenvedtem. 05.28àn veszik ki az àllitócsavarokat, utàna jöhet terhelés. Mennyi idő alatt jöhet rendbe sérülés, hogy jàrni megfelelően tudjak? Mikor àllhatok munkàba...
        20 éves egyetemista vagyok. Történt, hogy a felmosott padlón szerencsétlenül megcsúsztam és bevertem a térdem egy téglafalba. A térdem megdagadt de járni úgy ahogy tudtam rajta ezért én csak zúzódásra gyanakodtam. Ezután pár nappal mivel...
        Bal vállamnal proc/csont kiugrás ha mell fölé emelem a karomat, fajdalmat nem érzek maximum ha nagyobb súlyt emelek a fejem fölé Valaszát/válaszukat előre is köszönöm Tisztelettel: Patrik