Törött kezes edzés
Üdv, a kisujjam alatti csont, ami a tenyér résznél van (sajnos nem tudom a nevét) eltört és el is mozdult egy utes soran. A kérdésem az lenne, hogy gipszelt kézzel lehet-e abbol bajom ha súlyt emelek ha igen akkor tudna-e esteleg valami módszert arra, hogy a kar izmaimat formában tartsam? Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Bogdán Aurél válasza csonttörés témában
Amíg a törés meg nem gyógyul, általában 6-8 hét nem javasolt semmilyen sporttevékenység, nehezebb tárgy emelése. A gipsz általában 5-6 hétig van fenn és ez után 2-3 hét fokozatos bemozgatás szükséges, mielőtt a teljes terhelést elkezdi.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2015. április 27.