Porclágyulás, kattogó csípő, hidegrázás

Tisztelt Doktor Úr/Nő! 20 éves lány vagyok. Néptáncoltam (3 év), kézilabdáztam (1, 5 év), kalapácsvető voltam (fél év). 2008ban a térdemben porclágyulást diagnosztizáltak, amire porcerősítőt kaptam. 2012ben újra előjött, majd 2013,decemberében megint elkezdett fájni a térdem. Minden alkalommal porcerősítőt - különböző fajtákat - és egyszer gyulladáscsökkentőt kaptam rá. 2013,decemberében egy 3 hónapos kúrát kezdtem el, márciusra kaptam időpontot térdspecialistához, aki javasolt egy másik, 1 hónapos porcerősítő kúrát (Proenzi Lady), biciklizést, úszást, tornáztatást. A nyáron, amikor alkalmam volt úsztam, tornáztattam, bicikliztem ha az időjárás engedte (volt, hogy 30 km-t mentem egyszerre). Pár napja ismét fáj a jobb térdem, illetve a jobb csípőm kattog, alkalmanként roppan egy nagyot, és van, hogy fáj is a csípőm. A csípőmmel pár hónapja van problémám, de csak augusztus végére kaptam időpontot az orvosnál. A minap már többször is előfordult, hogy a jobb combomon, egy kicsit lentebb attól ahol fáj a csípőm, érzékeny ha megnyomom, illetve nyomástól függetlenül csak úgy végigfut rajta a hideg, libabőrös lesz a combom., De csak a combom külső felén, és elől egy darabig, a vádlim/sípcsontom/térdem már nem. Aztán pár perc múlva elmúlik. Ez lehet összefüggésben a fent említett problémákkal? Vagy meghúzhattam? (szombaton laser tag-ezni voltunk, egy kis futás volt, de sem akkor, sem másnap nem éreztem, hogy fájna, csak ma) A csípőmmel mi lehet a baj és mi lehet rá a megoldás? Lehet örökletes? (nagypapámnak csípőprotézis volt jobb-bal oldalt is) Miért tér vissza mindig ez a gond a térdemmel, mit lehetne csinálni vele hosszútávon? El vagyok keseredve, hogy már 20 évesen ennyi problémám van a térdemmel-csípőmmel. Előre is köszönöm a válaszát! P.

Dr. Puskás Réka válasza ízületi panaszok témában

Kedves Kérdező! A combját valószínűleg meghúzta, vagy kicsit megerőltette, azért érzékeny nyomásra. A csípőtáji panasz oka lehet a csípőben, de kicsit valószínűbb, hogy a, derék/medence tájon van. (de még akár lúdtalp is állhat a problémák hátterében) Azt, hogy pontosan mi a probléma, csak részletes vizsgálat alapján lehet megmondani, és akkor sem elsőre egészen biztosan. Összességében azt gondolom, hogy nem kifejezetten jó porcokat örökölt, és a gerinc és a medence tartása, izomzatának használata sem tökéletes, így lehetséges, hogy egyes ízületeket vagy csigolyákat túlterhel, és ebből következnek a panaszai. Hosszú távon - amennyiben nem állapítanak meg önnél konkrét betegséget, tartáshibáinak feltérképezését és azok korrekcióját javaslom (ez gyakorlatban gyógytornát jelent). Porcvédőket továbbra is szednie kell. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni