• Izomgörcs

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Cím! utánanéztem az interneten sok oldalon, de sehol sem találtam kérdésemre választ. Amely így hangzik: kb. 2 és fél éve nagyon erősen begörcsölt a vádlim, kick boksz edzésen. Azóta sajnos mindig kísér konzekvensen ugyanazon helyen ez a görcs, ha hirtelen megterhelem a lábam. Sehol máshol nem volt még izomgörcsöm, soha. Rendszeresen sportolok egy héten 2-3 alkalommal (futok is 2-5km-t ezen alkalmakkor) izomgörcs nélkül. De ha bármilyen csapatjátékot játszok és hirtelen terhelés éri, iszonyúan újra begörcsöl.Alig tudok menni utána. Nem hiszem hogy bármilyen ásvényi anyag vagy nyomelem hiányom is lenne, mert soha másik izmom nem görcsölt még. Mit lehetne tenni, a hosszútávú javulás érdekében? köszönettel Z.Miki mi a legjobb módszer görcs esetén?

        Dr. Szamosi Szilvia válasza a izomgörcs témában

        Tisztelt KÉrdező! Valóban nincs egyértelmű válsz a kérdésre, mert nem mindenkinál ugyanaz válik be. Talán a megelőzést kellene előtérbe helyezni, erőteljesebb terhelés előtt be kellene masszírozni az izmot izomlazító kenőccsel, pl. Richtofit sportkrémmel, vagy Perskindol géllel, amelyet a sportolók is használnak gyakran.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Szamosi Szilvia
        rheumatológus szakértőnk

        Dr. Szamosi Szilvia

        Kérdés: 2011. május 16., 21:34; Megválaszolva: 2011. május 19., 21:08

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő, 31 éves ferfi vagyok, 183 cm magas, 87 kg, sportos testalkatú, rendszeresen edzek, nem dohanyzom, alkoholt csak mertekkel iszom. Kiújult jobb oldali vállfajdalommal mentem magánrendelésre (külföldön dolgozom), ahol elküldtek...
        Tisztelt Doktor úr / Doktornő! 9-10 hónapja fedeztem fel az alábbi furcsa tüneteket: mintha hullamozna a labam alatt a talaj, mintha terdtol lefele az izuleteim zselebol lennenek, idoszakosan bizonytalan jaras. Szorongasom miatt mar jarok terapiara,...
        Másfél hónapja foci után megfájdult a térdem (nem játék közben, hanem utána - korábban sosem volt gondom a bal térdemmel), másnap alig ment a járás, behajlítás komoly fájdalmakkal járt. Lassan javult, a fájdalom sokáig megmaradt. 11 nap...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbi problémával fordulok Önhöz. Pár napja éjjelente, főleg hajnalban arra ébredek, hogy erősen fáj a derekam és az alhasam környéke. Nehéz a felülés is. 3 éve szültem, azóta mozgásszegény az életmódom,...
        Üdv!Azt szeretném megtudni, hogy Hasznàlhatom-e az AB generàtor fitnesz gépet porckorong kopàs esetén, ami a derekamban alakult ki! Nincs még sérvem!
        Tisztelt Doktornő! 26 éves fiatalember vagyok, az alábbi problémáim a következők. Állandó nyaki izületi fájdalom és vállizületi fájdalom, olyan érzés mintha az izületek le lennének tapadva ehhez társul még állandó fáradtságérzés,...
        Tiszteletem panaszaim kb 5 honapja kezdodtek nyugalmi helyzetben sohajtási kényszerrel mellkas ill hát fájdalommal sbon ekg tudorontgen negativ a panaszaim álandosultak terhelésre jobban elo jon a lészomj ami nem kapkodo jellegű hanem mély levegőt...
        Üdvözlöm, 39 éves nő vagyok. Pár hete furcsa fájdalmaim vannak mindkét karomban.A fájdalom nem állandó, belenyilallások, hol az egyik,hol a másik karomba,hol mind a kettőbe, a nyilallások pár másodpercig tartanak.Vannak olyan napok,amikor...
        Azt szeretném kérdezni, hogy porckorongsérvvel (S5-L1) nem ellenjavallt-e alkalmanként túrakajakozni.
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Közepesen nehéz fizikai munkát végző férfi vagyok. Áru pakolás, időnként zsákok emelgetése, de sosem jelentett problémát. 1,5 éve kezdtem konditerembe járni és eleinte ezzel sem volt baj. Fél éve viszont...