• Matrac-választás

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kedves Doktor(Nő/Úr) ! Matracot szeretnék vásárolni, vannak alvás-problémáim is, meg izületi (derék,-hát, térd,-stb..)de a neten bogarászva nem tudok dönteni. Az egyik tipust (zsák, v. táska-rugós) a lágyabbak közé sorolják, s mint ilyet egészségesnek hirdetik, hiszen ott terhelődik (süpped) ahol a gerinc rákényszeríti, s ez ettől jó. Ugyanakkor olvasom (s a köztudatban is eképpen él) hogy gerinc-problémákra javasolt a kemény fekhely (padlón, deszkán, stb-n alvás). Mindkettőhöz megnyertek a cél kedvéért ortopéd orvos-szakembert, hogy hitelessé tegye az ajánlást. Csakhogy mai világunkban aki nyitott szemmel jár, tisztában van vele, hogy a reklámokból megszólaló orvos nem feltétlenül azt fogja ajánlani, amelyik jobb, hanem amelyikért megfizetik. Tudom ez így sarkosan hangzik, s minden tiszteletem a az elhivatottsággal rendelkező orvosoknak. Éppen ezért is fordultam Önökhöz, mert innen úgy érzem minden esetben szakmailag megalapozott, s jó szándékkal felvértezett válaszokat kaptam.

        Dr. Bogdán Aurél válasza a fekhely témában

        Teljesen egyetértek Önnel abban, amit a reklámokban szereplő kollégákról mondott. Hogy melyik is a megfelelő matrac? Nem egyszerű a döntés. A vázizom rendszer különböző részét érintő panaszok eltérő típusú fekhelyet igényelhetnek, ezért ami mindenre jó olyan nincs. Ami a legtöbb panaszra jó és javulást is eredményez az a zsákrugós, memóriahabbal ellátott, esetleg kókuszrostokat is tartalmazó matrac, amelyen legalább 3, de az a jobb ha 5 kényelmi zóna van. Ha az segít a választásban Én is ilyen matracot vásároltam. Ez jelentősen csökkenti a poratkák megtelepedését (kókusz rost), a zsákrugó révén felveszi a megfelelő görbületeket a gerinc mentén, a memória hab révén ezt meg is őrzi, illetve a kompresszió révén elég keménnyé is válik, illetve a kényelmi, vagy komfort zónáknak megfelelően mind a fej-nyak, mind a hát, derék, medence és alsó végtagokhoz jól idomul a matrac. (A három komfort zóna esetén ez fej-nyak, hát-derék és medence-alsó végtag)

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Bogdán Aurél
        traumatológus, ortopédus

        Dr. Bogdán Aurél

        Kérdés: 2011. augusztus 15., 23:40; Megválaszolva: 2011. augusztus 16., 19:40

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő, 31 éves ferfi vagyok, 183 cm magas, 87 kg, sportos testalkatú, rendszeresen edzek, nem dohanyzom, alkoholt csak mertekkel iszom. Kiújult jobb oldali vállfajdalommal mentem magánrendelésre (külföldön dolgozom), ahol elküldtek...
        Tisztelt Doktor úr / Doktornő! 9-10 hónapja fedeztem fel az alábbi furcsa tüneteket: mintha hullamozna a labam alatt a talaj, mintha terdtol lefele az izuleteim zselebol lennenek, idoszakosan bizonytalan jaras. Szorongasom miatt mar jarok terapiara,...
        Másfél hónapja foci után megfájdult a térdem (nem játék közben, hanem utána - korábban sosem volt gondom a bal térdemmel), másnap alig ment a járás, behajlítás komoly fájdalmakkal járt. Lassan javult, a fájdalom sokáig megmaradt. 11 nap...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbi problémával fordulok Önhöz. Pár napja éjjelente, főleg hajnalban arra ébredek, hogy erősen fáj a derekam és az alhasam környéke. Nehéz a felülés is. 3 éve szültem, azóta mozgásszegény az életmódom,...
        Üdv!Azt szeretném megtudni, hogy Hasznàlhatom-e az AB generàtor fitnesz gépet porckorong kopàs esetén, ami a derekamban alakult ki! Nincs még sérvem!
        Tisztelt Doktornő! 26 éves fiatalember vagyok, az alábbi problémáim a következők. Állandó nyaki izületi fájdalom és vállizületi fájdalom, olyan érzés mintha az izületek le lennének tapadva ehhez társul még állandó fáradtságérzés,...
        Tiszteletem panaszaim kb 5 honapja kezdodtek nyugalmi helyzetben sohajtási kényszerrel mellkas ill hát fájdalommal sbon ekg tudorontgen negativ a panaszaim álandosultak terhelésre jobban elo jon a lészomj ami nem kapkodo jellegű hanem mély levegőt...
        Üdvözlöm, 39 éves nő vagyok. Pár hete furcsa fájdalmaim vannak mindkét karomban.A fájdalom nem állandó, belenyilallások, hol az egyik,hol a másik karomba,hol mind a kettőbe, a nyilallások pár másodpercig tartanak.Vannak olyan napok,amikor...
        Azt szeretném kérdezni, hogy porckorongsérvvel (S5-L1) nem ellenjavallt-e alkalmanként túrakajakozni.
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Közepesen nehéz fizikai munkát végző férfi vagyok. Áru pakolás, időnként zsákok emelgetése, de sosem jelentett problémát. 1,5 éve kezdtem konditerembe járni és eleinte ezzel sem volt baj. Fél éve viszont...