• Gerincproblémák, degenerációk

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Gerincem MR vizsgálatán az alábbiakat állapították meg: Degeneratív eltérések Polydiscopathia thoracalis jelei. Polydiscopathia lumbalis jelei. Portrusio disci Th VII-VIII. Haemaningioma Th XI-XII. Ismert eredetű traumás beroppanás az L.IV csigolya felső zárólemezén. Anterolisthesis és mindkét oldalon spondylolysis az L V-S.I szintben a canalis spinalis és a foramenek deformitásával. Discopathia L.III-S.I számottevő protrusio, vagy discus hernia nélkül. L4-es és L-5-ös magasságban mko.-on foramenek jelentősen szűkültek, szabálytalanok, bennük gyöki compressio jelei láthatók. Gerinccsatornaszűkület. Gerincét nem terhelheti, emelni hajolni nem szabad, fizikai munkát nem végezhet. Szeretném megkérdezni, mi mindent jelent a fenti leírás. Mennyire nem szabad fizikai munkát végeznem? Márciusban megszületik az unokám és kellene egy kis segítség a lányomnak. Mit vállalhatok be? Vásárlás emelés nélkül nem megy, illetve az itthoni házimunkából is bőven akad számomra. Mit csinálhatok egyáltalán? Válaszát várom! Tisztelettel: Tóthné

        WEBBeteg szakértő válasza a gerinc témában

        Tisztelt Tóthné!

        A gerinc MR vizsgálat alapján Önnek többszörös  kopásos eltérések (discopathia) láthatóak a csigolyákon, illetve a köztük lévő porckorongokon. Gerincsérve ugyan nincs a leírás alapján, de amit leírnak az L4 és 5-ös csigolya magasságában, hogy a foramenek (azok a lyukak, melyeken keresztül kilépnek az ideggyökök a gerincvelőből) beszűkültek, az  mészfelrakódás következménye, és ezáltal a gyökök is nyomódnak a csonthoz (compressio). Ez okozhatja az alsó végtag zsibbadását, érzészavar is kialakulhat.
        A terhelést valóban óvatosan szabad csak folytatni. Tulajdonképpen könnyű fizikai munkát vállalhat, de vannak bizonyos mozdulatok, melyeket kerülni kell. Az emelést mindig úgy végezze, hogy az emelendő tárgy közel legyen a test súlypontjához és hajlított térddel. Pl. a gyermeket ne a földről emelje, hanem magasabb helyről, hogy a derekát ne kelljen hajlítania. Porszívózni is lehet, de lehetőség szerint egyenes derékkal, tehát amennyire lehet, meg kell hosszabbítani a csövet. Vásárlásnál mko-i kezében fogjon kisebb súlyt, hogy a gerincét egyenletesen terhelje.
        Fontos a gerinctorna elsajátítása, mely nem több, mint 20 percet vesz igénybe, és sokat számít a sérv megelőzésében, az izomzat megerősítésében. Erre számtalan gyakorlat létezik, melyhez gyógytornász segítségét kérje, mert egyenként elég nehéz lenne most leírni ezeket. 

        Üdvözlttel:Dr. Szamosi Szilvia belgyógyász-reumatológus

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.


        Kérdés: 2008-09-01 21:56:50; Megválaszolva: 2011. augusztus 04., 14:01

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő, 31 éves ferfi vagyok, 183 cm magas, 87 kg, sportos testalkatú, rendszeresen edzek, nem dohanyzom, alkoholt csak mertekkel iszom. Kiújult jobb oldali vállfajdalommal mentem magánrendelésre (külföldön dolgozom), ahol elküldtek...
        Tisztelt Doktor úr / Doktornő! 9-10 hónapja fedeztem fel az alábbi furcsa tüneteket: mintha hullamozna a labam alatt a talaj, mintha terdtol lefele az izuleteim zselebol lennenek, idoszakosan bizonytalan jaras. Szorongasom miatt mar jarok terapiara,...
        Másfél hónapja foci után megfájdult a térdem (nem játék közben, hanem utána - korábban sosem volt gondom a bal térdemmel), másnap alig ment a járás, behajlítás komoly fájdalmakkal járt. Lassan javult, a fájdalom sokáig megmaradt. 11 nap...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbi problémával fordulok Önhöz. Pár napja éjjelente, főleg hajnalban arra ébredek, hogy erősen fáj a derekam és az alhasam környéke. Nehéz a felülés is. 3 éve szültem, azóta mozgásszegény az életmódom,...
        Üdv!Azt szeretném megtudni, hogy Hasznàlhatom-e az AB generàtor fitnesz gépet porckorong kopàs esetén, ami a derekamban alakult ki! Nincs még sérvem!
        Tisztelt Doktornő! 26 éves fiatalember vagyok, az alábbi problémáim a következők. Állandó nyaki izületi fájdalom és vállizületi fájdalom, olyan érzés mintha az izületek le lennének tapadva ehhez társul még állandó fáradtságérzés,...
        Tiszteletem panaszaim kb 5 honapja kezdodtek nyugalmi helyzetben sohajtási kényszerrel mellkas ill hát fájdalommal sbon ekg tudorontgen negativ a panaszaim álandosultak terhelésre jobban elo jon a lészomj ami nem kapkodo jellegű hanem mély levegőt...
        Üdvözlöm, 39 éves nő vagyok. Pár hete furcsa fájdalmaim vannak mindkét karomban.A fájdalom nem állandó, belenyilallások, hol az egyik,hol a másik karomba,hol mind a kettőbe, a nyilallások pár másodpercig tartanak.Vannak olyan napok,amikor...
        Azt szeretném kérdezni, hogy porckorongsérvvel (S5-L1) nem ellenjavallt-e alkalmanként túrakajakozni.
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Közepesen nehéz fizikai munkát végző férfi vagyok. Áru pakolás, időnként zsákok emelgetése, de sosem jelentett problémát. 1,5 éve kezdtem konditerembe járni és eleinte ezzel sem volt baj. Fél éve viszont...