• Mikor lehet újra sportolni részleges boka inszalagszakadás után?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor Úr/Nő! Szeretném megkérdezni,hogy ez év július 14.-én leestem a lépcsőről és olyan szerencsétlenül estem,hogy a jobb bokám megsérült.Orvosi kezelés és 2 hét pihentetés után felhelyezték a soft-cast gipszet.Az inszalag 8 fokban nyílt,műtétre nem volt szükség.Kérdésem az lenne,hogy 24.-én ha leveszik a gipszet,mennyi idő után lehet újra sportolni,tánc/zumba/ és futás?Köszönöm szépen válaszát!

        Dr. Bogdán Aurél válasza a szalagszakadás témában

        Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Általában részleges bokaszalag szakadás esetén ha nincs egyéb társsérülés akkor 4-6 hét rögzítést követően el lehet kezdeni a fokozatos terhelést. Általában kerékpározás, úszás a legmegfelelőbb a sport és a mozgás elkezdéséhez. Ha minden rendben halad és panaszok nem alakulnak ki, akkor a 10. hét környékén el lehet jutni arra a szintre, hogy a korábbi teljes aktivitását végezheti.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Bogdán Aurél
        traumatológus, ortopédus

        Dr. Bogdán Aurél

        Kérdés: 2011. augusztus 10., 14:31; Megválaszolva: 2011. augusztus 13., 21:58

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő, 31 éves ferfi vagyok, 183 cm magas, 87 kg, sportos testalkatú, rendszeresen edzek, nem dohanyzom, alkoholt csak mertekkel iszom. Kiújult jobb oldali vállfajdalommal mentem magánrendelésre (külföldön dolgozom), ahol elküldtek...
        Tisztelt Doktor úr / Doktornő! 9-10 hónapja fedeztem fel az alábbi furcsa tüneteket: mintha hullamozna a labam alatt a talaj, mintha terdtol lefele az izuleteim zselebol lennenek, idoszakosan bizonytalan jaras. Szorongasom miatt mar jarok terapiara,...
        Másfél hónapja foci után megfájdult a térdem (nem játék közben, hanem utána - korábban sosem volt gondom a bal térdemmel), másnap alig ment a járás, behajlítás komoly fájdalmakkal járt. Lassan javult, a fájdalom sokáig megmaradt. 11 nap...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbi problémával fordulok Önhöz. Pár napja éjjelente, főleg hajnalban arra ébredek, hogy erősen fáj a derekam és az alhasam környéke. Nehéz a felülés is. 3 éve szültem, azóta mozgásszegény az életmódom,...
        Üdv!Azt szeretném megtudni, hogy Hasznàlhatom-e az AB generàtor fitnesz gépet porckorong kopàs esetén, ami a derekamban alakult ki! Nincs még sérvem!
        Tisztelt Doktornő! 26 éves fiatalember vagyok, az alábbi problémáim a következők. Állandó nyaki izületi fájdalom és vállizületi fájdalom, olyan érzés mintha az izületek le lennének tapadva ehhez társul még állandó fáradtságérzés,...
        Tiszteletem panaszaim kb 5 honapja kezdodtek nyugalmi helyzetben sohajtási kényszerrel mellkas ill hát fájdalommal sbon ekg tudorontgen negativ a panaszaim álandosultak terhelésre jobban elo jon a lészomj ami nem kapkodo jellegű hanem mély levegőt...
        Üdvözlöm, 39 éves nő vagyok. Pár hete furcsa fájdalmaim vannak mindkét karomban.A fájdalom nem állandó, belenyilallások, hol az egyik,hol a másik karomba,hol mind a kettőbe, a nyilallások pár másodpercig tartanak.Vannak olyan napok,amikor...
        Azt szeretném kérdezni, hogy porckorongsérvvel (S5-L1) nem ellenjavallt-e alkalmanként túrakajakozni.
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Közepesen nehéz fizikai munkát végző férfi vagyok. Áru pakolás, időnként zsákok emelgetése, de sosem jelentett problémát. 1,5 éve kezdtem konditerembe járni és eleinte ezzel sem volt baj. Fél éve viszont...