• Gerincproblémák, degenerációk

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Gerincem MR vizsgálatán az alábbiakat állapították meg: Degeneratív eltérések Polydiscopathia thoracalis jelei. Polydiscopathia lumbalis jelei. Portrusio disci Th VII-VIII. Haemaningioma Th XI-XII. Ismert eredetű traumás beroppanás az L.IV csigolya felső zárólemezén. Anterolisthesis és mindkét oldalon spondylolysis az L V-S.I szintben a canalis spinalis és a foramenek deformitásával. Discopathia L.III-S.I számottevő protrusio, vagy discus hernia nélkül. L4-es és L-5-ös magasságban mko.-on foramenek jelentősen szűkültek, szabálytalanok, bennük gyöki compressio jelei láthatók. Gerinccsatornaszűkület. Gerincét nem terhelheti, emelni hajolni nem szabad, fizikai munkát nem végezhet. Szeretném megkérdezni, mi mindent jelent a fenti leírás. Mennyire nem szabad fizikai munkát végeznem? Márciusban megszületik az unokám és kellene egy kis segítség a lányomnak. Mit vállalhatok be? Vásárlás emelés nélkül nem megy, illetve az itthoni házimunkából is bőven akad számomra. Mit csinálhatok egyáltalán? Válaszát várom! Tisztelettel: Tóthné

        WEBBeteg szakértő válasza a gerinc témában

        Tisztelt Tóthné!

        A gerinc MR vizsgálat alapján Önnek többszörös  kopásos eltérések (discopathia) láthatóak a csigolyákon, illetve a köztük lévő porckorongokon. Gerincsérve ugyan nincs a leírás alapján, de amit leírnak az L4 és 5-ös csigolya magasságában, hogy a foramenek (azok a lyukak, melyeken keresztül kilépnek az ideggyökök a gerincvelőből) beszűkültek, az  mészfelrakódás következménye, és ezáltal a gyökök is nyomódnak a csonthoz (compressio). Ez okozhatja az alsó végtag zsibbadását, érzészavar is kialakulhat.
        A terhelést valóban óvatosan szabad csak folytatni. Tulajdonképpen könnyű fizikai munkát vállalhat, de vannak bizonyos mozdulatok, melyeket kerülni kell. Az emelést mindig úgy végezze, hogy az emelendő tárgy közel legyen a test súlypontjához és hajlított térddel. Pl. a gyermeket ne a földről emelje, hanem magasabb helyről, hogy a derekát ne kelljen hajlítania. Porszívózni is lehet, de lehetőség szerint egyenes derékkal, tehát amennyire lehet, meg kell hosszabbítani a csövet. Vásárlásnál mko-i kezében fogjon kisebb súlyt, hogy a gerincét egyenletesen terhelje.
        Fontos a gerinctorna elsajátítása, mely nem több, mint 20 percet vesz igénybe, és sokat számít a sérv megelőzésében, az izomzat megerősítésében. Erre számtalan gyakorlat létezik, melyhez gyógytornász segítségét kérje, mert egyenként elég nehéz lenne most leírni ezeket. 

        Üdvözlttel:Dr. Szamosi Szilvia belgyógyász-reumatológus

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.


        Kérdés: 2008-09-01 21:56:50; Megválaszolva: 2011. augusztus 04., 14:01

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Legalább 3 hónapja fájdalmat érez hátul a bokájánál (sarka felett) mindkét lábán, de a bal lábán fokozottabban. Egy új (futó)cipő viselésekor jelentkezett először a fájdalom. Terhelésre, nyomásra fájdalmas, ha fekszik, pihen, akkor nem....
        Fiam triatlonozik, ami napi 2-3 óra aktív sporttal jár.kb. 2 éve tavasztól őszig fáj a bokája , hosszabb pihentetés után is! Amikor jól van mindig az elsők között végez és nagyon szereti ezt a sportot! Elmentünk 1 MR vizsgálatra, de nem...
        Jó napot! Egy kéthónapos kisbaba anyukája vagyok. Nagyon sokat van kézben napközben. Két hete éjszakánként arra ébredek fel, hogy nagyon fáj a hátam, pontosabban a lapockáim és az azok közötti rész. Olyan mintha az izmok összeálltak volna!...
        Tisztelt Dr.Úr/nő Már lassan egy éve lesz hogy megzúzódott a jobb csuklóm egy rossz ütés következtében (zsàkolás) amikor megtörtént elmentem vele dokihoz azt mondta vizesruhazzam enyhült a fájdalom de rá egy hónapra vissza mentem...
        Tisztelt Doktornő/Doktor úr! 9 éve intenzív sport tevékenységet folytatok. 2 éve az egyik mérkőzésen csapattársammal ütköztünk, és azóta fáj a térdem. Akkor a kórházban annyit mondtak, hogy zúzódás, majd 1 éve elmentem ortopédushoz,...
        Kedves Doktornő! Körübelül januárban kezdődőtt el a lábfájdalmam. Ezt sportolás, konditerem előzte meg. Másfél hónapja voltam orpédusnál, aki elküldött MR-re. Itt kiderült, hogy "fibula proximális harmadában medialisan a corticalis 40 mm...
        Megrúgták a jobb térdemet. Hónapok óta nem (illetve alig) javul az állapotom, 10 alkalmas UH kezelést már kaptam, illetve kb. 3 hete gyógytornára járok. Az a kérdésem, hogy érdemes lenne-e egy sportsérülésekre szakosodott orvost felkeresnem...
        04.15-én focimeccsen súlyos külső - belső bokatörést, làbszàrtörést szenvedtem. 05.28àn veszik ki az àllitócsavarokat, utàna jöhet terhelés. Mennyi idő alatt jöhet rendbe sérülés, hogy jàrni megfelelően tudjak? Mikor àllhatok munkàba...
        20 éves egyetemista vagyok. Történt, hogy a felmosott padlón szerencsétlenül megcsúsztam és bevertem a térdem egy téglafalba. A térdem megdagadt de járni úgy ahogy tudtam rajta ezért én csak zúzódásra gyanakodtam. Ezután pár nappal mivel...
        Bal vállamnal proc/csont kiugrás ha mell fölé emelem a karomat, fajdalmat nem érzek maximum ha nagyobb súlyt emelek a fejem fölé Valaszát/válaszukat előre is köszönöm Tisztelettel: Patrik

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Ginzengtartalmú készítmény, számos gyógyhatással. Tudjon meg többet! (x)
        Gyakorisága a kor előrehaladtával nő, de bármely életkorban kialakulhat.
        Tekintse meg infografikánkat, és tudjon meg többet az ajakherpeszről!
      • Hirdetések
      • Infografika és videó